• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar bugünkü menum @sabahvesen
Kahvaltı 07.30

Dört kaşık lor peyniri
Roka tere

Öğle 13.30
Bir dilim ekmek
Bir dilim peynir
Üç tane zeytin


Aksam 19.00
Bir küçük tabak pırasa yemegi
Üç kaşık bulgur pilavı
Bir kase cacık

2.5 litre su 40 dk yuruyus.
Guzel menu canim afiyet olsun
Kızlar çok heyecanlıyım yarın oruç tutacağım inşallah 🤲 geçen sene tutamamistim bu sene Allah nasip etsin inşallah 🤗
Yaa heycanlanman ne kadar guzell 😊😍😍😍
Merhaba arkadaşlar

Cuma 61.5
Bugün 60.8
Fark - 700
Yüzde 1.13
Super canim 😊
 
IMG_20210412_232007.webp


Hangi derse yogunlasiyim ben çözemedim ki bu sefer çok kötü diğerlerinde misal 45 doğru ise 30 yanlıştı kötüydü ama bu çok fena ya
 
Sirf bu pismanligi yasamamak icin basimi yastiga huzurla koymak icin yemiyorum 😂😂 canm bak ne guzel yuruyus bandnda geliyor asil diyete ve spora birakma
Bende başarırım insAllah
gule gule kullan canim
Sağol canım insAllah bklm
12.04.2021
11.00 sutlu kahve
13.00
2 ymrta 1 yk yulaf ile omlet, 1 dlm peynr, 5 zeytn, 2 ceviz, domates

15.00 sade kahve

18.30 6 yk kiymali karnbar, yogurt, 2 kuru kayisi( karnbahrn sonunu yedim sukur evde baska yiyen yok 😂 )

Su: 3 lt tamamlayacgm
Spor: 1200 ip atlama : 240p
7 bin adm: 70p U UcanSupurge
Toplam: 310p
Afiyet olsun canım güzel menü
Kızlar cok kararsızım, kızım 10 aylık emıyor , bu ara diş cıkardıgından ek gıda iyice azaldı , oruç konusunda napsam dıye dusunuyorum, oruc tıtmadıgımda ramazan ve manevıyat anlamını bulmuuo ya..
Canım ek gıda bazen az bazen güzel yiyor benimki de ama tutmak niyetim insAllah
İyi Akşamlar Canlarım 🌼

12 Nisan Menü Bildirimi

10.00 1 yumurtadan omlet, 1 domates, 2 dilim salatalık, 1 dilim peynir, 3 zeytin, 2 gün kurusu kayısı

18.00 6 yk nohut yemeği, 4 yk yoğurt, 3 yk kadar lahana ve salatalık turşusu , 1 gün kurusu kayısı

3 litre su

❤️ U UcanSupurge ❤️
Afiyet olsun canım güzel menü
12 Mart menum
Sabah10:30
Sekersiz kahve avuc Isi karari islak kek 1 seker pare

oglen 13:00 4 yk dunden kalan yesil fasulye
1 dilim bêyaz peynir 5 zeytin

aksam 17:4 tane cigkofte ( ev yapimi lavassiz)

2 litre su simdilik (yine midem kotu kizlar azcik fazla yada agir gelince cikariyom yine kustum U UcanSupurge
Sabah olmasa da olurmuş ay olsun onun dışında güzel canım
12 Nisan menüm

Kahvaltı:9.00
2 YK litalif müsli
2 YK süt


Öğle:14.30

4 çiğ köfte
Bol yeşillik
2bardak ayran

Su:2 litre

SPor:1saat yürüyüş
180 puan

U UcanSupurge G Goklerce

Ramazandan önce çiğ köfte veda etmek istediler
Süper menü afiyet olsun canım
Şuraya Ramazan için kendine 2tane tambugday ekmeği yapmış dilimlenmiş ama içine tuz katmayı unutmuş bir Melek bırakıyorum buyrun beraber gülelim :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
Eline sağlık canım 😃
Yeter canım yeter bir gün iyi bir gün kötü kendini çok yoruyorsun bu konuda Ramazan’da güzel
insAllah cnm
Kızlar Sahur menulerinizde neler var
Ben evdekilere börek yapacağım,kendime haşlanmış yumurta mantar sote ve tuzsuz tambugday ekmeği düşünüyorum.ilk birkaç gün tutamayacagim ama evdekiler tutarken yemek içmek olmaz.Alıstirma olur artık bana👍
Biz kahvaltı yaparız canım
 
Kızlar bugünkü menum @sabahvesen
Kahvaltı 07.30

Dört kaşık lor peyniri
Roka tere

Öğle 13.30
Bir dilim ekmek
Bir dilim peynir
Üç tane zeytin


Aksam 19.00
Bir küçük tabak pırasa yemegi
Üç kaşık bulgur pilavı
Bir kase cacık

2.5 litre su 40 dk yuruyus.
Afiyet olsun canım güzel menü
Merhaba arkadaşlar

Cuma 61.5
Bugün 60.8
Fark - 700
Yüzde 1.13
Çok güzel canım 👏
Ya bütün gün çok güzeldi akşam uğraştık birlikte biseyler yaptık eğlendik gayet iyi güzel.

