• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🥰
 

Eklentiler

  • IMG_20210806_084425.webp
    IMG_20210806_084425.webp
    16 KB · Görüntüleme: 46
Hâlâ evliliginiz için mücadele ediyorsun terapist inşallah faydalı olur bu konuda bu sadece seninle olacak bir şey değil karşı tarafa göre hiç sorun yoktur belki de onun da evliliginizdeki eksikleri görüp seni anlaması için dışardan bakan bir göze ihtiyaçi vardır belki de inşallah iyi olur
Konuyu ben açınca o da ben de farkındayım boyle ben de mutsuzum ama çözemıyoruz dedi , baskası anlatsa cozum cok basit derım ama yasayınca ole olmuyo . Çift terapisti dr seans 400-450 cok pahalı ama mecburuz sanırım. Online terapistler nasılki o daha uygun gıbu 160 fln
 
Spora başlıyorum artık dün vücut analizi yaptırdım 2 kilo yağ fazlalığım, 2 kilo da kas eksikliğim var sporla desteklemem gerekiyor
Karın bölgemde çıktı fazla yağ oranım
Vücut yaşım da 32 çıktı
Bu haftaip atlayamadım ,haftaya atlıcam inş çok farkedıyo spor yapmak
 
Selam kızlar nabıorsunuz,ben cok mutsuzum bu ara , eşimle ev arkadasıyız aylardır , cinsel anlamda ne o ne ben adım atıyoruz, sohbetimiz de bitti , artık aynı odada bile otırmuyorum, o salonsaysa ben mutfak vs , o teşebbüs etse de canım istemıyo artıkbıktım, ama bildipim tek şey gidişat kötü , kaldıkı ıkıncı tüp bebek vs dusunuyoduk bılıosunuz , iş konum vs hersey ustuste geldi kendımı cok yalnız hissedıyorum, sevgi sozcuklerıne hasretım ,ha ben gosterıyormuyum hayır , içimden gelmıyor benım de artık. Sanırım yoruldım, bu evlılık nereye gıtcek bılmıyorım, eşim çok iyi bi insan ama ben cok sevgısızım
Canım çocuktan sonra biz de böyle olduk, böyle sürekli gergin birbirimizden kaçar haldeydik,ben de sürekli onun birseyler yapmasını bekliyordum ama sonra dayanamadım konuştum, o da bu durumdan rahatsızmis ve benim sürekli gergin olduğumu,yaptığı hiç birşeyi beğenmediğimi hep daha fazlasını istediğimi soyledi aslında haklılık payı vardı çünkü ben hem iş hem bebek çok ypruluyordum ve gerçekten onun evde yaptığı işler bana yeterli gelmiyordu sanırım sürekli sınırlı ve söylenen birisi olmuştum , o da sürekli kacan yanımda durmak istemeyen iletişim kurmayan birisi olmuştu,sonra bu böyle gitmez dedik ikimiz de adım attık , ev işlerini falan saldık biraz zaman geçirelim dedik şimdi çok şükür sonra düzeldi , birbirinizi çok yipratmayin bak ikiniz de düzelmesini istiyorsunuz adım atmanız çok güzel inşallah duzelir
İyi aksamlar canlar menum
Sabah 07.00 2 bardak su
Kahvalti 09.00
1 yumurta
Salatalik
Zeytin
1 dilim peynir
1 dilim ekmek

Ara 11.00
Turk kahvesi

Ogle 13.30
2 kasik bulgur pilavi

Aksam 20.00
3 kasik kabak yemegi
Yarim kase cacik

Su 3.5 lt
Güzel menü canım afiyet olsun
5 Ağustos persembe
11.00
2 dlm tam buğday ekmeği
1 kase yoğurt


16.30
1 elma
1 bardak süt


18.00
2 adet fırında kabak (evdekiler kısır yerken😕)
Sarımsaklı yoğurt

Şu 3 litre
Çok güzel canım afiyet olsun
Eki Görüntüle 2897352 gunaydin canlar ilk bildirim benden olsun😊
Gecen hafta. 90.70
Bu hafta. 89.05

Gidennn - 1.650 gr
Harika canım tebrik ederim 😍😘
Gecen hafta 67.7 miydi tam hatırlayamadım kızlar
Çok iyi sonuç canım tebrik ederim 😘😍
 
Kizlar günaydın,malesef kötü bir sonuçla geldim ama gece hiç uyuyamadım gözlerim çok sis fena ödemim var , tabi akşam yemeklerini geç yiyorum onun de etkisi var :KK43: aşırı sıcak ya ve çok fazla nem var ne ben ne kızım uyku uyuyamadık :KK43:

Geçen hafta:62.2
Bugün 63.00 :KK43:
Fark: +800
Halledersın sen canım , kendime sseni rakip seçtim 😍
 
