- 30 Ocak 2013
- 29.616
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.081
saol cnımşifa olsun canımm
amiinnn
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.082
Günaydın 9. Takımın çıtır hatunları
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.083
9. Takımın kıvrak hatunları bugün hangi sporlar yapılacak söyleyin bakalım
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.084
Ben zumba+ yürüyüş düşünüyorum
- 11 Şubat 2016
- 4.139
- 19.194
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.085
İnşallah canım, Allah razı olsun
Geçmiş olsun canım, hayırlı sonuçlarla gel inşallah.
Çok haklısın canım. Kızımda ücretsiz izin alabilmiştim, maalesef aynı şansı oğlum da yaşayamadım. Ev alınca kredi borcu yüzünden çalışmak zorunda kalmıştım. Yavrum da erkenden kreşe başlamak zorunda kalmıştı.
Rabbim yardımcımız olsun.afiyet olsun Yaseminciğim
9. Takımın kıvrak hatunları bugün hangi sporlar yapılacak söyleyin bakalım
Yürüyüş yaparım sanırım eküricanım
- 31 Ekim 2013
- 21.715
- 73.043
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.086
sağol canımİnşallah canım, Allah razı olsun
Geçmiş olsun canım, hayırlı sonuçlarla gel inşallah.
Çok haklısın canım. Kızımda ücretsiz izin alabilmiştim, maalesef aynı şansı oğlum da yaşayamadım. Ev alınca kredi borcu yüzünden çalışmak zorunda kalmıştım. Yavrum da erkenden kreşe başlamak zorunda kalmıştı.
afiyet olsun Yaseminciğim
Yürüyüş yaparım sanırım eküricanım
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.087
Ay evet canim ya unuttum, benim hafiza biraz kotuAfiyet olsun canım, adımın çok güzel
Afiyet olsun canım, çok güzel
10.45 deki menünü çok anlamadım canım, akşam hafif geçmiş. Afiyet olsun
Afiyet olsun canım, çok güzel
Afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Elifciğim çok düşüncelisin, teşekkür ederim, bugün biraz daha iyiyim.
Harikasın eküricanım
Afiyet olsun canım
Çok çok geçmiş olsun canım, Rabbim acil şifalar versin.
Afiyet olsun canım, oldukça güzel bir menü
Canım, yesem mi diye çok düşündüm ama korktum, dün sen dedikten sonra araştırdım ve laktoz intoleransı olma ihtimali yüksek gibi geldi,çünkü dün aile hekiminin verdiği b vitamini hapını atmıştım. Hapı yutarken bile süt kokusu almıştım. Prospektüsüne baktım laktoz varmış. Bu sebeple yoğurt yemekten korktum
Teşekkür ederim canım, çok hafif yok gibi bir şey
siskinlik devam ediyor mu peki ama bu uzun bir surec hemen bir ogun yememekle gecmez benceGuzel ama aksam eriste ve corba bir arada olmasa daha guzel olurmus30 Mart Salı
Kahvaltı
1 küçük haşlanmış yumurta
1 dilim tbe
1 dilim peynir
3 zeytin
Yeşil soğan
Domates salatalık
Yeşil çay
Ara
Yarım elma yarım portakal
1 avuç badem
1 bardak süt
Ara
2 avuç ay çekirdeği
Akşam
1 kepçe mercimek çorbası
4 kaşık erişte
Yoğurt
Acı biber turşusu
Su 2.5 lt anca olmuştur
Spor
1.5 saat dans koşu karışık 270 puan dedim ama bı bakayım spor puanlarına doğru hesapladım miJasminium84 U UcanSupurge
Kolay gelsin canim gule gule oturunGünaydın Zehracığım . Evet, tavanlara alçıpan yaptıracağız. Sonra da badana. İnşallah Ramazan’dan önce bitecek. Bir de ISTAnbuL’dan buraya taşınırken eşya vs hiç değiştirmemiştik. Koltuk takımı almak istiyoruz. Oğlumun odası yoktu. Dün onu aldık. Yani bizim için biraz değişim zamanı. İnşallah gönlümüzce olur.
Dün şişlik vardı yine, bu sebeple yoğurt yemeye korktum.
Oğlumu okula bırakıp geleyim güzel bir kahvaltı yapacağım inşallah .
Benm kizin odasinda da benm bekarlik bazam var, dolabini da koye goturduk aslinda baya is goruyor bu esyalar
olsun canim gerekirse odasini biraz gec alirsin bence ucretsiz izin daha onemliGuzel canim ama oglen hem 2 dlm ekmek hem sehriye corbasi fazla olmus sanki
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.088
Ay evet canim ya unuttum, benim hafiza biraz kotuAfiyet olsun canım, adımın çok güzel
Afiyet olsun canım, çok güzel
10.45 deki menünü çok anlamadım canım, akşam hafif geçmiş. Afiyet olsun
Afiyet olsun canım, çok güzel
Afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Elifciğim çok düşüncelisin, teşekkür ederim, bugün biraz daha iyiyim.
