Merhaba Arkadaşlar;
Bende aranıza katılmaya karar verdim.
Medyadan tanıdığınız neredeyse tüm diyetisyenlere gittim, yığınca para döktüm. Anladığım tek şey, herşey insanın kendi iradesinde. En azından benim için listeler vs, tam tersi etki yaratıyor. Bizzat tanıdığım bir kişi 4 ayda sadece akşamları yemeyerek 25 kilo verdi. Kahvaltılarında kaşık kaşık nutella yediğine şahit oldum. Ama 18:00'dan sonra hiçbirşey yemedi.
Umarım bizde başarırız.
Ben bu akşamdan itibaren başlıyorum.
Hepimize kolay gelsin,
Topiği boş bırakmayalım, birbirimize destek olalım.
ınsanın başaramayacağı hiçbirşey yok.