Canım çocuktan sonra biz de böyle olduk, böyle sürekli gergin birbirimizden kaçar haldeydik,ben de sürekli onun birseyler yapmasını bekliyordum ama sonra dayanamadım konuştum, o da bu durumdan rahatsızmis ve benim sürekli gergin olduğumu,yaptığı hiç birşeyi beğenmediğimi hep daha fazlasını istediğimi soyledi aslında haklılık payı vardı çünkü ben hem iş hem bebek çok ypruluyordum ve gerçekten onun evde yaptığı işler bana yeterli gelmiyordu sanırım sürekli sınırlı ve söylenen birisi olmuştum , o da sürekli kacan yanımda durmak istemeyen iletişim kurmayan birisi olmuştu,sonra bu böyle gitmez dedik ikimiz de adım attık , ev işlerini falan saldık biraz zaman geçirelim dedik şimdi çok şükür sonra düzeldi , birbirinizi çok yipratmayin bak ikiniz de düzelmesini istiyorsunuz adım atmanız çok güzel inşallah duzelir

Güzel menü canım afiyet olsun

Çok güzel canım afiyet olsun

Harika canım tebrik ederim 😍😘

Çok iyi sonuç canım tebrik ederim 😘😍
Canım eşim hep ben hazırda beklıorum ssnıyodu, ben de artık istemıyorum bişeyler içimden gelmıyo sogudum cok , bitmeden bişeyler haberın olsun durum bole dedim. 1 haftadır bişeyler yapmaya calısıyo ufakta olsa . Ama karsılık veresım yok , cok zorakı cabalıyorum ama. Ben cok soguttum onu bunu da bılıorum, sen hıcbıseyden memnun olmuosun dıyo bana , belki de haklı ama kökenı belkide ilgisizlik sevgısıxlık bu huysuzlıgumun. O soguyosa ben de soguyabılırım i gormus oldu durumum ciddiyetını . Bikaç gecedır yataga erken gelıo , hissedıyorum bi adım atmak istiyo ama atamıo baslatamıo, ben de oyle. .. eşim 40 yasında evlendi hep mast yapmış , bence buna bagımlı yada pornoya.kolayına gelıyo belkide . Ve bu bana kendımı cok kotu hıssettırıyo,benim de ıhtıyacım olabılcegını goz ardı edıyo. 1haftadır süslüyüm gezıyorum , hep evdeyım die içi çok rahattı , şimdi bi işkillenmıyo degıl, hoş ole ınsanlar degılız ama insan nasıl ılgısını cekcegını şaşıo bazen...
 
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta 59.9
Bu hafta 59.1
Fark -800 gr
Bence kılına göre çok iyi sonuç 😘😍
Spora başlıyorum artık dün vücut analizi yaptırdım 2 kilo yağ fazlalığım, 2 kilo da kas eksikliğim var sporla desteklemem gerekiyor
Karın bölgemde çıktı fazla yağ oranım
Vücut yaşım da 32 çıktı
Spor çok iyi gelir snaa ,güzel olur baslaman
Halledersın sen canım , kendime sseni rakip seçtim 😍
Oo rakibin olmaktan onur duydum ama önümüzdeki iki hafta basit bir rakip olabilirim sana 😁koydeyiz eltimler geldi il dışından ve haftaya fındık başlayacak yeme içme saatim kayıyor hep :(
Canım eşim hep ben hazırda beklıorum ssnıyodu, ben de artık istemıyorum bişeyler içimden gelmıyo sogudum cok , bitmeden bişeyler haberın olsun durum bole dedim. 1 haftadır bişeyler yapmaya calısıyo ufakta olsa . Ama karsılık veresım yok , cok zorakı cabalıyorum ama. Ben cok soguttum onu bunu da bılıorum, sen hıcbıseyden memnun olmuosun dıyo bana , belki de haklı ama kökenı belkide ilgisizlik sevgısıxlık bu huysuzlıgumun. O soguyosa ben de soguyabılırım i gormus oldu durumum ciddiyetını . Bikaç gecedır yataga erken gelıo , hissedıyorum bi adım atmak istiyo ama atamıo baslatamıo, ben de oyle. .. eşim 40 yasında evlendi hep mast yapmış , bence buna bagımlı yada pornoya.kolayına gelıyo belkide . Ve bu bana kendımı cok kotu hıssettırıyo,benim de ıhtıyacım olabılcegını goz ardı edıyo. 1haftadır süslüyüm gezıyorum , hep evdeyım die içi çok rahattı , şimdi bi işkillenmıyo degıl, hoş ole ınsanlar degılız ama insan nasıl ılgısını cekcegını şaşıo bazen...
Canım mast olayı can sıkıcı gerçekten yani nasıl çözülür bilmiyorum :( ama diğer konuda eşinin adım atması güzel şimdi hemen karşılık versen belli eski haline tekrar dönecek karşılık vermesen bak ben çabaladım ama sen adım atmadı diyecek, yani öyle aylarca peşinde koşan erkekler sadece dizilerde oluyor ve bize öyle empoze ettiler ki hep karşımızdaki erkekten onu bekliyoruz , terapiye gidecekmissiniz çok iyi olur eğer yapabilirseniz yeni bir sayfa açın ,konuşun kirginliklarinizi tekrarlanmaması şartiyla üstüne sünger cekebilecekseniz bir sünger çekin ve yeni baslangic yapın inan daha iyi hissettirecek ilk başta zor gelebilir ama sonra daha mutlu olduğunuzu göreceksiniz ama içinizde birşey kalmasın bütün kirildigin şeyleri şöyle , eşin de soylesin,gidebilirsiniz bir yere gidin belki iyi gelir
 