Odm sınavının sonuçlarına bı bakiyim dedim tam bir fiyasko. Ya çok üzülüyorum bu haline okulda olsa daha mı iyi olurdu bilmiyorum ama sene başından beri bu duzene alışmış olması gerek artık. Ki öğretmenlerimiz çok ilgili ve gayet güzel ders anlatıyorlar istek olan öğrenci sınıftaki gibi verim alabilir benn öğretmenleri dinlerken zevk alıyorum.
Güzel konuştum olmadı ,kızdım konuşmadım olmadı valla beynim durdu ya. Kafama nasıl ağrı girdi bı anda. 75 sorudan 25 doğru var sadece aklım almıyor🤐🙄🥺🥺
Birlikte onunda uyabilecegi şekilde çalışma programı ayarladık ama tam uymuyor test cozuyor ama hiç kontrol ettirmiyor yada anlamadığını sormuyor.

Of gece gece sisiriyorum gene kafanızı ama eşime anlatsam ancak bağırıp çağırıp kızacak çözüm yok. Gerçi bende de çözüm kalmadı artık. 5.sinif ve temel hiç sağlam değil .
Ya çok kızıyorum ama daha çok üzülüyorum off
Yaaa Allah kolaylık versin zor işler hiç önerim yok maalesef insAllah toparlar kuzum
 
Kızlar bugünkü menum @sabahvesen
Kahvaltı 07.30

Dört kaşık lor peyniri
Roka tere

Öğle 13.30
Bir dilim ekmek
Bir dilim peynir
Üç tane zeytin


Aksam 19.00
Bir küçük tabak pırasa yemegi
Üç kaşık bulgur pilavı
Bir kase cacık

2.5 litre su 40 dk yuruyus.
Güzel 👏🏻
Kızlar çok heyecanlıyım yarın oruç tutacağım inşallah 🤲 geçen sene tutamamistim bu sene Allah nasip etsin inşallah 🤗
Allah kabul etsin inşallah
Hayırlı geceler kizlar Eki Görüntüle 2823843
Hayırlı ramazanlar canlarrr
Sağolsun arapça ogretmenimizin desteğiyle bı heyecanla alel acele acemice süsledik
Ne güzel olmuş çocuklar sevinip şevklenmiştir
Ya bütün gün çok güzeldi akşam uğraştık birlikte biseyler yaptık eğlendik gayet iyi güzel.

Odm sınavının sonuçlarına bı bakiyim dedim tam bir fiyasko. Ya çok üzülüyorum bu haline okulda olsa daha mı iyi olurdu bilmiyorum ama sene başından beri bu duzene alışmış olması gerek artık. Ki öğretmenlerimiz çok ilgili ve gayet güzel ders anlatıyorlar istek olan öğrenci sınıftaki gibi verim alabilir benn öğretmenleri dinlerken zevk alıyorum.
Güzel konuştum olmadı ,kızdım konuşmadım olmadı valla beynim durdu ya. Kafama nasıl ağrı girdi bı anda. 75 sorudan 25 doğru var sadece aklım almıyor🤐🙄🥺🥺
Birlikte onunda uyabilecegi şekilde çalışma programı ayarladık ama tam uymuyor test cozuyor ama hiç kontrol ettirmiyor yada anlamadığını sormuyor.

Of gece gece sisiriyorum gene kafanızı ama eşime anlatsam ancak bağırıp çağırıp kızacak çözüm yok. Gerçi bende de çözüm kalmadı artık. 5.sinif ve temel hiç sağlam değil .
Ya çok kızıyorum ama daha çok üzülüyorum off
Tekrar veya soru çözümü yapmıyorsa unutuyordur bence canım işlediği konuları tekrar edip internetten video veya defterden , kitaptan notlarından ara ara o konularla ilgili soru çözüp pekiştirmek lazım şu sınava genel tekrar yapıp girseydi şu sonuç yine böyle olmazdı bence
Çok eğlenceli çok güzel anlattığıma inandığım konuyu bazen ertesi hafta sorduğumda bile sanki duvara anlatmışım gibi davranabiliyorlar
Eki Görüntüle 2823859


Hangi derse yogunlasiyim ben çözemedim ki bu sefer çok kötü diğerlerinde misal 45 doğru ise 30 yanlıştı kötüydü ama bu çok fena ya
Hiç boşu yok bence bi yerde sıkıldı okumadan anlamadan işaretledi soruları
 
