- 30 Ocak 2013
- 29.616
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.801
Teşekkürler
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.802
Gayet guzel menu canim afiyet olsun
- 31 Ekim 2013
- 21.700
- 72.983
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.803
8 Nisan Perşembe
15.30
1 kase şehriye çorbası tavuklu (aslında bugün hiç karbon almayacaktım ama boğazım fena ağrıyor bol limonlu içmek istedim)
2 köfte
1 kase yoğurt
1 portakal
su: 2,5 lt
15.30
1 kase şehriye çorbası tavuklu (aslında bugün hiç karbon almayacaktım ama boğazım fena ağrıyor bol limonlu içmek istedim)
2 köfte
1 kase yoğurt
1 portakal
su: 2,5 lt
- 31 Ekim 2013
- 21.700
- 72.983
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.804
U
UcanSupurge
canımm ben yarın sabah teste gideceğim ateşim yükseliyor sürekli, bildirimimi öğleden sonra yapmamda sakınca yok di mi
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.805
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.806
Güzel canımBugun menum
09.00 1 yumurta beyazı az tereyagunda. 1 dilşm tb ekmek,5 zeytin,1 salatalık
11.00 sütlü turk kahvesi
13.00 ton balıgı ,1 grisserin
15.00 1 incir , 1 kahve
18.00 kırmızı mercimek corba, fasulye yenilecek
Su 3 litre
Spor yok,lakin döt yer görmedi
Gayet güzel
Perşembe klasiği8 Nisan menüm
Kahvaltı:7.30
1haslanmis yumurta
Yarım dilim peynir
Domates
Biber
Yeşillik
1dilim ekmek
Ara:4cig badem
Öğle:12.30
2 köfte
Salata
Aksam:16.00
Fırınlanmış kabak
Su:2.5 litre
Spor:40 dk zumba
160 puan
U UcanSupurgeJasminium84
Bi Perşembe klasiği daha08.04.2021
11.00 sutlu kahve
12.45
2 haslnms yumrta, 1 dlm peynr, 5 zeytn, domates, havuc, 2 ceviz, 1 hurma,yesillk
15.00 sade kahve
18.30
Yogurtlu firin kabak
Su: 3lt
Sadece 6 bin adim U UcanSupurge
60p
Gayet güzelKızlar bugünkü menumyazarhanim35
Kahvaltı 07.30
Dört kaşık çökelek,içine roka,dere otu,üç tam ceviz ve bir haşlanmış yumurta.
Öğle:13.30
Bir kaç dilim fırınlanmış bal kabagi(sade)
Bir kase yoğurt
Bir dilim TB ekmegi.
Aksam 18.00
Bir küçük tabak yogutlu ıspanak
Bir dilim TB ekmeği
2.5 litre su,40 dk yuruyus.
Ben inanıyorum eksi ile geleceğine WC problemin hallolduysaKizlar biliyorsunz haftaya muthis bir artiyla basladimhafta ici cok dikkat ettim ama insallah yarin eksiyle gelirim
Her zaman dikkat etmek lazım canım seabaharın kilo korumasıyla ilgili paylaşımı vardı Niran paylaşmıştı 2007de takımdaymış ve yıllardır koruyor ve biliyorsunuz cuma zayıflama yarışması topiğinin genel kaptanı kendisi
Cancağzım ilk sayfada 14.00 yazıyor ama 20.00a kadar vaktimiz var 12ye kadar aç susuz kalmak seni yormayacaksa sorun değil canımU UcanSupurge kaça kadar kilo bildirimi yapmalıyız yarın erken bir işim var 12 gibi gelirim.O zaman atsam kilomu olur mu canım.
Çok güzel
Eski tartıyı yapabildiniz mi ?- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.807
Afiyet olsun canım şifa olsun inşallah
Allah şifa versin canım
inşallah çabucak atlatırsınız çocuklar ne durumdaDediğim gibi o saate kadar seni aç susuz kalmak zorlamayacaksa elbette yapabilirsin canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.808
gulsum462
nasıl geçti günün canım ?
