ben evde sabahları ve akşamları kalkar kalkmaz ve yatmadan önce 30 mekik çekiyorum 10 ar setler halinde. cidden karnı acayip eritiyor. kesinlikle tavsiye ederim. pilates topu kullanıyorum mekik daha kolay oluyo öyle hatta
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
96'dan 70'e gidiyorum. Gelmek İsteyen Var mı?
- Konu Sahibi labfaresi
- Başlangıç Tarihi
ben evde sabahları ve akşamları kalkar kalkmaz ve yatmadan önce 30 mekik çekiyorum 10 ar setler halinde. cidden karnı acayip eritiyor. kesinlikle tavsiye ederim. pilates topu kullanıyorum mekik daha kolay oluyo öyle hatta
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
inşallah canım ya eylule kadar 60 olabilseydim bi sonra 55 olmak istiyorum hatta 48 bile olabilir :)süper hadi bakalım dal gibi olalım dal gibi olalımmmmm
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 11 Mart 2015
- 1.178
- 1.261
- 133
- 4 Ocak 2011
- 1.341
- 1.057
- 133
hoş geldiiinnnn :) Tabi ki gelmek isteyen herkese kapımız açık :)
- 4 Ocak 2011
- 1.341
- 1.057
- 133
hoşbuldumm teşekkür ederim :)
eeee anlat bakalım neler yapıosun kimsin? bunca kilo nerden geldi, vermek nerden esti :)
- 4 Ocak 2011
- 1.341
- 1.057
- 133
Büşra ben :) evliyim aynı zamanda üni okuyorum. evlendikten sonra kilolar aldı başını gitti artık etrafımdaki insanlar laf eder oldu benimde hiç haberim yok bi baktım bayaa kilo almışım. Bugün karar verdim eski kiloma dönmeye :)
- 4 Ocak 2011
- 1.341
- 1.057
- 133
Benzer Konular
