O Okyanus73168685 Aktif Üye Kayıtlı Üye 6 Aralık 2021 328 43 43 13 Aralık 2023 Konu Sahibi Okyanus73168685 #1 LÜTFEN YARDIM EDIN
pebbles22 Aktif Üye Kayıtlı Üye 11 Nisan 2022 1.053 2.583 44 13 Aralık 2023 Konu Sahibi Okyanus73168685 #2 Rahat bir yere otur 7 saniye nefes al 11 saniye ver
O Okyanus73168685 Aktif Üye Kayıtlı Üye 6 Aralık 2021 328 43 43 22 Aralık 2023 Konu Sahibi Okyanus73168685 #3 pebbles22 .!.: Rahat bir yere otur 7 saniye nefes al 11 saniye ver Genişletmek için tıkla... Çok teşekkür ederim
pebbles22 .!.: Rahat bir yere otur 7 saniye nefes al 11 saniye ver Genişletmek için tıkla... Çok teşekkür ederim
beyazkardelenn Aktif Üye Kayıtlı Üye 9 Şubat 2021 521 610 23 Aralık 2023 Konu Sahibi Okyanus73168685 #4 Panik atak mı var
K kkforumkimkim Üye Kayıtlı Üye 16 Kasım 2023 419 69 32 1 Şubat 2024 Konu Sahibi Okyanus73168685 #5 Okyanus73168685 .!.: LÜTFEN YARDIM EDIN Genişletmek için tıkla... Merhaba nasilsiniz
O Okyanus73168685 Aktif Üye Kayıtlı Üye 6 Aralık 2021 328 43 43 2 Şubat 2024 Konu Sahibi Okyanus73168685 #6 kkforumkimkim .!.: Merhaba nasilsiniz Genişletmek için tıkla... Merhaba hamdolsun diyelim bir takım rahatsızlıkların var siz nasılsınız? Adetim bitmiyor ona üzülüyorum şuan
kkforumkimkim .!.: Merhaba nasilsiniz Genişletmek için tıkla... Merhaba hamdolsun diyelim bir takım rahatsızlıkların var siz nasılsınız? Adetim bitmiyor ona üzülüyorum şuan
G geldimsenimsonkez Üye Kayıtlı Üye 27 Şubat 2023 92 27 2 Şubat 2024 Konu Sahibi Okyanus73168685 #7 Acik havaya cikmak ve derin nefes almak
C crosword Guru Kayıtlı Üye 26 Aralık 2009 1.092 326 22 Şubat 2024 Konu Sahibi Okyanus73168685 #8 Okyanus73168685 .!.: Merhaba hamdolsun diyelim bir takım rahatsızlıkların var siz nasılsınız? Adetim bitmiyor ona üzülüyorum şuan Genişletmek için tıkla... Şu anki durumunuz nedir
Okyanus73168685 .!.: Merhaba hamdolsun diyelim bir takım rahatsızlıkların var siz nasılsınız? Adetim bitmiyor ona üzülüyorum şuan Genişletmek için tıkla... Şu anki durumunuz nedir
O Okyanus73168685 Aktif Üye Kayıtlı Üye 6 Aralık 2021 328 43 43 23 Şubat 2024 Konu Sahibi Okyanus73168685 #9 crosword .!.: Şu anki durumunuz nedir Genişletmek için tıkla... Ağrım var karnımın sağ alt kısmında o yüzden hüzünlü ve ağlamaklıyım sebebi belli değil 4 yıldır çekiyorum
crosword .!.: Şu anki durumunuz nedir Genişletmek için tıkla... Ağrım var karnımın sağ alt kısmında o yüzden hüzünlü ve ağlamaklıyım sebebi belli değil 4 yıldır çekiyorum
C cileklikekvarmi Üye Kayıtlı Üye 14 Aralık 2023 281 61 28 8 Mart 2024 Konu Sahibi Okyanus73168685 #10 Böyle durumlarda nefes kontrol etmek çok zor o sebeple ben hemen dışarı atıyorum kendimi, eğer evde ağlarsam rahatlıyorum duyguları regüle etmiş oluyorsunuz ama bazen panik anlarında ev daha da basıyor en iyisi dışarı çıkmak ve yürümek.
Böyle durumlarda nefes kontrol etmek çok zor o sebeple ben hemen dışarı atıyorum kendimi, eğer evde ağlarsam rahatlıyorum duyguları regüle etmiş oluyorsunuz ama bazen panik anlarında ev daha da basıyor en iyisi dışarı çıkmak ve yürümek.