- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
akşam 6'dan sonra yemek yememek
- Konu Sahibi ayddilekk
- Başlangıç Tarihi
- 16 Haziran 2011
- 63
- 0
tatlım tabiki katılabilirsin çokta güzel olur yarından itibaren yediklerimizi yazıyoruz kaçamak yok :_)
- 15 Kasım 2009
- 1.393
- 13
sende ayrı bi güzellik kattın şimdi teşekkürlerrrr incecik olcazz bizde :)) su konusunda haklısın ben gün 2 litre içebiliorum anca
bende her akşam 6 da yediklerimi yazıp günü kapatıcamm anlaştık mı kızlarrrrrrrrrrrrrr
- 16 Haziran 2011
- 63
- 0
harikaaaaaaaaaaaaaaaaa 
bende öyle yapıcam her detayına kadar bakalım 1 haftada durmumuz ne olucak
bende öyle yapıcam her detayına kadar bakalım 1 haftada durmumuz ne olucak anlaştık:) yarın kılolarımızı yazalım.hemde diyete başlayalım
- 12 Temmuz 2011
- 15.521
- 4.011
Rica ederim canım ne demek elimden geldiğince ...
Tuğçe merhaba seni burada görmek ne güzel, bende fikirlerimi paylaşıyorum arkdaşlarla..
Asker beklemeye devam :)
Ben 4 5 senedir sallama içiyorum gayet memnunum özellikle ÇAykur
Ben günde 4 5 6 sefer içiyorum her seferinde demlemek zor ben memnunum sallamadan ..Kesede çok etkilidir canım .. Kabak lifi falan alabilirsin ..
Canım dediğim gibi etkililer etkili olmaz olur mu hiç .. Ben senelerdir içiyorum ama ÇAykur üzerine tanımam ..
Tabiki demlemek daha iyidir ama çok içen birisi olarak poşet daha kolaylık geliyor bana :)
- 12 Temmuz 2011
- 15.521
- 4.011
Bende 50 kiloyum canım arada 49.6 7 oynuyor .. Ama 54 fena değil ki sanırım boyun kısa ondan sorun ediyorsun :26:
Diyet yapıyorum zayıflamalım diye düşünmeyeceksin, sağlıklı yaşam deyip yola devam edeceksin
- 14 Ağustos 2011
- 26.916
- 2.925
Bende 50 kiloyum canım arada 49.6 7 oynuyor .. Ama 54 fena değil ki sanırım boyun kısa ondan sorun ediyorsun :26:
Diyet yapıyorum zayıflamalım diye düşünmeyeceksin, sağlıklı yaşam deyip yola devam edeceksin
canım boyum 1.61 felan gözle görülür rahatsz edıcı bır kılom yok ama yınede zayıflıgı sevıorum.en azından yaza kadar vermek istıorum
- 14 Ağustos 2011
- 26.916
- 2.925
- 12 Temmuz 2011
- 15.521
- 4.011
O koladan vazgeçilecek canım
Verdirmez o sana kilo, en azından istediğin kiloya gel arada kendini ödüllendirirsin hemde çok zararlı tatlım ya
Bu arada kilon kaç, hedef kaç ..
Biliyorum canım ne güzel valla seninle konuşurduk falan nöbetlere kalırdık
Benim şafak 183 .. Ama mehtabım 38
Anladım canım olursun inşallah evet zayıflık her zaman avantajdır ..
Çok kasma rahat verirsin fazla kilon yok ..
Özellikle şu 6dan sonra yememek varya bu işin sırrı ...
Ben formumu böyle koruyorum arada kendimi ödüllendiriyorum Eki Görüntüle 350643
Bende 50yim 48 olmak istiyorum zaten o yoldayım
kimseye demiyorum ama herkes gayet iyisin saçmalama ye ye bencede iyiyim ama ben 48e taktım kafayı aynen canım banada herkes iyisin fazla kılon dıyor ama ben takıyorum :) ama cok sıkı bir rejim yapamam ancak 6 dan sonra bıse yemem.ama gün içinde tatlı felan yıyeblırım :)
O koladan vazgeçilecek canım
Verdirmez o sana kilo, en azından istediğin kiloya gel arada kendini ödüllendirirsin hemde çok zararlı tatlım ya
Bu arada kilon kaç, hedef kaç ..
