Kızlar menüm ;
Dünkü sahur
Tavuk kanat tavada kızarmış derileriyle hemde :) 5,6 tane
Yağlı çökelek epey yedim ya nasıl tarif etsem miktarını bilemedim ama çok yedim tuzu az olunca yedim de yedim çayla 100 gr falan bvardır belki 120 :)
Başkada kaşığın ucuyla patlıcan kbier sos
O kadardı
İftar
Az haşlama et ( çorba niyetine , hem bitsin hem pro olsun dedim )
1 kepçe zeytinyağlı taze fasulye
( ne zamandır canım istiyordu nihayet kavuşduk :)) )
1 kepçe biber kavurma domatesli zeytinyağlı
( bunuda pek severim , biberler dolapda yer çok kaplıyordu , kalan yemeklere yer açılsın dedim hem yoksa aslımda iki sebzeyi yapmazdım heralde )
Hurma çok canım istemesine ragmen hala tadına dahi bakmadım , revani istemişdi eşim tadına dahi bakmadım , etli pilav vatdı ye beni diyordu ama küsüm ben sana dedim yüz vermedim :))
Kızlar iftar öncesi tartıldığımda kilom sıkı durun :)))
72,500 düne göre -800 ( 73,300 düm dün sabah )
Tabii su kaybı çok fazla var ama olsun 72 yi gördüm ya :)
Bıgün sebze yedim bakalım yarın bu kadar olmaz heralde :))
Dünkü sahur
Tavuk kanat tavada kızarmış derileriyle hemde :) 5,6 tane
Yağlı çökelek epey yedim ya nasıl tarif etsem miktarını bilemedim ama çok yedim tuzu az olunca yedim de yedim çayla 100 gr falan bvardır belki 120 :)
Başkada kaşığın ucuyla patlıcan kbier sos
O kadardı
İftar
Az haşlama et ( çorba niyetine , hem bitsin hem pro olsun dedim )
1 kepçe zeytinyağlı taze fasulye
( ne zamandır canım istiyordu nihayet kavuşduk :)) )
1 kepçe biber kavurma domatesli zeytinyağlı
( bunuda pek severim , biberler dolapda yer çok kaplıyordu , kalan yemeklere yer açılsın dedim hem yoksa aslımda iki sebzeyi yapmazdım heralde )
Hurma çok canım istemesine ragmen hala tadına dahi bakmadım , revani istemişdi eşim tadına dahi bakmadım , etli pilav vatdı ye beni diyordu ama küsüm ben sana dedim yüz vermedim :))
Kızlar iftar öncesi tartıldığımda kilom sıkı durun :)))
72,500 düne göre -800 ( 73,300 düm dün sabah )
Tabii su kaybı çok fazla var ama olsun 72 yi gördüm ya :)
Bıgün sebze yedim bakalım yarın bu kadar olmaz heralde :))