• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Selamlar çok şükür eksi gelsem de istediğim beklediğim eksiyi yine göremedim malasef. Yeme düzenimi geçtim, detoks yaptım, suyuma, sporuma elimden gelen özveriyi verdim ama son 2 3 haftadır önceki haftalara nazaran çok daha dikkatli olmama rağmen malasef versiğim kilo miktarı düştü, sökülemeyen regl belki sebep, belki tiroid ilacımdaki düzensizlik, belki de bu kiloları çok nadiren görmemden kaybaklı direnç kşlolatımda olmam.. Hayırlısı. Elimden geleni yaptığım halde takıma da iatediğim katkıyı sağlayamamam beni ayrıca üzüyor, kendime gelince de motivasyonum daha da düşüyor gittikçe. Dolayısıyla başta U UcanSupurge Zehram daha sonra da siz canlar da uygun görürseniz kilo yüzdem uyuyorsa mezun olmak, olmuyorsa da izne ayrılmak istiyorum. Çünkü bu sürecin öncelikle takımıma, snra da bana faydası yok malasef. Mezun olma durumu yada izne ayrılma durumumda, her iki durumumda da burda aynu şeklide kalmaya, grubun üyesi olmaya devam edeceğim inş tabiki. Elbette uygun olursa.. Hayırlısı inş

Geçen cuma:69,3
Bu cuma:68,7
Fark:-600gr
Yüzde:0.99

eküriiim hedef kilona çok az kalmış biraz daha dayan. motivasyonun düşerse verdiğin kiloları hemencik alırsın canım.
bak burada daha fazla vakit geçir motivasyonunu diri tut. sonrası çorap söküğü gibi gelecek inşallah canım
 
İnşallah değildir canım ama böyle durumlarda ilk çocuklar belirti gösteriyor kızkardeşimler geçirdiğinde ilk yeğenim ishal, kusma oldu ondan 1-2 gün sonra onlar test verdiler pozitif çıktılar
Evet canim ilk cocuklar belirti veriyor, bakalim insallah degildr babaanne dede ben asiliyiz sadece esim asisiz, insallah degildr canim ya
Sen aşılıydın demi canım , ondan belırtı olmayabılır,taşıdın mı acaba miniğe, Allah korusun cok gecmıs olsun
Evet canim benm de aklima oyle geliyor, bakalim nasil olacak ama esim asisiz onda da birsey yok insallah olmaz
 
İnşallah kızlar sağolun 🥰
Sonucu alınca muhakkak size de söylerim


Amin kuzumm
Hareketsizlik bana yaramıyor canım aç da kalsam eğer spor yapmıyorsam güzel kilo veremiyorum


inşallah canım


Canım sanırım reglin de etkisi var ama dahası sporsuzluğun etkisi sanırım
Canım cok gecmıs olsun🙏
 
Şükür o 72 sınırı kırıldı canım

Hiç bilmiyorum ben canım teknik eğitim mezunuyum ben

Çok sık yapıyorsa cıvık şekilde ben o zaman ishal diyordum canım
Canım şükür off ne 72 ydı ya ,gercı ben pek cabalamadım ne yalan solıyım artık devam inşşş🤗
 
Oyy oyyy kızlar kafamda deli sorular... Kendime bi yon çizmek istiyorum .. boşlukta hıssedıyorum kendımı.. alternatofler
1- hazır işsizken 2. Cocugu yap
2- özel sektor sıkıntı ,ozel sektor ozel hayatı cok olumsuz etkılıyor ,ogretmen olabılormıyımarastırması (ailem cok istemıstı puanım fazlasıyla tuttuhu halde bok var gibi muhendis oldum😬)
3- pandemide şuan iş aramak bulabılme ıhtımalının düşük olması ve girdiğimde yenıden bebekdusunursem kovulucakmıyım , işmi bebek mi tercihi mi yapmalıyım
Yaşım 36 ,bazı şeyler için geç gibi. Ama biyerınden başlamak mı gerekıyor
 