Harikasın eküricanım
Afiyet olsun canım
Çok çok geçmiş olsun canım, Rabbim acil şifalar versin.
Afiyet olsun canım, oldukça güzel bir menü
Canım, yesem mi diye çok düşündüm ama korktum, dün sen dedikten sonra araştırdım ve laktoz intoleransı olma ihtimali yüksek gibi geldi,çünkü dün aile hekiminin verdiği b vitamini hapını atmıştım. Hapı yutarken bile süt kokusu almıştım. Prospektüsüne baktım laktoz varmış. Bu sebeple yoğurt yemekten korktum
Teşekkür ederim canım, çok hafif yok gibi bir şey
30 Mart Salı
Kahvaltı
1 küçük haşlanmış yumurta
1 dilim tbe
1 dilim peynir
3 zeytin
Yeşil soğan
Domates salatalık
Yeşil çay
Ara
Yarım elma yarım portakal
1 avuç badem
1 bardak süt
Ara
2 avuç ay çekirdeği
Akşam
1 kepçe mercimek çorbası
4 kaşık erişte
Yoğurt
Acı biber turşusu
Su 2.5 lt anca olmuştur
Spor
1.5 saat dans koşu karışık 270 puan dedim ama bı bakayım spor puanlarına doğru hesapladım mi
Günaydın Zehracığım . Evet, tavanlara alçıpan yaptıracağız. Sonra da badana. İnşallah Ramazan’dan önce bitecek. Bir de ISTAnbuL’dan buraya taşınırken eşya vs hiç değiştirmemiştik. Koltuk takımı almak istiyoruz. Oğlumun odası yoktu. Dün onu aldık. Yani bizim için biraz değişim zamanı. İnşallah gönlümüzce olur.
Dün şişlik vardı yine, bu sebeple yoğurt yemeye korktum.
Oğlumu okula bırakıp geleyim güzel bir kahvaltı yapacağım inşallah .
- 3 Eylül 2015
- 3.476
- 11.568
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.089
Günaydın
Dün çıktım parka agrilarimla döndüm. Örgü oruyorum zaten.
Dediğin gibi canım böyle çocuksuz tek başıma özgürce gideceğim bir yerin olmasini isterdim. O da imkansız
- 31 Ekim 2013
- 21.715
- 73.043
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.090
ekmek taze tazeydi dayanamadımAy evet canim ya unuttum, benim hafiza biraz kotu
Guzel ama aksam eriste ve corba bir arada olmasa daha guzel olurmus
Kolay gelsin canim gule gule oturun
Benm kizin odasinda da benm bekarlik bazam var, dolabini da koye goturduk aslinda baya is goruyor bu esyalar
Guzel canim ama oglen hem 2 dlm ekmek hem sehriye corbasi fazla olmus sanki
- 11 Şubat 2016
- 4.139
- 19.194
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.091
Estağfurullah canım dün eve çok geç geldiğim için yemek yiyemedim.Ay evet canim ya unuttum, benim hafiza biraz kotu
Guzel ama aksam eriste ve corba bir arada olmasa daha guzel olurmus
Kolay gelsin canim gule gule oturun
Benm kizin odasinda da benm bekarlik bazam var, dolabini da koye goturduk aslinda baya is goruyor bu esyalar
Guzel canim ama oglen hem 2 dlm ekmek hem sehriye corbasi fazla olmus sanki
Evim için de teşekkür ederim.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.092
Erisin yağlar ekürimİnşallah canım, Allah razı olsun
Geçmiş olsun canım, hayırlı sonuçlarla gel inşallah.
Çok haklısın canım. Kızımda ücretsiz izin alabilmiştim, maalesef aynı şansı oğlum da yaşayamadım. Ev alınca kredi borcu yüzünden çalışmak zorunda kalmıştım. Yavrum da erkenden kreşe başlamak zorunda kalmıştı.
afiyet olsun Yaseminciğim
Yürüyüş yaparım sanırım eküricanım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.093
Şehriye çorbası varken 2 dilim ekmek çok fazla
Ben de kızımda alamadım ev kredisi sebebiyle çok çok zorlandım 1 yıl kayınvalidem geldi bizde kaldı 1 buçuk yaşında da kreşe gitti sürekli hasta oldu o yüzden bu defa ücretsiz izin istiyorumÇok haklısın canım. Kızımda ücretsiz izin alabilmiştim, maalesef aynı şansı oğlum da yaşayamadım. Ev alınca kredi borcu yüzünden çalışmak zorunda kalmıştım. Yavrum da erkenden kreşe başlamak zorunda kalmıştı.
