Acaba depresyona mı girdim?

notdefteri2_ · 30 Ağustos 2016

Pinkhouselife61 .!.:
Bende de var bunalım bence mevsimsel olabilir...

sizin nasil bir ruh haliniz var?

Lonelypoet · 30 Ağustos 2016

adigeelvan .!.:
Kuzum o kafana taktıklatını bi kenara bırakırsan bence düzelirsin. Gerçekten takıcak bişe yok. Sen güçlü bi kadınsın

İnşAllahh canım evet o taktığım şeyleri bi bırakabilsem kenara

Lonelypoet · 30 Ağustos 2016

notdefteri2_ .!.:
evet canım ilk evliliğim. ama hic canım isyemiyor şaka gibi

Nişanlın anlayışla karşılıyor mu canım

notdefteri2_ · 30 Ağustos 2016

Lonelypoet .!.:
Nişanlın anlayışla karşılıyor mu canım

evet. daha once anksiyete yasadigim icin bunun da gecici oldugunu düşünüyor, destek oluyor. ama ben vicdan yapıyorum ona.

Lonelypoet · 30 Ağustos 2016

Yok canım vicdan yapcak bişey elinde değil ki

Atart · 30 Ağustos 2016

Ben de aynı durumdayım hiç çok severek yaptığım yediğim düşündüğüm şeyler boş Duygularım alınmış gibi , yeni yere Başlama hevesim yok , kırgınım herkese her şeye , hayatı sorguluyorum kendimi her şeyi ve sonuç koca bir HIÇ VE BOŞLUK ,sanki herşey herkes aynı değişen bir şey yok bundan önceki ben bile yabsncı bi aidiyet duygum yok aile bireyleri bile yabsncı sanki .. Burda son zamanlarda ya aldatma ya böyle depresif TEMA'lı Konuları görünce de üzülüyorum

Hiç psikologa gitmedim ilaç da kullanmadım sanki o manevi gücüm yok eskisi gibi inancım dua edesim bile .,

Atlayanlar nasıl yaptı bınu ? Topyekun birikmişlikler kırgınlıklar kırıklıklar geçer mi ?

andromeda-80 · 30 Ağustos 2016

Atart .!.:
Ben de aynı durumdayım hiç çok severek yaptığım yediğim düşündüğüm şeyler boş Duygularım alınmış gibi , yeni yere Başlama hevesim yok , kırgınım herkese her şeye , hayatı sorguluyorum kendimi her şeyi ve sonuç koca bir HIÇ VE BOŞLUK ,sanki herşey herkes aynı değişen bir şey yok bundan önceki ben bile yabsncı bi aidiyet duygum yok aile bireyleri bile yabsncı sanki .. Burda son zamanlarda ya aldatma ya böyle depresif TEMA'lı Konuları görünce de üzülüyorum

Hiç psikologa gitmedim ilaç da kullanmadım sanki o manevi gücüm yok eskisi gibi inancım dua edesim bile .,

Atlayanlar nasıl yaptı bınu ? Topyekun birikmişlikler kırgınlıklar kırıklıklar geçer mi ?

Ben depresyonu defalarca atlatmış biri olarak üstüme alındım, cevaplayayım. Ben genelde kendi kendime atlatırım. Ancak bu biraz tecrübe işi tabi.

İlk kez büyük bir depresyon geçirdiğimde psikiyatriste gitmiştim. Tüm yaşadıklarımı, kırgınlıklarımı, bezginliklerimi anlattım. Adamın bana söylediği şuydu: Onların yaptıklarını ya da yaşadıklarını değiştiremezsin. Sen kendinden sorumlusun. Nasıl bir hayatı hakettiğini düşünüyorsan öyle yaşa. Değiştiremeyeceğin şeyler hayatını ele geçirirse bu başkalarının değil senin suçun, çünkü buna sen izin veriyorsun demişti. Tabi ilaç tedavisi verdi ve bir kitap önerisinde bulunmuştu. Kitaptaki bakış açısının da faydasını gördüm. Ancak herkesin sorunu ve karakteri bir olmadığı için size uyar mı bilemem.

Geri kalan zamanlarda dönem dönem çöküntülerim oldu. Ama hemen ne kadar değerli olduğumu ve hayatımın ne kadar kıymetli olduğunu hatırladım, hep kendimi meşgul edecek ve mutlu olacağım uğraşlar buldum ne kadar zorlansam da. Böylelikle kısa sürede atlattım

Atart · 30 Ağustos 2016

andromeda-80 .!.:
Ben depresyonu defalarca atlatmış biri olarak üstüme alındım, cevaplayayım. Ben genelde kendi kendime atlatırım. Ancak bu biraz tecrübe işi tabi.

