Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Zeycan123 .!.:

İyi akşamlar yemeği yedim üstüne de çikolata söylemeden edemedim çok pişmanım daha kaçamaklardan kalanları eritemeden yeniden kaçamaklar offf çok sıkıldım bu durumdan şu yasaklar kalksa da eve gitsem en azından evde hareket edebiliyorum

Genişletmek için tıkla...

ela_2019 .!.:

5 may. Çarşamba
Sahur
1.5 h.yumurta
Domates Salatalik Yesillik
2 kayısı 1 hurma
3 4 dilim peynir
3 kaşık Yoğurt chia keten tohumu

Iftar
3 4 dilim karnabahar graten
Salata

Ara
Sütlü türk kahvesi
1 avuç k çekirdeği
1 avuç kuruyemis
2 parça bitter
Ara öğün
Henüz yemedim ama yiyecegim
rutin yediklerim
Su da 3 litre olur
U UcanSupurge

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

05.05.2021 menü



13.00

Sade Türk kahvesi





15.20

4 adet ufak kıymalı sarma



17.20

Tavuklu salata

Bir kase hünkar çorbası



19.45

Sade soda



Su:2.5 litre 3 ü bulur sanırım bugün kendmi tuz yaşamış keçi gibi hissediyorum



@masal3487

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Yine attın ağzına tatlı bir şey yani neyse ki çok değil

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Kaçamak var ama fena değil afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Güzel afiyet olsun

Kaçamak var ama fena değil afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Yedikten sonrası zaten pişmanlık keşke hiç yemesek ama bundan sonrasına dikkat et insAllah

Afiyet olsun canım güzel menü bence

Afiyet olsun canım güzel menü

Evet vala dayanamadım bana 5 günlük yemin fazla geldi 3 iyidir bı daha 5e niyetlenmem kesinlikle

Saol cnm

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

İki gündür bı halsizlik var kızlar neden bilemdim baş ağrımda var tansiyonum düzensiz gibi yine nedense doktora gitmek şart oldu

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Yedikten sonrası zaten pişmanlık keşke hiç yemesek ama bundan sonrasına dikkat et insAllah

Afiyet olsun canım güzel menü bence

Afiyet olsun canım güzel menü

Evet vala dayanamadım bana 5 günlük yemin fazla geldi 3 iyidir bı daha 5e niyetlenmem kesinlikle

Saol cnm

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Bildiğim kadarıyla yok canım İstanbul veya İzmir aktarmalı var diye biliyorum ben

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Şurda 3 kilon kaldı ne gerek var yıpratma kendini

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

İki gündür bı halsizlik var kızlar neden bilemdim baş ağrımda var tansiyonum düzensiz gibi yine nedense doktora gitmek şart oldu

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Git canım ihmal edip duruyoruz hep ağrıyı sızıyı çekmeye çalışıyoruz

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

O üçün sonu Cuma’ya denk gelsin lütfen

Genişletmek için tıkla...

kumsal68 .!.:

Saol canim

Haklisin canim

Gecmis olsun canim

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Yarına muhakkak dikkat canım akşam öğünün sebze + yoğurt olsun

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

evde olmaktan canım o kadar iş görüşmesine gittim kapanmanın olacağı perşembe günü bile iş görüşmesine gittim ama yok ne dönüş var ne olumlu olumsuz bir şey mesela biri soruyor çalışıyor musun diye çalışmıyorum deyince ikinci sorduğu soru nasıl geçiniyorsun oluyor . rencide olmaya başladım artık

Genişletmek için tıkla...

kumsal68 .!.:

Sabah 10:00 sekersiz kahve

Oglen 12:30 1,5 kucuk pisi,1 dilim peynir,4 zeytin ,iki yk domatesli biber sote, yarim domates

ara 16:00 kahve

aksam yemek yemedim canim hic bisi istemiyo yersem midem kotu

3 litre su olucak yatana kadar
U UcanSupurge

Genişletmek için tıkla...

kumsal68 .!.:

Sabah 10:00 sekersiz kahve

Oglen 12:30 1,5 kucuk pisi,1 dilim peynir,4 zeytin ,iki yk domatesli biber sote, yarim domates

ara 16:00 kahve

aksam yemek yemedim canim hic bisi istemiyo yersem midem kotu

3 litre su olucak yatana kadar
U UcanSupurge

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

Süpürgem harika bir püf noktası geçen köfte yaptım kurudu ya deneyeceğim

Genişletmek için tıkla...

Ezogelin56 .!.:

Ya olumsuz da olsa donmemelerı sinir bozucu , ama senden net bi tarih isterler. Canım Allah hayorlı gusel kapılar açar inş hayorlı dogru zamanda rencude olcak bişey yok, kimseye hesap vermek zorunda degılsın, patavatsız cok,

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

yok canım olumsuz olsa da dönseler neyse dicem ama perşembe bir yere gittim adam yüzüme açık açık şuana kadar gelen cvlerden en dolu olanı kafama yatanı sizsiniz. yarın akşama kadar haber vereceğim dedi. ses seda yok. maalesef patavatsız insan çok

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Yasaktan dolayı iş azdır belki de yasak sonrasına ertelediler alımları

Genişletmek için tıkla...

Ezogelin56 .!.:

Nasip..illaki bi yer olcak.bazen birseylerin olmaması daha iyi şeylerin olcagındandır

Genişletmek için tıkla...