Kan değerlerimde hiç sorun yok düzenli olarak baktırıyorum, oldum olası böyleyim zaten. Diyetisyene bir kere gittim ama çok benlik değildi yani sürekli saatli ve planlı beslenemedim. Yediğim öğünleri tam ve dolu dolu yemeye özen göstermem gerekiyor sanırım buna alışmam lazımKan değerine baktiriyor musun, diyetisyene falan gittin mi hiç ?
Evet yüksek kalorili , proteinli beslenmeliyiz. Kas çalışması ile spor öneriyor arkadaşlar. Öğün atlamamaliyizKan değerlerimde hiç sorun yok düzenli olarak baktırıyorum, oldum olası böyleyim zaten. Diyetisyene bir kere gittim ama çok benlik değildi yani sürekli saatli ve planlı beslenemedim. Yediğim öğünleri tam ve dolu dolu yemeye özen göstermem gerekiyor sanırım buna alışmam lazım
Umarım ikimiz de kilo alabiliriz. Ben sipraktin iştah açıcı şurup kullandım geçen yıl. 2 kilo aldım 48 oldum ama beni çok uyutuyordu ve sinir basıyordu o yüzden bıraktımKan değerlerimde hiç sorun yok düzenli olarak baktırıyorum, oldum olası böyleyim zaten. Diyetisyene bir kere gittim ama çok benlik değildi yani sürekli saatli ve planlı beslenemedim. Yediğim öğünleri tam ve dolu dolu yemeye özen göstermem gerekiyor sanırım buna alışmam lazım
Spor salonuna kış günü gidemem ama evde yavaş yavaş ağırlıkla başlanabilir aslında, Youtube da bir sürü video var. Belki kalori takibi yapabiliriz günde belirli bir kalori altında beslenmemeye özen gösterebiliriz. İnsanlar 2-3 ayda hemen alıyor bu kiloları vallaEvet yüksek kalorili , proteinli beslenmeliyiz. Kas çalışması ile spor öneriyor arkadaşlar. Öğün atlamamaliyiz
Yaşımız çok ileri değil, sporla ve azimle alabiliriz. İlaç kullanmanızı tavsiye etmem ben kendim adıma düşünmüyorum açıkçası. Sadece biraz üzerine de düşmek lazım almak istediğim kilo 5 civarı imkansız gözükmüyor aslında eminim sizde o civarlarda almak istiyorsunuzdur.Umarım ikimiz de kilo alabiliriz. Ben sipraktin iştah açıcı şurup kullandım geçen yıl. 2 kilo aldım 48 oldum ama beni çok uyutuyordu ve sinir basıyordu o yüzden bıraktım
Evet ya millet kilo vermeye çalışıyor, biz almayaSpor salonuna kış günü gidemem ama evde yavaş yavaş ağırlıkla başlanabilir aslında, Youtube da bir sürü video var. Belki kalori takibi yapabiliriz günde belirli bir kalori altında beslenmemeye özen gösterebiliriz. İnsanlar 2-3 ayda hemen alıyor bu kiloları valla
Hadi kalk ve ekmek arası bir şeyler yeEvet ya millet kilo vermeye çalışıyor, biz almayadediğin gibi YouTube kanalından da bakılabilir
Gece vakti pilav ve kuru fasulye yedimHadi kalk ve ekmek arası bir şeyler ye
55 ideal. Boy kilo endeksine göre. Ama 52-53 olsam ona da okeyimYaşımız çok ileri değil, sporla ve azimle alabiliriz. İlaç kullanmanızı tavsiye etmem ben kendim adıma düşünmüyorum açıkçası. Sadece biraz üzerine de düşmek lazım almak istediğim kilo 5 civarı imkansız gözükmüyor aslında eminim sizde o civarlarda almak istiyorsunuzdur.
Ben bi 50 yi görsem şükredicem55 ideal. Boy kilo endeksine göre. Ama 52-53 olsam ona da okeyim
Aynen bende bilirim sürekli 50 yi geçmedim peki hamileler kullanabiliyormuYaşa da gör zayıflığı kilodan beter
Sağlıklı şekilde kilo alırız inşallahBen bi 50 yi görsem şükredicem
İnşallahSağlıklı şekilde kilo alırız inşallah
Bende kullanıyorum 8 gündür 43 kilodan şuan 48 kiloyum baya iştah açıyor hiç yemek yiyemiyordum günlerce su içmiyordum aklıma gelmiyordu ama şuan öyle değilimSon durum ne canım? Ben de 28 yaşındayım, 46 kg 165 boyundayim yaşıma göre baya küçük gösteriyorum fiziksel olarak. Kilo alabildin mi ?
Maşallah böyle devamBende kullanıyorum 8 gündür 43 kilodan şuan 48 kiloyum baya iştah açıyor hiç yemek yiyemiyordum günlerce su içmiyordum aklıma gelmiyordu ama şuan öyle değilim
Ürünün adını göremedim yazar mısın çok acil kilo almam lazım çooooook aciiiiiilKızlar 35 yasindayim kendimi bildim bileli 42 kiloyum. 2 doğum yapmama rağmen kilo alamadım 48 le doğurdum düşünün. Ne denemedim ki ah burda söylenen cici bebeyi ne yemedim ki. Geçenlerde kardeşim bana bir ürün attı arkadasim 20 gunde 10 kilo aldi dedi.Allah razı olsun ondan.yorumlara baktım ki 600 küsür yorum hepsi mucize diyor.Hemen heyecanla sipariş verdim. Bugün 4.Günüm ama ilk günden deli gibi iştah açtı sürekli yemek yemek istiyorum. Önceden zulüm gibiydi yemek. Daha 4 gün oldu ama ben 1 kilo aldım bile maşallah. Sizde maşallah demeyi unutmayın bana da dua edinalın zayıf arkadaşlarınıza aldırın zayıf insan kalmasın dünyada yuppi
Forx5 magic milk. Ben yan etki yaşamadım ama yan etki yaşayanlar olmuş dikkatli ve kontrollü kullanın lütfenÜrünün adını göremedim yazar mısın çok acil kilo almam lazım çooooook aciiiiiil
Ürünün adı neeeeKızlar 35 yasindayim kendimi bildim bileli 42 kiloyum. 2 doğum yapmama rağmen kilo alamadım 48 le doğurdum düşünün. Ne denemedim ki ah burda söylenen cici bebeyi ne yemedim ki. Geçenlerde kardeşim bana bir ürün attı arkadasim 20 gunde 10 kilo aldi dedi.Allah razı olsun ondan.yorumlara baktım ki 600 küsür yorum hepsi mucize diyor.Hemen heyecanla sipariş verdim. Bugün 4.Günüm ama ilk günden deli gibi iştah açtı sürekli yemek yemek istiyorum. Önceden zulüm gibiydi yemek. Daha 4 gün oldu ama ben 1 kilo aldım bile maşallah. Sizde maşallah demeyi unutmayın bana da dua edinalın zayıf arkadaşlarınıza aldırın zayıf insan kalmasın dünyada yuppi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?