Biliyorum canım ne güzel valla seninle konuşurduk falan nöbetlere kalırdık
Benim şafak 183 .. Ama mehtabım 38
Anladım canım olursun inşallah evet zayıflık her zaman avantajdır ..
Çok kasma rahat verirsin fazla kilon yok ..
Özellikle şu 6dan sonra yememek varya bu işin sırrı ...
Ben formumu böyle koruyorum arada kendimi ödüllendiriyorum Eki Görüntüle 350643
Bende 50yim 48 olmak istiyorum zaten o yoldayım
- 14 Ağustos 2011
- 26.916
- 2.925
- 12 Temmuz 2011
- 15.521
- 4.011
Bendensin sende :13:
Sözlüme bile demiyorum valla kızar o gayet iyi buluyor beni
ZAyıflama diyor ama inat ettim 48 olcam Çünkü 48 halim öyle bi deri bi kemik değil iyi duruyor biliyorum çünkü o kilomu :)
Tatlı seviyorsan ye canım yeter ki aksam 6dan sonra yeme .. Ben birazda şanslıyım sanırım şekersiz çay severim bol su ve yeşilçay delisiyim ..
Ekmek çavdardan başka yemem
Şekerle aram yok ..
- 12 Temmuz 2011
- 15.521
- 4.011
Sağol canım benim .. Evet az kaldı kelebekler uçuyor içimde
Valla ne günlerdi değil mi :)
Anılarda yer aldı
Bak benimde geriye 6 ay kaldı tam sizin askerlik süreniz kadar
- 16 Haziran 2011
- 63
- 0
[ı]
o koladan vazgeçilecek canım
Verdirmez o sana kilo, en azından istediğin kiloya gel arada kendini ödüllendirirsin hemde çok zararlı tatlım ya
Bu arada kilon kaç, hedef kaç ..[/ı]
[ı]biliyorum canım ne güzel valla seninle konuşurduk falan nöbetlere kalırdık
Benim şafak 183 .. Ama mehtabım 38[/ı]
[ı]anladım canım olursun inşallah evet zayıflık her zaman avantajdır ..
çok kasma rahat verirsin fazla kilon yok ..
özellikle şu 6dan sonra yememek varya bu işin sırrı ...
Ben formumu böyle koruyorum arada kendimi ödüllendiriyorum Eki Görüntüle 350643
bende 50yim 48 olmak istiyorum zaten o yoldayım [/ı]
ben69 kiloyum en azından 60 olmak istiyorum boyum 1.62 tatlım
evet cnm :) insan aynaya baktıgında kendını fit görmek istıo.boy kaç canım bende bir ara 48 düşmüştüm herkes cok zayıf oldgmu hiç yakısmadgını söylemştı.bende cayı sekersz içiorum cok sevıorum cayı.ekmek hiç tüketmiorum eger sadece annem çörek yaptıgında yerım o da asırıya kaçmam :)yarın kıloları yazıoyorz ve takıp edıourzBendensin sende :13:
Sözlüme bile demiyorum valla kızar o gayet iyi buluyor beni
Çünkü 48 halim öyle bi deri bi kemik değil iyi duruyor biliyorum çünkü o kilomu :)
Tatlı seviyorsan ye canım yeter ki aksam 6dan sonra yeme .. Ben birazda şanslıyım sanırım şekersiz çay severim bol su ve yeşilçay delisiyim ..
Ekmek çavdardan başka yemem
Şekerle aram yok ..
:)
- 14 Ağustos 2011
- 26.916
- 2.925
Sağol canım benim .. Evet az kaldı kelebekler uçuyor içimde
Valla ne günlerdi değil mi :)
Anılarda yer aldı
Bak benimde geriye 6 ay kaldı tam sizin askerlik süreniz kadar
evet canım ama genede az kalmış. 15 ayı düşününce insan anlıyor.
valla benimde o ağlamaklı günler hayal gibi geldi geçti.
nasıl bitti nasıl geçti şuan hayal gibi geliyoo. ama zor günler. Allah kavuştursun herkesi. :)