Günaydın kızlar oglan aglama kriziyle uyandı ne yapsak susmadi 1 bucuk saatır aglamaklı kendi de ne istedigni bilmiyor smdi cizgifilm kandı biraz ama 1dk birakmiyor beni tartilamadim hala
 
Allah kvnin kalbine göre versin inşaallah, işi gücü yok hala uğraşıyor

Çok geçmiş olsun canım ❤️daha da iyi olsun inşallah

Kız bu menüye ben acıktım nerdeyse baya hafif görünüyor
Amin cnm sagolasn insallah
Selam cnm hosgeldin nasilsin
Selam kızlar nabıorsunuz,ben cok mutsuzum bu ara , eşimle ev arkadasıyız aylardır , cinsel anlamda ne o ne ben adım atıyoruz, sohbetimiz de bitti , artık aynı odada bile otırmuyorum, o salonsaysa ben mutfak vs , o teşebbüs etse de canım istemıyo artıkbıktım, ama bildipim tek şey gidişat kötü , kaldıkı ıkıncı tüp bebek vs dusunuyoduk bılıosunuz , iş konum vs hersey ustuste geldi kendımı cok yalnız hissedıyorum, sevgi sozcuklerıne hasretım ,ha ben gosterıyormuyum hayır , içimden gelmıyor benım de artık. Sanırım yoruldım, bu evlılık nereye gıtcek bılmıyorım, eşim çok iyi bi insan ama ben cok sevgısızım
Yaa uzuldm gerckten zor olmalı benm esimde pek belli edemez sevgisini nadir soyler ama ben bakisindan veyatta benm icin yaptigi birsey den anlarim yani ufacik birsey olabillir bu mesela simit seviyorm diye almistir gibi o yuzden pek takilmiyorm artk bunlar beni mutlu etmeye yetiyor, cunku beklentide olup gorememek en cok yipratan sey ve esini oyle kabl etmelisn bence hicbir zaman cok ilgili sevgi sozcukleri söyleye bir ese donusmiycektir terapiyede gitsen iz o anlık belki cabalar eder ama kisiligi oysa buyuk bir degisim olcagni sanmiyom iki tarafı kabullenmeyle belki biraz orta yol bulunabillr insallah hayirlisi olr hakkinizda
Eki Görüntüle 2897352 gunaydin canlar ilk bildirim benden olsun😊
Gecen hafta. 90.70
Bu hafta. 89.05

Gidennn - 1.650 gr
Cok guzel tbrkler
Gecen hafta 67.7 miydi tam hatırlayamadım kızlar
Cok iyi tbrkler
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta 59.9
Bu hafta 59.1
Fark -800 gr
Tbrkler bu kiloda guzel eksi bence
Spora başlıyorum artık dün vücut analizi yaptırdım 2 kilo yağ fazlalığım, 2 kilo da kas eksikliğim var sporla desteklemem gerekiyor
Karın bölgemde çıktı fazla yağ oranım
Vücut yaşım da 32 çıktı
Normalde yasn kac cnm
Kizlar günaydın,malesef kötü bir sonuçla geldim ama gece hiç uyuyamadım gözlerim çok sis fena ödemim var , tabi akşam yemeklerini geç yiyorum onun de etkisi var :KK43: aşırı sıcak ya ve çok fazla nem var ne ben ne kızım uyku uyuyamadık :KK43:

Geçen hafta:62.2
Bugün 63.00 :KK43:
Fark: +800
Haftaya telafi edersn cnm insallah uzulme
 
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta 59.9
Bu hafta 59.1
Fark -800 gr
Tebrik ederim canım sen beğenmesen de kilona göre bence sonucun çok güzel hoş detoks ile daha fazla gidebilirdi haklısın ama gayet güzel ilerliyorsun hedefe az kaldı 👍🏻
G Goklerce hemşirem inşallah ödemdendir haftaya atarsan daha iyi sonuç çıkar kayınvalidende karbonhidrat ağırlıklı beslenmek de etkiliyor olabilir seni
inci-tepik inci-tepik muhteşem sonucun bayıldım 😍
M Manolya15 çok iyi gidiyor ama buna can sıkıntının sebep olmasına üzüldüm inşallah her şey düzelir
İnternet pek çekmiyor toplu burdan yazayım dedim
 
Back
X