düzenli hale getirmeyin arkadaşlar böyle şeyleri...yan etkisi yoktur ama sağlığınız açısından düzenli hale getirmek size zarar verir.....
sinamekesiz çıkamazdım afedersiniz...bırakınca neye uğradığımı şaşırdım...birden kesildim..10 günde 1 kere çıkmaya başladım...karın ağrısı...düzenimi böyle bozdum...aylar sürdü düzene girmem...o da 3 günde 1...kilo vermek için laksatif bitkisel çay içmeyin...çok sıkıştığınızda çare o olsun ama düzenli içmeyin lütfen...ay çok ağrılar çektim bari sizler çekmeyin....
arkadaşlar, benim ablamın komşusu bir bayan var. geçen kış birlikte spor salonuna gitmiştik. bayağı balık etliydi arkadaş. ablam geçen bi görmüş incecik. hiçbir fazlalığı kalmamış. ısrar ettiyse de önce ne yaptığını söylememiş. sonra aktardan açlık otu diye bir ot aldığını, onu düzenli içtiğini, ve böylece tüm fazlalıklarının eridiğini söylemiş. ben netten baktım böyle bir ot ismi çıkmıyor. ama aktarda buldum ve aldım. yalnız bayağı bi karın ağrısı yapıyor belirteyim. bu otu bilen, duyan arkadaşlardan bilgi bekliyorum.
ya ben bu otu bulamıyorum istanbulda hiç kimse bilmiyor sadece adanada bilinen bir otmuş ama istanbulda bulan varsa ültfen haber verirmisiniz