Tekrar veya soru çözümü yapmıyorsa unutuyordur bence canım işlediği konuları tekrar edip internetten video veya defterden , kitaptan notlarından ara ara o konularla ilgili soru çözüp pekiştirmek lazım şu sınava genel tekrar yapıp girseydi şu sonuç yine böyle olmazdı bence
Çok eğlenceli çok güzel anlattığıma inandığım konuyu bazen ertesi hafta sorduğumda bile sanki duvara anlatmışım gibi davranabiliyorlar
Derslerin arkasından o gün işlenen konu tekrarını yapıyor. Teste çözüyor . Ama bunları sırf ben istiyorum yada söylüyorum diye yapıyo.
Şu soruyu anlamadım anne diye gelip hiç sormadı mesela şu ara. Çünkü bu an önce bitsinde nasıl olursa olsun. Zorla gel cozdugun testleri kontrol edelim diyince aşık suratla zorla getiriyor.


Hiç boşu yok bence bi yerde sıkıldı okumadan anlamadan işaretledi soruları
Büyük ihtimalle. Sorulara bakıp şu an iyice sapsallasiyorum zor soru yok iclerinde.
İşte Corona dönemi nereye göndereceğim etüt olsa bile . Küçüğü okula göndermiyorum 2 haftadır . Esim grip gibi olduğundan beri.
 
Yarın sınıf öğretmenimizle bı gorusuyum canım çok sağol. Bı çözüm bulmam lazım .
Of korona of
Canm yaa nasil da dertlendin gercekten su surecet cocuklara ve velilere cok uzuluyorum cok zorlaniyorlar ve bu geleceklerini ilgilendiriyor :( Allah hepinzn yardimcisi olsun insallah en kisa zamanda adapte olur oglusun derslere 😊
Güzel 👏🏻

Allah kabul etsin inşallah

Ne güzel olmuş çocuklar sevinip şevklenmiştir

Tekrar veya soru çözümü yapmıyorsa unutuyordur bence canım işlediği konuları tekrar edip internetten video veya defterden , kitaptan notlarından ara ara o konularla ilgili soru çözüp pekiştirmek lazım şu sınava genel tekrar yapıp girseydi şu sonuç yine böyle olmazdı bence
Çok eğlenceli çok güzel anlattığıma inandığım konuyu bazen ertesi hafta sorduğumda bile sanki duvara anlatmışım gibi davranabiliyorlar

Hiç boşu yok bence bi yerde sıkıldı okumadan anlamadan işaretledi soruları
Cok ozur dileyerek bazen o duvarlar gibi olabiliyorum 🙈 gercekten birseyler anlatmak cok yipratici olmali ben birine birsey anlattigmda anlamayinca sinirleniyorum cok fazla tahammulu olan bir insan degilm galiba
 
Derslerin arkasından o gün işlenen konu tekrarını yapıyor. Teste çözüyor . Ama bunları sırf ben istiyorum yada söylüyorum diye yapıyo.
Şu soruyu anlamadım anne diye gelip hiç sormadı mesela şu ara. Çünkü bu an önce bitsinde nasıl olursa olsun. Zorla gel cozdugun testleri kontrol edelim diyince aşık suratla zorla getiriyor.



Büyük ihtimalle. Sorulara bakıp şu an iyice sapsallasiyorum zor soru yok iclerinde.
İşte Corona dönemi nereye göndereceğim etüt olsa bile . Küçüğü okula göndermiyorum 2 haftadır . Esim grip gibi olduğundan beri.
Ders sonrası tekrar değil de canım genel tekrar günü yapmalı örneğin pazar günü canlı ders vs yok çıkardığı özet notları sene başından beri olanları yani o gün gözden geçirip genel bir test çözmeli peşine çünkü bu denemelerde sene başından beri işlediği konular var Okulun ilk haftası ne işlendiğini bile unutmuştur çoktan
 
Canm yaa nasil da dertlendin gercekten su surecet cocuklara ve velilere cok uzuluyorum cok zorlaniyorlar ve bu geleceklerini ilgilendiriyor :KK43: Allah hepinzn yardimcisi olsun insallah en kisa zamanda adapte olur oglusun derslere 😊

Cok ozur dileyerek bazen o duvarlar gibi olabiliyorum 🙈 gercekten birseyler anlatmak cok yipratici olmali ben birine birsey anlattigmda anlamayinca sinirleniyorum cok fazla tahammulu olan bir insan degilm galiba
Sırf dersi zevkle anlasınlar katılsınlar diye oyun vs yaparak anlatıyorum bakıyorum çocuk yine dersi unutmuş aklı oyunda hele bi gün biri müdürün yanında hocam bugün derste yine oyun oynayacak mıyız diye sordu yerin dibine girdim 🤦‍♀️
 