Oyy oyyy kızlar kafamda deli sorular... Kendime bi yon çizmek istiyorum .. boşlukta hıssedıyorum kendımı.. alternatofler
1- hazır işsizken 2. Cocugu yap
2- özel sektor sıkıntı ,ozel sektor ozel hayatı cok olumsuz etkılıyor ,ogretmen olabılormıyımarastırması (ailem cok istemıstı puanım fazlasıyla tuttuhu halde bok var gibi muhendis oldum😬)
3- pandemide şuan iş aramak bulabılme ıhtımalının düşük olması ve girdiğimde yenıden bebekdusunursem kovulucakmıyım , işmi bebek mi tercihi mi yapmalıyım
Yaşım 36 ,bazı şeyler için geç gibi. Ama biyerınden başlamak mı gerekıyor
canım maddi durumunuz nasıl? ikinci bebeğe tek maaşla yetebilecek misiniz?
ama bebeği çok istiyorsan tam zamanı, 40 olmadan yapman mantıklı.
 
Oyy oyyy kızlar kafamda deli sorular... Kendime bi yon çizmek istiyorum .. boşlukta hıssedıyorum kendımı.. alternatofler
1- hazır işsizken 2. Cocugu yap
2- özel sektor sıkıntı ,ozel sektor ozel hayatı cok olumsuz etkılıyor ,ogretmen olabılormıyımarastırması (ailem cok istemıstı puanım fazlasıyla tuttuhu halde bok var gibi muhendis oldum😬)
3- pandemide şuan iş aramak bulabılme ıhtımalının düşük olması ve girdiğimde yenıden bebekdusunursem kovulucakmıyım , işmi bebek mi tercihi mi yapmalıyım
Yaşım 36 ,bazı şeyler için geç gibi. Ama biyerınden başlamak mı gerekıyor
İkinci bebeği istiyorsan ve tedavi olacaksan daha fazla geciktirmemek en doğrusu olur bence öğretmenlik için önce formasyon Alman şart ki onun da bi sınavı vardır o bitince de KPSS var hiç değilse en az 2 yıllık süreç tedaviye başlayıp öğretmenlik şansın varsa bi yandan formasyon için uğraşabilirsin aslında
 
elfkkk elfkkk
Elifim en son listeye 78.8 ile girmişsin hedefin 66 imiş buna göre hedef kilonun %80inini yakalarsan mezun olabiliyorsun 78.8-66=12.8
12.8*80/100=10.24 kilo verilmiş olmalı
78.8-10.24 = 68.56 ile mezun olabiliyorsun kuzum yani devam haftaya seni mezun edelim şurda 200 gram kalmış mezuniyet şartı için
elfkkk (75.2/73.5/1.7/%2.26) yeni üye(yarışmadan 15 mayıs 2016 tarihinde kendi isteği ile ayrılan üye geri döndü.) Başlangıç Tarihi:07.03.2018, Başlangıç kilo:78.8 ,Hedef Kilo:66
Canım zehrammm U UcanSupurge tabiki canım memnuniyetle.. Çoook sevinirim ki zaten hangi koşul olursa olsun ben burada kalmaya devam edecektim, tamam haftaya kadar bekleyeyim tabiki canım, belki daha da gaza gwlir 66 yı bile beklwirm, ben böyle kendimi mahçup da hissettim açıkçası biraz, o yüzden böyle yazdım, biraz motivaston kaybı yaşadım detoks bile istediğim sonucu vermeyince, o zaman inş tamamdır, bikaç güne kendime gelirim inş.. Sizi seviyorum yaa iyiki varsınız
 
İkinci bebeği istiyorsan ve tedavi olacaksan daha fazla geciktirmemek en doğrusu olur bence öğretmenlik için önce formasyon Alman şart ki onun da bi sınavı vardır o bitince de KPSS var hiç değilse en az 2 yıllık süreç tedaviye başlayıp öğretmenlik şansın varsa bi yandan formasyon için uğraşabilirsin aslında
Evet canım normal yolla olmuyor malesef, ilki 1 yıl tedavı sonrası anca oldu , benım ıcın uzun bi süreç , evet ıkısı bırarada olabılır formasyonla gibi bakalım, kendımı dınlıyorum habıre ne ıstıyorum ne yapacagım , Allah hayırlı kapılar açsın ıns, sagol canım 🤗
 
canım maddi durumunuz nasıl? ikinci bebeğe tek maaşla yetebilecek misiniz?
ama bebeği çok istiyorsan tam zamanı, 40 olmadan yapman mantıklı.
Eşim memur muhendıs. Biraz kısarsak zorlansakta hallederız gıbı , yoksa şimdi dusunmezsem yeni bi işe girersem en az 1-2 yıl düşünemem
 