İlk kez büyük bir depresyon geçirdiğimde psikiyatriste gitmiştim. Tüm yaşadıklarımı, kırgınlıklarımı, bezginliklerimi anlattım. Adamın bana söylediği şuydu: Onların yaptıklarını ya da yaşadıklarını değiştiremezsin. Sen kendinden sorumlusun. Nasıl bir hayatı hakettiğini düşünüyorsan öyle yaşa. Değiştiremeyeceğin şeyler hayatını ele geçirirse bu başkalarının değil senin suçun, çünkü buna sen izin veriyorsun demişti. Tabi ilaç tedavisi verdi ve bir kitap önerisinde bulunmuştu. Kitaptaki bakış açısının da faydasını gördüm. Ancak herkesin sorunu ve karakteri bir olmadığı için size uyar mı bilemem.

Geri kalan zamanlarda dönem dönem çöküntülerim oldu. Ama hemen ne kadar değerli olduğumu ve hayatımın ne kadar kıymetli olduğunu hatırladım, hep kendimi meşgul edecek ve mutlu olacağım uğraşlar buldum ne kadar zorlansam da. Böylelikle kısa sürede atlattım

Benim hastalığım hep ince düşünmekten oldu hep içime atmaktan çok konuşmadan her şeyi , tek başıma atlattığım birçok şey oldu ya da ben öyle sanmışım , şuan tek bir sebep desen bunu göstermem çok zor ama beni hiç tanımayan birine gidip anıra anıra anlatmak ağlamak istiyorum ,içsel olarak yaşadıklarım kolay değildi hiç değildi ama dışarıdan hiç öyle görünmedim ve artık taşıyorum kendimden , kitap ismini sorabilir miyim

neyiseda · 30 Ağustos 2016

Lonelypoet .!.:
Canım ya bu kadar benzenir aynıyız. Hiç bişey zevk vermiyo bana mükemmel bi sevgilim var yakında nişanlancaz inan onu bile gözüm yemiyo çok destek oluyo bana görev yerime yeni başlıcam yeni eve taşındım belki de alışamayacağımdan korkuyorum bilmiyorum ama hep bi karamsarlık vardı hayatım boyunca şimdi arttı

notdefteri2_ .!.:
ben de bayramda nişan düşünüyordum böyle olunca erteledim. hakkaten ne cok ortak nokta..yasimiz da ayni baktim..
eger günlük hayatını etkilemiyorsa ilacsiz da atlatirsin canım bence. ama yine de psikiyatriye sor bakalim. en iyi onlar bilir. Çünkü ilerlerse icinden cikamam diye korktum ben. mecburen aldim ilac.
bu arada ben cok heyecanliydim evleniyorum diye, o bile söndü sende de oldu mu? sanki her sey yalan..

Hem iyi bir işe hem de mükemmel sevgililere sahipken nasıl depresyona girmeyi basardiniz. Bravo

andromeda-80 · 30 Ağustos 2016

Atart .!.:
Benim hastalığım hep ince düşünmekten oldu hep içime atmaktan çok konuşmadan her şeyi , tek başıma atlattığım birçok şey oldu ya da ben öyle sanmışım , şuan tek bir sebep desen bunu göstermem çok zor ama beni hiç tanımayan birine gidip anıra anıra anlatmak ağlamak istiyorum ,içsel olarak yaşadıklarım kolay değildi hiç değildi ama dışarıdan hiç öyle görünmedim ve artık taşıyorum kendimden , kitap ismini sorabilir miyim

Kitabın ismi "Sınırlar" Yazarları Dr. Henry Cloud-Dr. John Townsend

Dediğim gibi benim durumumla çok örtüştü. Çok verici bir insandım. Ama ihtiyaç duyduğumda hayatlarında büyük değişim yaşamalarına katkı sunduğum kişilerin hiçbirini yanımda bulamıyordum. Kendimi çok güçsüz ve değersiz hissediyordum öyle olunca. Bana sınır problemin var demişti doktor.

Sizin durumunuzda yarar sağlar mı bilmem. Ama illa ki birşeyler öğrenirsiniz. Umarım kısa sürede atlatırsınız

Atart · 30 Ağustos 2016

andromeda-80 .!.:
Kitabın ismi "Sınırlar" Yazarları Dr. Henry Cloud-Dr. John Townsend

Dediğim gibi benim durumumla çok örtüştü. Çok verici bir insandım. Ama ihtiyaç duyduğumda hayatlarında büyük değişim yaşamalarına katkı sunduğum kişilerin hiçbirini yanımda bulamıyordum. Kendimi çok güçsüz ve değersiz hissediyordum öyle olunca. Bana sınır problemin var demişti doktor.