Canm yaa nasil da dertlendin gercekten su surecet cocuklara ve velilere cok uzuluyorum cok zorlaniyorlar ve bu geleceklerini ilgilendiriyor :KK43: Allah hepinzn yardimcisi olsun insallah en kisa zamanda adapte olur oglusun derslere
Aynen canım. Şimdi farkında değil ama böyle giderse ilerisinde daha da zorlanacak.
İns hallolur hallolmasada sağlığı yerinde olsun diyorum ama. Okuyup bir mesleğinin olmasında çok istiyorum. Rabbim hepimizin evladınin hakkında hayırlısını nasip etsin
Ders sonrası tekrar değil de canım genel tekrar günü yapmalı örneğin pazar günü canlı ders vs yok çıkardığı özet notları sene başından beri olanları yani o gün gözden geçirip genel bir test çözmeli peşine çünkü bu denemelerde sene başından beri işlediği konular var Okulun ilk haftası ne işlendiğini bile unutmuştur çoktan
Hım tamam canım. Böyle düşünmemiştim hiç. Tabiki unutmuştur sene başında öğrendiklerini.
O gün hangi dersi varsa dersi tekrar edip test çözüyoruz çok siktim belkide. Rehber öğretmenimiz den yardım alarak bı çalışma. Programı hazırlamam gerek belkide.

Ya gece gece bdv ye çevirdim burayı. Kusura bakmayin
 
Sırf dersi zevkle anlasınlar katılsınlar diye oyun vs yaparak anlatıyorum bakıyorum çocuk yine dersi unutmuş aklı oyunda hele bi gün biri müdürün yanında hocam bugün derste yine oyun oynayacak mıyız diye sordu yerin dibine girdim 🤦‍♀️
Şu nada bilişim dersi bizim için sadece dinleme gibi canim. Evde bilgisayar yok ben pek anlamam teknolojiden tabletten de çoğu uygulama olmuyor herhalde yada beceremeiyor bilemiyorum. Bende bir kaçına ugrstim yapamadım.
Okulda olsa daha eğlenceli olurdu eminim bilişim dersi benim kız icin
 
Aynen canım. Şimdi farkında değil ama böyle giderse ilerisinde daha da zorlanacak.
İns hallolur hallolmasada sağlığı yerinde olsun diyorum ama. Okuyup bir mesleğinin olmasında çok istiyorum. Rabbim hepimizin evladınin hakkında hayırlısını nasip etsin

Hım tamam canım. Böyle düşünmemiştim hiç. Tabiki unutmuştur sene başında öğrendiklerini.
O gün hangi dersi varsa dersi tekrar edip test çözüyoruz çok siktim belkide. Rehber öğretmenimiz den yardım alarak bı çalışma. Programı hazırlamam gerek belkide.

Ya gece gece bdv ye çevirdim burayı. Kusura bakmayin
Maalesef bilmiyor çocuklar nasıl çalışması gerektiğini İnan ben de üniversite sınavına, kpssye hazırlanırken öğrendim
Şu nada bilişim dersi bizim için sadece dinleme gibi canim. Evde bilgisayar yok ben pek anlamam teknolojiden tabletten de çoğu uygulama olmuyor herhalde yada beceremeiyor bilemiyorum. Bende bir kaçına ugrstim yapamadım.
Okulda olsa daha eğlenceli olurdu eminim bilişim dersi benim kız icin
Anlatım üzerine idi sene başı dönem sonunda Kelime işlemci programı (Word), sunu programı (PowerPoint) uygulamalı işledim ben ikinci dönem başından beri de kodlama mantığını anlatıyorum bu hafta artık uygulamaya scratch te geçiyorum nasipse
 
Anlatım üzerine idi sene başı dönem sonunda Kelime işlemci programı (Word), sunu programı (PowerPoint) uygulamalı işledim ben ikinci dönem başından beri de kodlama mantığını anlatıyorum bu hafta artık uygulamaya scratch te geçiyorum nasipse
Evet söylediklerin tanıdık. PowerPoint kullanmayı beceremedik🤣🤣 afiş gibi birşey di heralde yapacaktık ama yok anam 2 saat uğraştım olmadı🤣
 
Ayrıca ne bdv si kuzum biz arkadaşız derdimizi canımı sıkan şeyi paylaşıp çözüm bulmaya çalışıyoruz ne güzel Ucmelekannesi Ucmelekannesi
Ay valla biraz rahatladım Allah razı olsun hepinizden. Diyorum ya eşime desem çözüm yok , ancak kızacak okumuyorsa okumasın diyerek sözde gözünü korkutacak ben daha çok sinir olacağım. 😘😘
 
Back
X