- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.261
Yaz o zaman hacım kapımız sana her zaman açık
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.262
Yaziyim ya ben en iisi koruma asamasina yardimci olur,
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.263
Evet makarna cok oldu canım farkındayım ama kahvaltıyı erken yapıp öğlende bişey yemeyince çok acıktım gözüm döndü3 servis kaşığı makarna çooookkk
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.264
5 Haziran menüm
Kahvaltı:10.30
1haşlanmış yumurta
Kk beyaz peynir
1ck şekersiz fıstık ezmesi
Aksam:16.00
4yk türlü
1dilim ekmek
2kepçe cacık
18:00
2üçgen dilim karpuz
Su:2litre
Spor:1saat tempolu yürüyüş
20dk kardio
260puan
U UcanSupurge G Goklerce
asliogretmen
masal3487
Ucmelekannesi
Kahvaltı:10.30
1haşlanmış yumurta
Kk beyaz peynir
1ck şekersiz fıstık ezmesi
Aksam:16.00
4yk türlü
1dilim ekmek
2kepçe cacık
18:00
2üçgen dilim karpuz
Su:2litre
Spor:1saat tempolu yürüyüş
20dk kardio
260puan
U UcanSupurge G Goklerce
asliogretmen
masal3487
Ucmelekannesi
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.265
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.266
Bugünkü menum
Kahvaltı 11.00
Dört beş kaşık kadar menemen
İki dilim yumurtalı TB ekmeği(fırında pisti )
Bir dilim peynir
Üç kaşık yoğurt
Çay
Aksam 18.00
Bir tabak zeytinyağlı patlican yemeği
Cacık
Bir dilim ekmek
2 litre su 6.500 adım .
Kızlar menulere beni etiketlemeyi unutmayın.Takip edip not alıyorum menülerinizi.
Kahvaltı 11.00
Dört beş kaşık kadar menemen
İki dilim yumurtalı TB ekmeği(fırında pisti )
Bir dilim peynir
Üç kaşık yoğurt
Çay
Aksam 18.00
Bir tabak zeytinyağlı patlican yemeği
Cacık
Bir dilim ekmek
2 litre su 6.500 adım .
Kızlar menulere beni etiketlemeyi unutmayın.Takip edip not alıyorum menülerinizi.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.267
Kızlar bugün öğleden sonra İnegöl'e mobilya bakmaya gittik.Allahtan yemeğimiz vardı da dışardan yemeden döndük.Zaten bu pandemi çıktı çıkalı hiç dışardan yemek yemedik.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.268
Ucmelekannesi
bugün geçtin beni.Çok güzel yürümüşsün bayıldım.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.269
Ne alacaksın canım
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.270
5 Haziran Cumartesi
Kahvaltı 11:00
1 kase cacık 3 ceviz
Öğle 13:50
1 servis kaşığı makarna salatası
1 lokma poğaça
1 minik tuzlu kurabiye
1 küçük dilim yaş pasta
1 lokma sigara böreği
Akşam 19:30
1 lahmacun
1 adana
Avuç içi kadar 2 köfte
Salata
1 bardak ayran
21:00
Serbetsiz tulumba 1 tane
Su 2.5 lt olmuştur
Spor yok henüz
Kahvaltı 11:00
1 kase cacık 3 ceviz
Öğle 13:50
1 servis kaşığı makarna salatası
1 lokma poğaça
1 minik tuzlu kurabiye
1 küçük dilim yaş pasta
1 lokma sigara böreği
Akşam 19:30
1 lahmacun
1 adana
Avuç içi kadar 2 köfte
Salata
1 bardak ayran
21:00
Serbetsiz tulumba 1 tane
Su 2.5 lt olmuştur
Spor yok henüz
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.271
Sabah 11:00 sekersiz kahve
12:00 1 tost (tost ekmegine 1 ince dlim kasarla) domates salatasi
Ara 14:00 sekersiz kahve 4 hurma
Aksam 20:001 kase yesil salata
1 sk tavuk gogsu 1 avuc ici mantar 5 dlim sucuk UC dlim kasarla ( fransizlarin bir yemegi Var raclette yanmaz tavada hepsini yagsiz kizartip kasar eritip uzerine dokup yeriz) Ama su an midemde degil
3 litre su
10 bin Adim
12:00 1 tost (tost ekmegine 1 ince dlim kasarla) domates salatasi
Ara 14:00 sekersiz kahve 4 hurma
Aksam 20:001 kase yesil salata
1 sk tavuk gogsu 1 avuc ici mantar 5 dlim sucuk UC dlim kasarla ( fransizlarin bir yemegi Var raclette yanmaz tavada hepsini yagsiz kizartip kasar eritip uzerine dokup yeriz) Ama su an midemde degil
3 litre su
10 bin Adim
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.272
Benim kıza montesori tarzı karyola ve yatak bakmaya gittik canım ama tek tük model vardı,fazla yoktu bizde netten sipariş verdik.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.273
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.274
Gülerek kullansın inşallah.Hayırlı olsun canım
- 17 Mart 2010
- 26.874
- 68.811
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.275
Akrep ya hep ya hiç zaten ortası asla yokHadi banada yorum yap akrebim yukselenim oğlak
Oğlak da gösterisi ,şatafatlı,lüksü sever
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.276
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.277
Akrep tamam da oğlak uymadı bana şimdiAkrep ya hep ya hiç zaten ortası asla yok
Oğlak da gösterisi ,şatafatlı,lüksü sever
- 17 Mart 2010
- 26.874
- 68.811
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.278
- 17 Mart 2010
- 26.874
- 68.811
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.279
Ben yatıyorum kızlar iyi geceler 
Yarın görüşürüz
Yarın görüşürüz
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.280
İyi geceler canımBen yatıyorum kızlar iyi geceler
Yarın görüşürüz