Canım zehrammm U UcanSupurge tabiki canım memnuniyetle.. Çoook sevinirim ki zaten hangi koşul olursa olsun ben burada kalmaya devam edecektim, tamam haftaya kadar bekleyeyim tabiki canım, belki daha da gaza gwlir 66 yı bile beklwirm, ben böyle kendimi mahçup da hissettim açıkçası biraz, o yüzden böyle yazdım, biraz motivaston kaybı yaşadım detoks bile istediğim sonucu vermeyince, o zaman inş tamamdır, bikaç güne kendime gelirim inş.. Sizi seviyorum yaa iyiki varsınız
Farkındayım canını sıktığının canım üzülme lütfen mezun olman ve burdan ayrılmaman beni ve takımı daha çok mutlu eder
Evet canım normal yolla olmuyor malesef, ilki 1 yıl tedavı sonrası anca oldu , benım ıcın uzun bi süreç , evet ıkısı bırarada olabılır formasyonla gibi bakalım, kendımı dınlıyorum habıre ne ıstıyorum ne yapacagım , Allah hayırlı kapılar açsın ıns, sagol canım 🤗
Sen de sağol canım hakkında hayırlısı inşallah
 
Ne yaptın canim tahlili verdinmi hadi hayırlı haberlerini bekliyoruz

Baaya hafif bir menü afiyet olsun canim

Güzel menü bence canim afiyet olsun

Tebrikler canım güzel eksi

Olsun canım eksidesin ya yinede tebrikler

Olsun canım eksidesin yinede tebrikler

Gayet güzel ekşi canim haftaya gelsin 2 haneleri rakamlar

Biber dolmaları yerine başka birşey tercih etsen daha güzel olabilirdi. Afiyet olsun canim

Tebrikler canım güzel eksi
teşekkürler canım
 
Desteğinle bugünlere geldim Burada olmasam veremezdim.❤️7 leri düşündükçe pırpır ediyor kalbim 😍

Kendim 98 ile başladım sonra buraya geldim aslında hızlı da gitmedi umutsuzluğa kapıldığım çok oldu.aralikta başladım.5 ayda 16 kilo çok değil gibi geliyor kulağa ama çok şükür yavaş da olsa gitsin yeterki geri gelmesin.

Teşekkürler canım 😘

Haftaya süper bir eksi geleceğinin işareti bu😉

Tebrikler canım😘


Tebrikler canım 😘

Teşekkürler canım 😘


Kolay gelsin canım 💕

Tebrikler canım 😘

Teşekkürler canım 😘

Tebrikler canım 😘

Tebrikler canım 😘
saol cnm
 
baya güzel menü afiyet olsun

çok güzel canım afiyet olsun :)

perşembeye yakışır menü afiyet olsun

afiyet olsun canım gayet güzel

büyük irade maşallah canım benim

çok güzel canım afiyet olsun

afiyet olsun canım :KK43: hiçbir şey yememişsin. test yaptırdın mı haberdar et bizi

afiyet olsun canım gayet güzel

çok hafif afiyet olsun canım

kaptanııııımmm :KK43: valla hiç bilmiyordum kalorili olduğunu. bir daha asla içmem diyet süresince.. dışarısı baya yağmurluydu. üşüdük bu sene hiç salep içmedik dedim ve onu içmiştim. kahvaltı da çok kalabalıktı. önüme koyduklarında yiyorum kendimi tutamıyorum :KK43: bundan sonra çay-su-türk kahvesi-yeşil çay başka bir şey içmeyeceğim :KK70:







güzel eksiler kızlar tebrik ederiiimmmm :)



çok teşekkür ederim kızlar.. :)
saol cnm
 
Back
X