- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Açlık Su diyetim
- Konu Sahibi Mlk245
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
Evet kesinlikle canim dedim ya cok basarili bir program
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
Merhaba.Olur tabiiki. Benim ucuncu gunum bugun ve 5 gun daha uygulamak istiyorum en az.
- 20 Nisan 2010
- 90
- 32
arkadaşlar merhaba,
benim yıllardır sürekli al-ver al-ver yalama olmuş bir vücudum var malesef. bir anda 10 kilo alıp bir anda verebiliyorum.
geçen sene ocak ayında 18-6 intermittent fasting yaparak 73 kilodan 63 kiloya düştüm 2 ayda. sonra 63 kiloda takılı kalınca omad (tek öğün) uygulayarak 56 kiloya kadar düştüm. haziran ayında 56 kiloydum. yazın da dönem dönem 3 günlük su orucu yapıyordum çok iyi hissediyordum kendimi. eylül ayında bi operasyon geçirdim ailemin yanında kaldım 2 hafta ve 60 kiloya çıktım sonra bi türlü tekrar konsantre olamadım diyetime. aralık ayında 61 kiloydum.
sonra eşimin zoruyla 12 yıldır günde 1 paket içtiğim sigarayı bıraktım. bebek çalışmalarına başlıycaz haziran ayında
1 ocaktan beri yani 51 gündür sigara içmiyorum ve 8 kilo aldım arkadaşlar şu an 69 kiloyum. hayata küstüm resmen. aşırı hırçınlaştım. depsresyona girdim. kilo benim takıntım çünkü.
21 gün su orucu yapmak istiyorum. dayanabileceğimi biliyorum kasım ayında 7 gün yapıp 6 kilo vermiştim. ama o zaman sigara içiyordum ve aşırı aç hissettiğim zaman bir sigara içiyordum gidiyordu açlık. geçen gün sigarasız denedim 2 gün bile dayanamadım.
elim oyalansın diye nikotinsiz elektronik sigara almak istedim eşim kabul etmedi
canım sigara istediğinde, ya da acıktığımda su içiyorum, en çok söylenen öneri bu ama olmuyor yerini tutmuyor. 55 kilo ile hamile kalmaktı hayalim bu gidişle 75e şükredicem
her türlü öneriye açığım.
özellikle daha önce sigarasız su orucu yapanlar bi el atın lütfen:)
benim yıllardır sürekli al-ver al-ver yalama olmuş bir vücudum var malesef. bir anda 10 kilo alıp bir anda verebiliyorum.
geçen sene ocak ayında 18-6 intermittent fasting yaparak 73 kilodan 63 kiloya düştüm 2 ayda. sonra 63 kiloda takılı kalınca omad (tek öğün) uygulayarak 56 kiloya kadar düştüm. haziran ayında 56 kiloydum. yazın da dönem dönem 3 günlük su orucu yapıyordum çok iyi hissediyordum kendimi. eylül ayında bi operasyon geçirdim ailemin yanında kaldım 2 hafta ve 60 kiloya çıktım sonra bi türlü tekrar konsantre olamadım diyetime. aralık ayında 61 kiloydum.
sonra eşimin zoruyla 12 yıldır günde 1 paket içtiğim sigarayı bıraktım. bebek çalışmalarına başlıycaz haziran ayında
1 ocaktan beri yani 51 gündür sigara içmiyorum ve 8 kilo aldım arkadaşlar şu an 69 kiloyum. hayata küstüm resmen. aşırı hırçınlaştım. depsresyona girdim. kilo benim takıntım çünkü.
21 gün su orucu yapmak istiyorum. dayanabileceğimi biliyorum kasım ayında 7 gün yapıp 6 kilo vermiştim. ama o zaman sigara içiyordum ve aşırı aç hissettiğim zaman bir sigara içiyordum gidiyordu açlık. geçen gün sigarasız denedim 2 gün bile dayanamadım.
elim oyalansın diye nikotinsiz elektronik sigara almak istedim eşim kabul etmedi
canım sigara istediğinde, ya da acıktığımda su içiyorum, en çok söylenen öneri bu ama olmuyor yerini tutmuyor. 55 kilo ile hamile kalmaktı hayalim bu gidişle 75e şükredicem
her türlü öneriye açığım.
