• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

19 Nisan Pazartesi Menüm
Sahur
1 bardak süt +3 kaşık yulaf +yarım elma

İftar
5 köfte (gözüm döndü 4 olaydı iyiydi)
Fırın sebze (ama çok yağlıydı dünkü menümdem hiç memnun değilim)
2 litre su

20 Nisan Salı Menüm
Sahur
2 yumurta
1 dilim peynir
1zeyin+3 fındık +3 badem
iftar
2 kepçe yoğurt çorbası
Peynirli salata
2.5 litre su
Birazdan 3 hurma yiyeceğim
Spor
30 dk yürüyüş 60 puan G Goklerce
Adım sayım 4804 U UcanSupurge
 
Ayyyy bi hoş oldum okuyunca , şaka gibi ya ,Allah rahmey eylesın , insanın kendıne yaptıgını başkası yapmazmış. ..ya bu insan darıltma korkumuz, misafırperverlıgımız,ayıp olur, o ne der kaygımız. .. annem de korona başlarında ayıp olur onlar bizim dugunlere geldı die gıdıp altın takıp az da olsa durmustu, neymiş ayıp olurmuş. .onlar bize geldi de ozmn korona mı vardı ,kargola altını gonder gitsın..nasıl kızdım ama laf dınletemedkım. Gecen de bebek arabasıyla cıkcaz işte hava almaya kızınla 10 dk , apatman içinde ıkı uc merdıven var asansorden sonra dışa çıkmak için, ben yavas yavas ındırıyodum, hemen koştu geldi arabayı tuttu yardım etmeye calıstı,kıza baktı yaklastı bi mıncırdı gıttı.. ulan yardım ısteyen kim, o pis ellerınle ne dokunuyon... Sandıkı iyilik yaptım.şimdi dısarı cıkcagımda inş kimseye denkgelmem dıe dua edıyorum ,zira milletımızde yardımseverlık koronanın önunde gelıor:)))
Zaten o zihniyet olmasa korona biterdi ezom😘
 
Ben direkt sitem ettim onlara asla hayır diyemiyor bana bir şey olsa veya kendine kimsemiz yok karnımdaki çocuğu geçtim evdeki çocuğumuz sahipsiz kalacak gurbet elde kimimiz var filan diye aramız bozulmasın diye haksız da olsam benim tarafımda dururlar ki haklıydım da yani

Güzel geldi gözüme öğlenki yulafın değişik olmuş

Afiyet olsun canım mantarı çiğ mi yedin ? Etli yemek dediğin patatesli mi hele bi de saat 10da kek var

Afiyet olsun cancağzım hele spor müthiş

Neee ciddi olamazsın 😳
Daha yapacaktım spor da yemek temizlik uğraşırken saat 16.30 da baslayabildim spora sonlara doğru pilim bitti dermanım kalmadı 😅
 
Bunu yapabilmek için öyle bir kayinvalideye ihtiyaç var cancağızım 😘😉
İyidir kayınvalidem mesafeye ve saygıya aşırı dikkat eder. Bazen yorucu olabiliyor bu yönden yoksa kötü niyetli değildir asla
19 Nisan Pazartesi Menüm
Sahur
1 bardak süt +3 kaşık yulaf +yarım elma

İftar
5 köfte (gözüm döndü 4 olaydı iyiydi)
Fırın sebze (ama çok yağlıydı dünkü menümdem hiç memnun değilim)
2 litre su

20 Nisan Salı Menüm
Sahur
2 yumurta
1 dilim peynir
1zeyin+3 fındık +3 badem
iftar
2 kepçe yoğurt çorbası
Peynirli salata
2.5 litre su
Birazdan 3 hurma yiyeceğim
Spor
30 dk yürüyüş 60 puan G Goklerce
Adım sayım 4804 U UcanSupurge
Gayet güzel menün canım dünkü sebzelerin yağlı olmasından başka
 
İyidir kayınvalidem mesafeye ve saygıya aşırı dikkat eder. Bazen yorucu olabiliyor bu yönden yoksa kötü niyetli değildir asla

Gayet güzel menün canım dünkü sebzelerin yağlı olmasından başka
Allah muhabbetinizi artırsın canım 😘
 
Ben direkt sitem ettim onlara asla hayır diyemiyor bana bir şey olsa veya kendine kimsemiz yok karnımdaki çocuğu geçtim evdeki çocuğumuz sahipsiz kalacak gurbet elde kimimiz var filan diye aramız bozulmasın diye haksız da olsam benim tarafımda dururlar ki haklıydım da yani

Güzel geldi gözüme öğlenki yulafın değişik olmuş

Afiyet olsun canım mantarı çiğ mi yedin ? Etli yemek dediğin patatesli mi hele bi de saat 10da kek var

Afiyet olsun cancağzım hele spor müthiş

Neee ciddi olamazsın 😳
Sütüm yoktu bende lezzet versin diye :D üşendim yukarı çıkıp halamlardan almaya :D
 
G Goklerce

111 puan

F2002C19-A5C8-4AC2-BCBF-C9A13B02D3FE.webp
 
Back
X