97 kiloyla tekrar basliyorumm

Tabağının nekadar büyük oldğna bağl. Pilavnda fasülyende 3-4 kaşığı gwçmediyse(herbiri) bence çok değil. Akşam geçiştirmen şartyla tabi
Normal yemek tabagi tatlım is yerinde yemek arasi yedin yedin sinra yiyemiyorsun bende ac gozluluk yaptim sanirim
 
Yok canım yapmadm bugün sen bi dene bakalım ramazanda zorlanırm belki ama deneyebilirmde bilemiyrm. Günlük tartılsan keşke hergün kaç gr verdiriyr acaba
 
O zaman sen sec tatlim ya aksam yemegini azalt yada bugunku sporunu cogalt(aslinda bana gorede cok deyil)
Spor yapamiyorum canim gunluk islerime zor yetisiyorum sabah ise geliyorum aksam 7 de cikiyorum hemen yemenk yapmaya basliyorum esim geliyor yemek yiyoruz bulasiklari topla evi toparla cay meyve fasli derken saat gec oluyor sonra yatiyoruz ertesi gunu yine ayni
 
Tmm canim zaten yogunmussun nacizane tavsiyem zaten yemek saati baya geçe kaliyor bari meyva yeme
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…