-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
98 kg'dan 55'e doğru uzun bir yolum var :)
- Konu Sahibi oflu_
- Başlangıç Tarihi
Bugün pazar diye abarttim biraz hic anlatmiycam o yüzden :2:
Halinizi hatrınizi sorayim dedim bi
Aramizda tek büyuk "Esrdmr"
oflu_ 'cugum "17" bende "16"yım daha
Bizde daha 'Kocişte'-'Bebişte yok
:123:
İlerde olucak allahin izniyle
Bu arada gercek isimlerinizi söylermisiniz sakincasi yoksa :26:
Nickerle hitap etmekten sıkıldım
Halinizi hatrınizi sorayim dedim bi
Aramizda tek büyuk "Esrdmr"
oflu_ 'cugum "17" bende "16"yım daha
Bizde daha 'Kocişte'-'Bebişte yok
:123:İlerde olucak allahin izniyle
Bu arada gercek isimlerinizi söylermisiniz sakincasi yoksa :26:
Nickerle hitap etmekten sıkıldım
Bugün pazar diye abarttim biraz hic anlatmiycam o yüzden :2:
Halinizi hatrınizi sorayim dedim bi
Aramizda tek büyuk "Esrdmr"
oflu_ 'cugum "17" bende "16"yım daha
Bizde daha 'Kocişte'-'Bebişte yok
İlerde olucak allahin izniyle
Bu arada gercek isimlerinizi söylermisiniz sakincasi yoksa :26:
Nickerle hitap etmekten sıkıldım
tabi ki sonay ben de
yaşlarımız yakınmış bu aralar kerkes diyette aksalklık yaşıyo aman bozmayalım 
Memnun oldum "Esra" abla ve "Sonaycım"
Beni biliyosunuz zaten "eda" ben cevremdekilerin dedigi
tabirle "Edoş"
ben de memnun oldum tatlım :)
Eda ve sonay memnun oldum ofluya alismistim gerçi
biz de memnun olduk Esra abla
Abla diyebilirim diimi Oflu da olur :d
Mrb canım ben de 5 kiloyla hedefime baslamak istiorm benim yediklerimde sabah:1 dilim kepek ekmek,3 Zeytin,1haşlanmış yumurta,çay
Öğle:bir tabak patates yemeği,bir dilim kepek ekmek, bir kase yoğurt
Ara:1 portakal
Aksam:yarım karnıyarık
,bir kase çorba, bir kase yoğurt
Ayrıca bir tane formun pirinçlı mısırlı gevreği bir fincan türk kahvesi ictim. Sence cok mu yemisim biraz öyle hissettim
Öğle:bir tabak patates yemeği,bir dilim kepek ekmek, bir kase yoğurt
Ara:1 portakal
Aksam:yarım karnıyarık
,bir kase çorba, bir kase yoğurt Ayrıca bir tane formun pirinçlı mısırlı gevreği bir fincan türk kahvesi ictim. Sence cok mu yemisim biraz öyle hissettim
Bu akşam köfteler biraz fazla kaçtı sanki :18:
Yine çok yemeye basladım allahim yardim et !!
Erkek arkadasimlada kavga ettim nazar degdi bize
Moralim bozuk oluncada yiyorum hep :44:
Ama pes etmek yokk !!
Offff buyuklerini ornek alsana su forumda kizip sinirlenip yiyenlerin kilolarini gormuyormusun sakin başkası yuzunden kendine zarar verme tatlim oyle durumlarda hincini baska seylerden cikart kendini yonlensirmeye çalış ben keske gecmisi degistirebilseydim bu kilolarin gramini almazdim. Su akar yolunu bulur takma diyete devam
Benzer Konular
