Açliiik

alyanak258

Böyle mi olmalı solmalı sevgililer?
Kayıtlı Üye
19 Mayıs 2015
1.082
1.465
53
Kizlar ya elma diyeti yapiyorum aksam az bi sey yedim dayanamadim ama 58 kiloyumda var mi aranizda ben soyle yapiyorum diyecek nerdesiniz fit hatunlar
 
55 kiloyum.Hic diyet yapmiyorum ben homili girtlak devam.Ama hareketliyimdir bide metobolizma hizli olunca.Spora baslasan daha etkili olur bahsettigin diyet ne bilmiyorum ama.
 
Arya94 .!.:
55 kiloyum.Hic diyet yapmiyorum ben homili girtlak devam.Ama hareketliyimdir bide metobolizma hizli olunca.Spora baslasan daha etkili olur bahsettigin diyet ne bilmiyorum ama.
Genişletmek için tıkla...

Sabah azcik kahvalti geriye kalan elma yiyosun spor degil diyetle yapmak istyorum boyum cok kisa ya en az 10 kilo lazim
 
Yemeden kilo vermek cok sakincali elma diyeti bilmiyorum ama ac kalarak olmaz ya vucuttaki su gider ki cildinize kadar bozulur hersey ya da kas eritirsiniz biraz egzersiz her ogunde tam doymadan kalkin kesinlikle verirsiniz inanin ani kilo kayiplaricok tehlikelli
 
Bence yanlis bişey yapıyorsun canım. Baskalarini bilmem de elma benim acligimi hiç bir zaman gecistirmez aksine daha da aciktirir.
O diyeti bırak normal bir diyete başla bence dengeli beslenmelisin.
 
Her gün 1 saat yürüyüp spor yaparsan ve yağlı, şekerli, hamurlu yiyeceklerden uzak durursan daha sağlıklı ve açlık hissi çekmeden kilo verebilirsin..

Sadece elma yiyerek zayıflamak bence akıl işi değil. Böyle diyetleri yapanlar diyeti bıraktığında o verdiği kiloların 2 katını alıyor. Sağlığını bozması da cabası tabi..
 
alyanak258 .!.:
Sabah azcik kahvalti geriye kalan elma yiyosun spor degil diyetle yapmak istyorum boyum cok kisa ya en az 10 kilo lazim
Genişletmek için tıkla...

ölürsün kızım öyle
ekmeği kessen şekeri hayatından çıkarsan çikolata hamurişi yemesen illaki kilo verirsin
proteini azaltma o lazım çok
 
Sadece elma yiyerek kendine eziyet mi ediyorsun?
Düzgün bir beslenme planı yapmak daha mantıklı değil mi?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Kardeşime kirilmakta haklimiyim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
1K
nilsuu nill
N
M
Bir mucize olsun artık
Yorumlar
7
Görüntüleme
204
melisss27
M
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
C
  • Kilitli
Kocamdan sogudum, ayni yatgi paylasmiyoruz.
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
Mehlika68
M
T
Icine edilmis evlilik.
7 8 9
Yorumlar
178
Görüntüleme
7K
misirtanricasi
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…