Sizin durumunuzda yarar sağlar mı bilmem. Ama illa ki birşeyler öğrenirsiniz. Umarım kısa sürede atlatırsınız

Çok teşekkür ederim şu durumda bile el atarak duyarlılığınızı gösterdiniz aslında benim de belki sınırlarla ilgili problemim vardır kendi yararımın nerede başlayıp nerede Diğerlerinin bittiğini belki ayırtedemiyorumdur hala , kitabı muhakkak edinicem çok telekkürker

mucizelerbenibulur · 30 Ağustos 2016

notdefteri2_ .!.:
sizin nasil bir ruh haliniz var?

Bıkkınlık var herşeyden. Hiçbişeyde hevesim yok.öğün atlıyorum sürekli. Kpss gircm çalışmam lazım ama çalışasım yok. Tv kitap herşey sıkıyor. Canım sıkkın kalbim kırık. Böyle içim boşaltılmış gibi organlarım. Saçma bi his var içimde. Bu arada hamile değilim totem olarak yapmıştım bat tarihimi bekliyorum ona göre kaldırcam onu.herkes yapmacık geliyor kendim bile. Hayat boş. Öyle yani daha çok ölesim var ama amelimin eksikliğinden ondan da korkuyorum. Aya çıkıp tek başıma olasım var.

notdefteri2_ · 31 Ağustos 2016

Atart .!.:
Ben de aynı durumdayım hiç çok severek yaptığım yediğim düşündüğüm şeyler boş Duygularım alınmış gibi , yeni yere Başlama hevesim yok , kırgınım herkese her şeye , hayatı sorguluyorum kendimi her şeyi ve sonuç koca bir HIÇ VE BOŞLUK ,sanki herşey herkes aynı değişen bir şey yok bundan önceki ben bile yabsncı bi aidiyet duygum yok aile bireyleri bile yabsncı sanki .. Burda son zamanlarda ya aldatma ya böyle depresif TEMA'lı Konuları görünce de üzülüyorum

Hiç psikologa gitmedim ilaç da kullanmadım sanki o manevi gücüm yok eskisi gibi inancım dua edesim bile .,

Atlayanlar nasıl yaptı bınu ? Topyekun birikmişlikler kırgınlıklar kırıklıklar geçer mi ?

işte aynı ben..gecmezse ne olacak

gecmeyecegini düşünmek..beni yiyip bitiriyor..

Atart · 31 Ağustos 2016

Pinkhouselife61 .!.:
Bıkkınlık var herşeyden. Hiçbişeyde hevesim yok.öğün atlıyorum sürekli. Kpss gircm çalışmam lazım ama çalışasım yok. Tv kitap herşey sıkıyor. Canım sıkkın kalbim kırık. Böyle içim boşaltılmış gibi organlarım. Saçma bi his var içimde. Bu arada hamile değilim totem olarak yapmıştım bat tarihimi bekliyorum ona göre kaldırcam onu.herkes yapmacık geliyor kendim bile. Hayat boş. Öyle yani daha çok ölesim var ama amelimin eksikliğinden ondan da korkuyorum. Aya çıkıp tek başıma olasım var.

Beni de uzay boşluğuna bırakıp Satürn'ün halkalarından ayağımı sarkıtasım var küçük prensin kitap resmi tam benlik , o kadar sığmıyorum dünyaya

notdefteri2_ · 31 Ağustos 2016

andromeda-80 .!.:
Kitabın ismi "Sınırlar" Yazarları Dr. Henry Cloud-Dr. John Townsend

Dediğim gibi benim durumumla çok örtüştü. Çok verici bir insandım. Ama ihtiyaç duyduğumda hayatlarında büyük değişim yaşamalarına katkı sunduğum kişilerin hiçbirini yanımda bulamıyordum. Kendimi çok güçsüz ve değersiz hissediyordum öyle olunca. Bana sınır problemin var demişti doktor.

Sizin durumunuzda yarar sağlar mı bilmem. Ama illa ki birşeyler öğrenirsiniz. Umarım kısa sürede atlatırsınız

ben cok kötü bir çocukluk ve genclik gecirdim. ama buna ragmen hayata sıkı sıkı tutundum. maddi, manevi cok çalıştım. Çünkü hayat sevincim vardi. bir gün mutlu olacaktim. şimdi her seyim var. ve kimseye kırgın degilim. ailemi, beni kiran herkesi öyle kabul ettim ve seviyorum bana sorun yasatanlari bile. neden böyle oldu bilmiyorum. kendimi de suçlu hissetmiyorum, baskasini da..hayat anlamını yitirdi sadece..yaptığımiz her sey plastiklesti. gecmisteki coşkularimin ve derin acılarimin ne kadar komik olduguna bakıp sasiriyorum..ve sonrasi boşluk..nasil geçecek bu boslukla bu hayat..

