- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
96'dan 70'e gidiyorum. Gelmek İsteyen Var mı?
- Konu Sahibi labfaresi
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mart 2015
- 807
- 1.678
- 43
Merhaba hanimlar cuma yaklasti..
Gzmbusra bugunku menunu cok begendim adeta canim cekti
Ben de bugun kahvaltida bitki cayi 5 6 tane ceviz 1 tatli kasigi da fistikezmesi yedim onj yapmamaliydim ama canim cok cekmisti
Oglen yarin kepce mercimek corba, yagsiz tuzsuz hatta eser miktarda salcali kapuska, 1 kase cacik bi kasik kadar da kisir yedim
Aksama zeytinyagli kabak yemegim var yanina da yogurt
Gzmbusra bugunku menunu cok begendim adeta canim cekti
Ben de bugun kahvaltida bitki cayi 5 6 tane ceviz 1 tatli kasigi da fistikezmesi yedim onj yapmamaliydim ama canim cok cekmisti
Oglen yarin kepce mercimek corba, yagsiz tuzsuz hatta eser miktarda salcali kapuska, 1 kase cacik bi kasik kadar da kisir yedim
Aksama zeytinyagli kabak yemegim var yanina da yogurt
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 14 Mart 2015
- 807
- 1.678
- 43
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 14 Mart 2015
- 807
- 1.678
- 43
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 6 Mart 2015
- 12
- 12
- 3
- 45
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
selam kızlar:) durumlar nasıl :) bugün menüm
sabah:1 haşlanmış yumurta,2 zeytin bi kaç çatal peynir,marul domates
öğlen:bir kase mercimek çorbası ve salata
akşam:yarım kase yoğurtlu bakla ve acı biber turşusu ,bitanede mercimek köftesi
bugün sabah ve akşam toplam 1 saat 45 dk yürüyüş yaptım :)
sabah:1 haşlanmış yumurta,2 zeytin bi kaç çatal peynir,marul domates
öğlen:bir kase mercimek çorbası ve salata
akşam:yarım kase yoğurtlu bakla ve acı biber turşusu ,bitanede mercimek köftesi
bugün sabah ve akşam toplam 1 saat 45 dk yürüyüş yaptım :)
- 8 Mart 2015
- 82
- 16
- 18
su da 3 litre içtim bugün abarttım mı suyu sizce ?
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 8 Mart 2015
- 82
- 16
- 18
normalde 2.50 lt falan içiyodum da bügun stresten baya içtim sanırım :)
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 8 Mart 2015
- 82
- 16
- 18
bu arada şu ara sürekli canım olmadık şeyler istiyor ama yemiyorum napcam bilmem
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 8 Mart 2015
- 82
- 16
- 18
o yüzden tutuyom kendimi yazın offf neler neler olcak
- 14 Mart 2015
- 807
- 1.678
- 43
- 14 Mart 2015
- 807
- 1.678
- 43
- 6 Mart 2015
- 12
- 12
- 3
- 45
ne yiyisun bakalım .....jun_misugi ....birzcık kaçamaktan bişey olmaz kalorisi hesabı yap sadece.....Hanimlar neredesiniz yoksa herkes kacamak mi yapiyor benim gibi
bu arada fzla suyun ne zararı var acaba...hiç duymamıştım böyle bişey...benim yeşil çayla beraber günlük 3,5 litreyi geçiyodur tükettiğim su....
- 14 Mart 2015
- 807
- 1.678
- 43
Fazla su alinca fazla su atiyosun bobrekler suyu filtreliyor fazla su icmek semek bu organciklarin fazla mesai yapmasi demek.
Ayiptir soylemesi bugun hicbir ogunum duzgun olmadi aksamdan umutluyum dicem de aksama da misafirlige gitcez ac kurt gibi saldiriyorum bi tane yesem ya normal insanlar gibi
Ayiptir soylemesi bugun hicbir ogunum duzgun olmadi aksamdan umutluyum dicem de aksama da misafirlige gitcez ac kurt gibi saldiriyorum bi tane yesem ya normal insanlar gibi
Benzer Konular