özellikle daha önce sigarasız su orucu yapanlar bi el atın lütfen:)
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
Ben suan 69 kiloyum. Sigara icmezsem 90 olurum. Seni cok iyi anliyorum. Tek aklima gelen oneri nikotin sakizi canim..arkadaşlar merhaba,
benim yıllardır sürekli al-ver al-ver yalama olmuş bir vücudum var malesef. bir anda 10 kilo alıp bir anda verebiliyorum.
geçen sene ocak ayında 18-6 intermittent fasting yaparak 73 kilodan 63 kiloya düştüm 2 ayda. sonra 63 kiloda takılı kalınca omad (tek öğün) uygulayarak 56 kiloya kadar düştüm. haziran ayında 56 kiloydum. yazın da dönem dönem 3 günlük su orucu yapıyordum çok iyi hissediyordum kendimi. eylül ayında bi operasyon geçirdim ailemin yanında kaldım 2 hafta ve 60 kiloya çıktım sonra bi türlü tekrar konsantre olamadım diyetime. aralık ayında 61 kiloydum.
sonra eşimin zoruyla 12 yıldır günde 1 paket içtiğim sigarayı bıraktım. bebek çalışmalarına başlıycaz haziran ayında
1 ocaktan beri yani 51 gündür sigara içmiyorum ve 8 kilo aldım arkadaşlar şu an 69 kiloyum. hayata küstüm resmen. aşırı hırçınlaştım. depsresyona girdim. kilo benim takıntım çünkü.
21 gün su orucu yapmak istiyorum. dayanabileceğimi biliyorum kasım ayında 7 gün yapıp 6 kilo vermiştim. ama o zaman sigara içiyordum ve aşırı aç hissettiğim zaman bir sigara içiyordum gidiyordu açlık. geçen gün sigarasız denedim 2 gün bile dayanamadım.
elim oyalansın diye nikotinsiz elektronik sigara almak istedim eşim kabul etmedi
canım sigara istediğinde, ya da acıktığımda su içiyorum, en çok söylenen öneri bu ama olmuyor yerini tutmuyor. 55 kilo ile hamile kalmaktı hayalim bu gidişle 75e şükredicem
her türlü öneriye açığım.
özellikle daha önce sigarasız su orucu yapanlar bi el atın lütfen:)
- 20 Şubat 2020
- 42
- 136
- 27
Bende ilaçlarımı içtim valla elhamdülillah çok iyiyim. Bu gece İngiliz tuzunu kullanıp güzel bi kolon temizliği yapıp ertesi güne inşaAllah süper bir 7 günlük açlığa başlicam. Amaç 14 şubat kıslarrrr 60 olursam değmen keyfimehaberleşelim canım bakalım ne kadar kilon gidecek
Canım yaptın mı su diyetini nasıl geçti kaç kilo verdin? Bu İkinci yapışın ya kaç kg gitti
İkinciyi yapamadım canım. Eşim müsade etmedi. Pazartesi başlicam inşaAllah. Sayfama bakarsan not halinde paylaştım
Canım ben mesajlarını hiç okumamışım ki.. Muhtemelen gözümden kaçtı kusura bakma. Şuan kaç kilosun neler yaptın.? Ben başlayamamıştım ama pazartesi sıkı sıkı bir oruca başlicam allahın izniyle
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
Rica ederim sorun degil. Suan 69 kiloyum. Ve diyeti 3 4 gun yapamadim misafirlikler malum. Yarin yine basliyorum canim
Yarın rabbimin izniyle 21 günlük yola giriyorum. İnşaAllah yaparsam rabbimin izniylede tabiki yüzde yüz 55 kg görürüm. Dua edin bana. Acil acil kilo vermem gerek. Kızımın doğum gününe eski kilomda olmak istiyorum. Kıyafetlerim ince zarif olsun ben içine yakışayım istiyorum.. Off ki ne off
- 25 Ağustos 2018
- 6.226
- 11.718
Bende 3 aylar geldiği için zaten 10 gün oruç tutacaktım ve bu orucu açlık orucuyla birleştirmeye karar verdim
sabah magnezyum sülfat içerek başlayacağım pazartesi gün içersinde full su tüketeceğim salı gününden itibaren gün içinde normal orucumu tutacağım sahurda su iftarda su içerek 10 Günü tamamlamayı hedefliyorum bakalım Allah izin verirse 
3 aylara Her şekilde şifalanarak girmeye niyet ediyorum hem ruhen hem bedenen .. vermem gereken bi -10 kilom var hedefim 57 
Son düzenleme:
- 4 Kasım 2015
- 75
- 12
- 36
yapabilirsem 7 gün yapacağım yapmazsam 3 gün yapıp 3 gün ara vereceğim bu periyod halinde 1 ayı tamamlarım inşallah amin, - 4 Kasım 2015
- 75
- 12
- 36
- 25 Ağustos 2018
- 6.226
- 11.718
Bende oldu ama kötü olmadı güzel oldu
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
Duam seninle inşallah sen 55 kilo olursun ben 58 kilo olurum. Seni cok iyi anliyorum cunku ayni duygulari bende hissediyorum canim.
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
Yuzundeki tontislik gidiyor ve kadinsi, zarif bir yuz hatti oluyor.
Benzer Konular