Aynen canım bekleteceğiz mecburen alamazsakBenm kizin odasinda da benm bekarlik bazam var, dolabini da koye goturduk aslinda baya is goruyor bu esyalar
Ay onu ben de istiyorum bazen öyle darlanıyorum ki ikinci de ne olacak halim diyorumGünaydın
Dün çıktım parka agrilarimla döndüm. Örgü oruyorum zaten.
Dediğin gibi canım böyle çocuksuz tek başıma özgürce gideceğim bir yerin olmasini isterdim. O da imkansız
- 31 Ekim 2013
- 21.715
- 73.043
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.094
Haklısın, pis boğazlılık yaptımŞehriye çorbası varken 2 dilim ekmek çok fazla
Ben de kızımda alamadım ev kredisi sebebiyle çok çok zorlandım 1 yıl kayınvalidem geldi bizde kaldı 1 buçuk yaşında da kreşe gitti sürekli hasta oldu o yüzden bu defa ücretsiz izin istiyorum
Aynen canım bekleteceğiz mecburen alamazsak
Ay onu ben de istiyorum bazen öyle darlanıyorum ki ikinci de ne olacak halim diyorum
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.095
Dünkü menüm gelsin
08.30
1.5
1 tb ekmek üzeri karışık ezme
3 4 ceviz
14.00
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
17.00 gibi
1 fincan rezene
10 13 badem
1 portakal
18.00 gibi
1 kase yoğurt çorbası
Bol salata
Su
2.5 lt civarı
Spor
3 mile leslie
4587 adım
08.30
1.5
1 tb ekmek üzeri karışık ezme
3 4 ceviz
14.00
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
17.00 gibi
1 fincan rezene
10 13 badem
1 portakal
18.00 gibi
1 kase yoğurt çorbası
Bol salata
Su
2.5 lt civarı
Spor
3 mile leslie
4587 adım
- 11 Şubat 2016
- 4.139
- 19.194
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.096
Dün spor bildirimimi yapmayı unutmuşum.
40 dk hızlı tempolu yürüyüş: 120 puan
U UcanSupurge
Jasminium84
30 Mart
40 dk hızlı tempolu yürüyüş: 120 puan
U UcanSupurge
Jasminium84
30 Mart
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.097
Göze güzel geliyor canımDünkü menüm gelsin
08.30
1.5
1 tb ekmek üzeri karışık ezme
3 4 ceviz
14.00
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
17.00 gibi
1 fincan rezene
10 13 badem
1 portakal
18.00 gibi
1 kase yoğurt çorbası
Bol salata
Su
2.5 lt civarı
Spor
3 mile leslie
4587 adım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.098
masal3487
canım bitmedi mi yoğunluğun ? Menülerin nirde?- Konu Sahibi Handandandan
- #432.099
Simdiden bu kadar bunaltma kendini canm, kime sorsam ikinci cocuk daha kolay buyudu diyor ne hikmetse, vardir bir bildikleri evde baska cocuk oldugu icin belki amneye cok gelmeden kendi oyalaniyordur...benm kizm mesela o kadar alisti ki benimle oynamaya kuzeni var ayni yas o oldugunda bile beni de cagiriyor oynayalim diyeŞehriye çorbası varken 2 dilim ekmek çok fazla
Ben de kızımda alamadım ev kredisi sebebiyle çok çok zorlandım 1 yıl kayınvalidem geldi bizde kaldı 1 buçuk yaşında da kreşe gitti sürekli hasta oldu o yüzden bu defa ücretsiz izin istiyorum
Aynen canım bekleteceğiz mecburen alamazsak
Ay onu ben de istiyorum bazen öyle darlanıyorum ki ikinci de ne olacak halim diyorum
Guzel menu canim afiyet olsunDünkü menüm gelsin
08.30
1.5
1 tb ekmek üzeri karışık ezme
3 4 ceviz
14.00
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
17.00 gibi
1 fincan rezene
10 13 badem
1 portakal
18.00 gibi
1 kase yoğurt çorbası
Bol salata
Su
2.5 lt civarı
Spor
3 mile leslie
4587 adım
- 11 Şubat 2016
- 4.139
- 19.194
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #432.100
Afiyet olsun canım, çok güzelDünkü menüm gelsin
08.30
1.5
1 tb ekmek üzeri karışık ezme
3 4 ceviz
14.00
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
17.00 gibi
1 fincan rezene
10 13 badem
1 portakal
18.00 gibi
1 kase yoğurt çorbası
Bol salata
Su
2.5 lt civarı
Spor
3 mile leslie
4587 adım
