-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
98 kg'dan 55'e doğru uzun bir yolum var :)
- Konu Sahibi oflu_
- Başlangıç Tarihi
"ya samed" dersek gûnde 550 kere
Tesekkur ederim canım
ben 70 olsam gûzel hissediyorum daha önce
73 tûm çünkü ben hep balik etlydm hic zayıf olmadim
Bide bisey sorucam bende diyete basladgm günden beri
Bulanti war sendede oldumu ? :26:
yok canım olmadı ama bende de tuvalet sorunu var 2-3 gündür tuvalete cıkamıyorum
((yok canım olmadı ama bende de tuvalet sorunu var 2-3 gündür tuvalete cıkamıyorum
Bende o sorun yok allaha bin şukur
sana ónerim sicaksuya bal karıştrıp ic
bide ewde turla egıl kalk hemen tuwalet ihtiyacın gelir
ben öle yapiyorum hemen karnim bozulyo
sakın zorlama kendni allah korusun basur olursun
o daha kötü :18:
sağol canım önerin için:)) ben de ondan korkuyorum nerdeyse 1 aydır boyleyım cunku
ben sıcak su içemiyorum midemi bulandırıyo sağol canım önerin için:)) ben de ondan korkuyorum nerdeyse 1 aydır boyleyım cunku
İcmeye calis yinede yavaş, yavaş iyi gelir.
Yinede gecmezse eczanelerde lavman ilaci war
onu eczacıya sorup kullan kullandgn dakika
lavoboya çıkcksın ameliyata grmeden önce
hastalara yapiyolar tamamen zararsiz ben amelyat oldum
rahimimden ózel hastane oldugu icin bende kullanmadilar gerci
o kist yüzndn kilo aldım zaten
(İcmeye calis yinede yavaş, yavaş iyi gelir.
Yinede gecmezse eczanelerde lavman ilaci war
onu eczacıya sorup kullan kullandgn dakika
lavoboya çıkcksın ameliyata grmeden önce
hastalara yapiyolar tamamen zararsiz ben amelyat oldum
rahimimden ózel hastane oldugu icin bende kullanmadilar gerci
o kist yüzndn kilo aldım zaten
geçmiş olsun canım en son care o olcak heralde :)
tatlım birkaç tane kuru kayısıyı akşamdan ılıksuya ısla onlar şişsin sabah açkarnına onları ye bir bardak da ılıksu iç kahvaltıyı bıraz beklet öyle yap birde aktardan ot çayı al işe yarıyor diye biliyorum birde kuru hurmayı dene biraz fazla yersen işe yarıyor ama en etkilisi bulabilirsen yulaf kepegi bende işe yarıyor yogurdun içine iki kaşık koyup sabah açkarnına yiyince bir iki güne işe yarıyor
cok tesekkur ederım ya denicew teker teker hepsini :)) yulaf kepegını dukan yaparken kullanıyodum evde var yarın denıym :)
Bu sabah saat 8 de kahvaltmi yaptim 2 kucuk dilim ince kepek ekmegiyle
açıkcası doymadım
2 bardak su ictim bide cay icmeyi sevmiyorum
ama durmak yok zayıflıycamm pes etmek yok
canım kahvaltı cok onemlı butun gunun enerjisini kahvaltdan alıyoruz ekmege deglde yemege yuklen .. Bende sekersz ıcemedgm ıcın cayı braktm :)
Benzer Konular