notdefteri2_ · 31 Ağustos 2016

ya kafam o kadar dolu ki, kendi konum sandım, alıntı yapmışım. kusura bakma konu sahibi

( depresyon böyle bisey demek ki..

andromeda-80 · 31 Ağustos 2016

notdefteri2_ .!.:
ben cok kötü bir çocukluk ve genclik gecirdim. ama buna ragmen hayata sıkı sıkı tutundum. maddi, manevi cok çalıştım. Çünkü hayat sevincim vardi. bir gün mutlu olacaktim. şimdi her seyim var. ve kimseye kırgın degilim. ailemi, beni kiran herkesi öyle kabul ettim ve seviyorum bana sorun yasatanlari bile. neden böyle oldu bilmiyorum. kendimi de suçlu hissetmiyorum, baskasini da..hayat anlamını yitirdi sadece..yaptığımiz her sey plastiklesti. gecmisteki coşkularimin ve derin acılarimin ne kadar komik olduguna bakıp sasiriyorum..ve sonrasi boşluk..nasil geçecek bu boslukla bu hayat..

Ben kendi duygularımla barıştım. Sizin gibi herkesi sevmiyorum. Bana derin üzüntü yaşatanları oldukları gibi kabul etmiyorum. Sadece hayatımdan çıkardım. Çıkardıktan sonra yok saydım. İyi geldi, tavsiye ederim. Hayatımda bulunması gereken insanlara ben karar veriyorum. Gereksiz bir iyimserliğim de yok, pesimistliğim de. Birşeylerin üstünü örtmüyorum, herşeyi olduğu gibi görüp ona göre karar veriyorum. En çok kendime değer veriyorum. Geri kalan herkes bir adım geride. Hayatımı cehenneme çeviren kimseyi kan bağım olsa bile hayatımda tutmuyorum.

Boşluk dediğiniz şey duyguları yok sayıp üstünü örtmekten kaynaklıdır gibime geliyor. Bir düşünün derim

mucizelerbenibulur · 31 Ağustos 2016

Atart .!.:
Beni de uzay boşluğuna bırakıp Satürn'ün halkalarından ayağımı sarkıtasım var küçük prensin kitap resmi tam benlik , o kadar sığmıyorum dünyaya

Aynen canım ya. Yeni doğan bebek haberi aldığımda nası yaşıcak o kadar zaman diye düşünüyorum. Onlar adına ben üşeniyorum. Okula başlayacak olanlar için de .. Çok bıkkınım hevessizim........
Rabbim yardımcımız olsun ya. Halim'den şikayette etmiyorum.. Dünyanın boş olduğunu görüyorum....

Atart · 31 Ağustos 2016

andromeda-80 .!.:
Ben kendi duygularımla barıştım. Sizin gibi herkesi sevmiyorum. Bana derin üzüntü yaşatanları oldukları gibi kabul etmiyorum. Sadece hayatımdan çıkardım. Çıkardıktan sonra yok saydım. İyi geldi, tavsiye ederim. Hayatımda bulunması gereken insanlara ben karar veriyorum. Gereksiz bir iyimserliğim de yok, pesimistliğim de. Birşeylerin üstünü örtmüyorum, herşeyi olduğu gibi görüp ona göre karar veriyorum. En çok kendime değer veriyorum. Geri kalan herkes bir adım geride. Hayatımı cehenneme çeviren kimseyi kan bağım olsa bile hayatımda tutmuyorum.

Boşluk dediğiniz şey duyguları yok sayıp üstünü örtmekten kaynaklıdır gibime geliyor. Bir düşünün derim

Mutlu olunmaz ama huzur denilen duygu ancak böyle yakalanır , çok çok beğendim uygulansa, herkes herkesi bi kendi haline bırakabilse töhmet minnet Yük zorunluluk kalıplarından öte o kadar iyi olacak her şey ..

Lonelypoet · 31 Ağustos 2016

b a l a m i r .!.:
Hem iyi bir işe hem de mükemmel sevgililere sahipken nasıl depresyona girmeyi basardiniz. Bravo

Bu istenilerek girilen bir sinema filmi değil hanımefendi çözüm arıyoruz işte

Acaba depresyona mı girdim?

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kurgu bunlar! Biz değiliz bu uyduruk tarif.

Popüler Üye

Kurgu bunlar! Biz değiliz bu uyduruk tarif.

En güzel hikayem ,kabul olmuş duam oğlum

Popüler Üye

Kurgu bunlar! Biz değiliz bu uyduruk tarif.

Popüler Üye

Guru

Kurgu bunlar! Biz değiliz bu uyduruk tarif.

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Kurgu bunlar! Biz değiliz bu uyduruk tarif.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular