• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar annemin aşısını yaptık,geldik,şükür iyi sadece kolum uyuştu,halsizlik oldu falan diyor 😀 sonra balıkçıya uğrayıp balık aldım,çorba yaptım,salata yaptım,kıza çorba koydum,dötüm yeni yer gördü😄😄
Cok gecmis olsun canim, Allah kolaylik versin daha yeri goremeyen dotler de var sukrer 😂😂
 
31 Mart 2021 menü



13.20

Sade Türk kahvesi



14.00

Şinitzelli salata

Büyük bir bardan ayran





Akşam yemeği 19.00



2 yk zeytinyağlı iç bakla

3 yk bamya

2 yk domatesli peynirli makarna

1 kase terbiyeli sebze çorbası



19.45

Sade soda



Su:2.5 litre

Bende gün bitti
Göze güzel geliyor 👍🏻
 
31 Mart 2021 menü



13.20

Sade Türk kahvesi



14.00

Şinitzelli salata

Büyük bir bardan ayran





Akşam yemeği 19.00



2 yk zeytinyağlı iç bakla

3 yk bamya

2 yk domatesli peynirli makarna

1 kase terbiyeli sebze çorbası



19.45

Sade soda



Su:2.5 litre

Bende gün bitti
Guzel canim afiyet olsun
Öğle yemeği 12:30

1 kase bamya çorbası

1 küçük dilim Avcı böreği

Bol maydonoz

1 su bardağı ayran





Akşam yemeği 19:45

2 fırında tavuk (şinitzel büyüklüğünde)

1 kase salata

2 elma dilim patates


Su : 1,5
Guzel canim afiyet olsun
21:00
3 ceviz
Çay

Kızlar akşam çay içerken yanında bir şey yiyesim geliyor ya :KK43:
Canim zamanla alisirsin azaltmaya calis gercekten kilo vermeyi hizlandiriyor
 
Back
X