- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.101
Karantinada çıkabiliyor mu öyle
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.102
Biz karantinadayken eşim pozitifti bana kendi imkaninizla gidip test yaptırabilirsiniz dediler şahsi araba yada yürüyerek.
Akrabalara da dediler şahsi arabanız varsa testinizi yaptırıp gidebilirsiniz diye. Ambulansı arayın olmadı ona göre yonlendirirler sizi yada bir doktoru. Yoğunluktan gelmiyorlar kolay kolay
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.103
Telefona cevap veren olsa ikna oldu gidip hastanede test yaptırmaya ama ceza yerim diyor karantinada çıkılmaz diyor
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.104
Sabah ola hayrola o zaman canim. Sağlık ocağı doktorunuzun numarası varsa onu bir arayın olmadı .
Canım eşinde başka belirti varmı agirlasiyormu
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.105
Slmm kızlar menüm
Sabah 07.00 2 bardak su
Kahvaltı 09.00
1 dilim ekmek
Salatalık domates
1 dilim peynir
2 catal sucuklu yumurta
Araa türk kahvesi 11.00
Ögle yarım mısır 13.30
Ara 17.00 yesil cay
Aksam 20.00
Haslanmıs et 3 kasık
Salata
Su 3.lt
Spor
30 dk lesli
200 ip atlama
1 saat yürüyüş
Sabah 07.00 2 bardak su
Kahvaltı 09.00
1 dilim ekmek
Salatalık domates
1 dilim peynir
2 catal sucuklu yumurta
Araa türk kahvesi 11.00
Ögle yarım mısır 13.30
Ara 17.00 yesil cay
Aksam 20.00
Haslanmıs et 3 kasık
Salata
Su 3.lt
Spor
30 dk lesli
200 ip atlama
1 saat yürüyüş
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.106
Boğazı duzeldi gibi.tek tük öksürüyor sadece.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.107
İns değildir o zaman canim. Yada asi etki ediyordur hafif geçiriyordur.
Annenler gidip test versin olmadı canim onlarin içi rahat etsin
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.108
Afiyet olsun Güzel menü canim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.109
Menum:
9:30 Kahve, 2 ceviz
11:45 1.5 yumurta, 1.5 cavdar ekmegi, 5 zeytin, 1kk peynr, domates
14:30 sütlü kahve, 1 züber (120kalori)
18:30 2nugget,1 bardak sut, 4yk yulaf, 1tk chia, 1 ck keten tohumu
5.000 Adım
2.5lt Su
9:30 Kahve, 2 ceviz
11:45 1.5 yumurta, 1.5 cavdar ekmegi, 5 zeytin, 1kk peynr, domates
14:30 sütlü kahve, 1 züber (120kalori)
18:30 2nugget,1 bardak sut, 4yk yulaf, 1tk chia, 1 ck keten tohumu
5.000 Adım
2.5lt Su
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.110
Tesekkürler canımmm
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.111
Ayy bu millet nedn boyle bilmem bende hastaneye gittigimde oglan agliyor du adamin biri iyice yanasti maskesini indirip guya sakinlestircek ben varken ne alakaysa
Kendini bisi yapmaniz cok guzel cnm insallah hayirlisi olr
Ikna olmus sanrm insallah verirsniz cnm da rahatlarsiniz hepinizde
Slm cnm hosgeldin cok da almamissindir burdan uzak kalinca ben cok dha hizli aliyorm. Insallah biran önce dusersn yine 7lereSlmlar kızlar
Uzuuuun zamandır uzaktim buralardan artık toparlasam iyi olacak çok serdim valanasilsinz görüşmeyeli kızlar kimler yerinde saydı kimler artı kimler eksisine eksi kattı ben hala gidip geliyorum ya 70leri ucundan görüp görüp 80lere çakılıyorum dün yine 82 çıktım
Bende takip ediyorum cok faydalı bence de@Ezogelin56 canım instegramın varsa Eki Görüntüle 2899593 bu adamı takip et canlı yayınla ve soru cevaplarla aydınlatıyor.Belki faydası olur size de
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.112
Güzel gibi canim menun afiyet olsun.
Nugget yağda mi kızarmış öyleyse bilemedim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.113
Evt cnm aslinda oglana yaptm az yag da 1 ck nda 5 Nugget ama o yemedi hepsni bende atmiym diye yedm
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.114
Hoşbulduk canım valla o kadar düzensiz kötü beslenmeye almamak imkansızdı tabi sağlık olsun diyorum napim motivasyonumu bı saglasam bu sefer su kalan 10 kg da versem kurtulsam insAllah en son bayramda 79.90dim 2 kg almışım
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.115
Aralıklı oruca başlıyorum kızlar uygulama indirdim bklm ne kadar başarılı olucam
U
UcanSupurge
kız ne kadar kaldı doğuma ben baya uzak kaldım buralara sohbetlere yetişmeye caliscam bklm
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.116
32 haftalık canım azaldı şükür ama iyice agirlastim rahat değilim artık aralıklı oruç ben çok sevmiştim özellıkle akşamlar oruç psiklolojisine girip bir şeyler atıştırmayınca çok rahat uyuyordum
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.117
Sabah tekrar arattırdım.Konusmaya gelmiyor ya tartıştık sabah sabah.maskeyle gezmekten boğazım kötü oluyor.Bugün 9.gün görünüyor hayat eve sığar uygulamasında.Beraber sofraya oturmayı özledim.çocuklarımın kokusunu özledim.112ye soralım dedim diye sinirlendi ınşallah koronayımdır rahatlarsınız diyor.lafa bak ya adamın çözümüne bak sinir etti beni.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.118
Günaydın kızlar
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.119
Selam kızlar ara ara girdim ama sadece son msjlara bakabildim. Umarim hepiniz iyisinizdir. Ben yoğun bir yaz geçiriyorum düğün misafir derken şimdi de annemlerdeyim. Burda da cok zorlaniyorum balkon olayi biraz tehlikeli oluyor. Netim de yok cok giremedim. Seviliyorsunuz
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #448.120
Günaydın kızlar gece gec yatıp sabah erken uyananlardanîz bugun 