- 31 Ekim 2013
- 21.700
- 72.983
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.809
Sağol kuzumGuzel canim, cok gecmis olsun hala kotu musn
Aslında sabah iyiydim ama öğleden sonra kötüleşmeye başladım şimdi de ateşim çıkıyor
Boğazım da çok kötü konuşurken canım acıyor
Amin kuzum sağolasınAfiyet olsun canım şifa olsun inşallah
Allah şifa versin canım
Dediğim gibi o saate kadar seni aç susuz kalmak zorlamayacaksa elbette yapabilirsin canım
Büyük iyi, daha bi toparladı ama ufaklık kötü, benim gibi öksürüp duruyor sesi de gitti
Kuzum zaten tartılma işini sabah evden çıkmadan yaparım, açlıkla ilgili sıkıntım yok da çok susarım hele şimdi boğazım bu kadar kuruyken
Ama kk’ya ancak hastane sonrası girebilirim o yüzden
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.810
Niye şimdi gitmiyorsun kuzum 1 günde filan çıkıyor diye biliyorum sonuçlar yarın sabahtan daha yoğun olur gibime geliyor çocukları bırakacak kimse yok değil mi ?Sağol kuzum
Aslında sabah iyiydim ama öğleden sonra kötüleşmeye başladım şimdi de ateşim çıkıyor
Boğazım da çok kötü konuşurken canım acıyor
Amin kuzum sağolasın
Büyük iyi, daha bi toparladı ama ufaklık kötü, benim gibi öksürüp duruyor sesi de gitti
Kuzum zaten tartılma işini sabah evden çıkmadan yaparım, açlıkla ilgili sıkıntım yok da çok susarım hele şimdi boğazım bu kadar kuruyken
Ama kk’ya ancak hastane sonrası girebilirim o yüzden
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.811
Güzel bence canim afiyet olsun
Güzel canim günü erken kapatmissin zaten afiyet olsun
Ay ya geçmiş olsun canım.
Yoktur ins bişey canim haberdar et bizide
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.812
Aslında gerçekten
Jasminium84
şimdi git acilde falan yapıyorlar testi çocuklar babalarıyla kalsın en azından sonucun çıkması erken olur
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.813
8 Nisan Perşembe
11.00
2 YK yulaf 5 çilek
3 ksk yoğurt
15.40
1 elma
18.30
5 YK patlıcan yemeği
Salata.
Şu 2 litre
11.00
2 YK yulaf 5 çilek
3 ksk yoğurt
15.40
1 elma
18.30
5 YK patlıcan yemeği
Salata.
Şu 2 litre
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.814
2 hafta yeter zaten onun gevşekliği sanırımNeee 4 müşaka şaka ,sen bunu 2 haftada halledersın
Kolay gelsin canımcanım özellikle yapmıyorum. Evim tadilatta.yemek hazırlayacak ve yapacak ortamım yok. Teşekkür ederim.
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.815
Kızlar okulda hergün daha çok geriliyorum. Bugün yazılı yaptım her sınıftan (sınıfları 15 er kişilik 2 gruba ayırıp haftada 2 şer gün getiriyoruz) en az 4 öğrenci yoktu ve her sınıfta hapşıran hasta bir sürü çocuk vardı. Yazılı yaptım. Kağıtlara dokunmak bile gerdi beni. Eltim de korona oldu. O da öğretmen. Şu okulları uzaktana geçirseler de rahatlasak. Vakalar okullarla pik yaptı resmen
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.816
Bizim ilde 5-6-7ler uzaktana geçti canım 8ler devam çok çok dikkat etmek lazım mutasyonlu virüsün bulaşıcılığı çok daha yüksek
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.817
Son zamanlarda gördüğüm en hafif menün sanırsam
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.818
Eltim ve benim okulumun arası 7 km o uzaktana geçti ben en baştan beri yüzyüze devam ediyorum. Benim bulunduğum okulun dahil olduğu yer merkezde ama kasaba olarak geçiyor. Kapatmıyorlar
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.819
Doğru bahsetmiştin canım köy okulları vs ısrarla devam ediyor sanki köylerde yokmuş gibi eşimin köyünün bu ikinci karantinasıEşim ve benim okulumun arası 7 km o uzaktana geçti ben en baştan beri yüzyüze devam ediyorum. Benim bulunduğum okulun dahil olduğu yer merkezde ama kasaba olarak geçiyor. Kapatmıyorlar
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #433.820
Eşim yazmışım eltim olacak
evet ya sinir bozucu düşün arada 7 km var ve bizim sınıflar da 30 kişilik
