Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

medine66 .!.:

9. TAKİM
24 NİSAN /1 MAYİS
KİLO HEDEFLERİ




Ucmelekannesi Ucmelekannesi 68.5 _____68
Fit mutlu anne Fit mutlu anne 85_______83.7
M Manolya15 70.5______69
masal3487 77.2___76.2
Beyaz leylak Beyaz leylak 59.5____58.5
M Melek963 M Melek963 76.7___74
I Ilyusa 67________65.9

Haftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Allah Allah kaçırmışım kronolojiye eklersin yoksa senin paylaştığın listede varmiydi

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Geç paylaştı canım akşamdı

Ooo rahat ol elo ilk günden gözü firede yendin say Kırbaç yap eloş E ela_2019

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

gec saatde paylasmistim canim

duydunmu elos simdiden yendim bile seni
bosuna yorma kendini

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

gaza geldim bende yemin edicem tatliya

haftaya 50 lerdesin insalalh ozamn:)

ekmek cok olmus bence
gullacta cuma kacamagi ama 1 dlm yeterdi

Ucmelekannesi o.siraya alalim seni

ben hic denemedim canim

gecen bende nefis yeemk tariflerinden ilkkez bi corba denedim cok guzel.oldu
misir unu patates felan vardi.tavsiye ederim

bende anlamamistim
simdi anladim
bu hafta benden kork eloss hem yenicem seni hemde diger ekurileri gececez beraber

runaydin canim.nasil oldun

cok fena gaza geldim yine

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Kız ona yetişeceğim diye detoks yapacaktım nerdeyse zalımın gızı o hafta iki bin ip atlayıp 1 saat koşu filan yapıyordu I Ilyusa

Evet canım ya benim gözümden kaçtı ya paylaşmayı mı unuttun senin eksik olmaz hiç

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

tatli yemiycem bende bu hafta yemin ettim

dimi yaa
bende buraya girdigim anda motive oluyorum

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Geç paylaştı canım akşamdı

Ooo rahat ol elo ilk günden gözü firede yendin say Kırbaç yap eloş E ela_2019

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

gec saatde paylasmistim canim

duydunmu elos simdiden yendim bile seni
bosuna yorma kendini

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Kız ben elaya demiştim yendin say diye Gözün firede Misafirlerine pizza yapıp onun için kahvaltısız durup bir dilimle günü kapattığın zamanları bilirim hey yavrum hey nerde o eski I Ilyusa Bugün misafiri gelecekmiş diye yarışı yarına erteliyor

Genişletmek için tıkla...

ela_2019 .!.:

Şu yemin işinin patentini mi alsam ne yapsam

Genişletmek için tıkla...

ela_2019 .!.:

Onu bende hatirliyorum

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Kız ben elaya demiştim yendin say diye Gözün firede Misafirlerine pizza yapıp onun için kahvaltısız durup bir dilimle günü kapattığın zamanları bilirim hey yavrum hey nerde o eski I Ilyusa Bugün misafiri gelecekmiş diye yarışı yarına erteliyor

Genişletmek için tıkla...

ela_2019 .!.:

Hadi bakalim göster kendini diyim ne diyim

Ayy çok korktum şu an yani sevineyim mi üzüleyim mi bilemedim

Bi yeminli daha

Tamam merak etme o iş bende

Sen msj icok yanlış anladin o msj da benden bahsediyor

Genişletmek için tıkla...

ela_2019 .!.:

Şu yemin işinin patentini mi alsam ne yapsam

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

yanlis anlasilma oldu pardon
yarisi ertelemiyorum sporu bugunluk erteliyorum



ilk senden duymustum zaten yemin isini

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

İdeal kilonun çok altına inme de canım zaten şu sıra baş dönmesi vs yaşıyorsun olumsuz etkilemesin daha sonra

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Artık bu hafta inme zamanı canım

Afiyet şifa olsun canım bu hafta listede olmadığın için sıkıntı olmadı da listeye girdiğinde 8den önce paylaşılmazsa bildirimsiz kabul edilip fakat takım ortalamasına da dahil ediliyorsun ki 8de benim paylaşımda paylaşmam gerek takımda 8den önce paylaşmak lazım bu konuda imtina istiyorum lütfen

Listede olsun veya olmasın herkesin menüsüne bakıp yazıyorum / yazıyoruz canım mesela geçen hafta hepimiz ısrarla 10 hurmaya vurgu yaptık dikkate alınmadık canım ki çarşamba zirve hurma sayısıyla geldin bi dün yememiştin burda yorumları birbirimizin eksik , fazlalarını bildirmek farkında olmak , örnek menü olması açısından gibi sebeplerle paylaşıp yorumluyoruz

Aman Allahım bütün hafta tartıda görünmeyen fakat gittiğine emin olduğum eksiler geri gelmiştir 3 dilim pide, güllaç çok fazla tüm haftalık pide hakkınız bitmiş bulunmakta hanımefendi Kalan 6 gün boyunca Tam buğdaydan başka ekmek görmek istemiyorum menülerinde

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Tamamdır cumartesi pazar pazartesi 3 günlük tatlı ve ekmeğe yeminliyim

Eksi eksidir tebrikler canım

Hadi bklm hayırlısı



Tamamen serbest gün olmuş

Genişletmek için tıkla...

Melek963 .!.:

gulsum462 bu haftaki hedefim inşallah seni geçmek olcak canım çok yakın kilolarimiz

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

rekabetçi üye en sevdiğim meydan okuyor gulsum462

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ​

Rakip1 & Yüzdesi​		Rakip2 & Yüzdesi​	Kazanan​
kumsal68 ​	VS​	Beyaz leylak ​
@Jasminium84 ​	VS​	@cgdmk ​
@Goklerce ​	VS​	TemelinSafinazi ​
Ucmelekannesi ​	VS​	M Manolya15 ​
yazarhanim35 ​	VS​	@asliogretmen​
gulsum462 ​	VS​	M Melek963 ​
masal3487 ​	VS​	@Breeze96 ​
Fit mutlu anne ​	VS​	@Ayla- ​
E ela_2019 ​	VS​	I Ilyusa ​

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

23 Nisan Cuma

10.00
1 haşlanmış yumurta
1 bardak portakal suyu

16.30
2 yk bulgur pilavı
2 adet kadınbudu köfte

19.00
1 avuç içi kadar cevizli sucuk
1 elma

su: 2,5 lt

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

of off sen yine iyisin
beni hic sorma

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

55 olsam yeter bana işte ama olabilsem ahh
Bir de oğluma kardeş istiyoruz malum pko olduğu için ne kadar kilo verirsem o kadar iyi benim için

Genişletmek için tıkla...