Selam kızlar bürün çocuklar evde olduğu için fazla ugrayamadim
15.30 2 tane Kaşarlı tost
1 bardak ayran
17.00 1 tane çikolata yedim ama çok pişmanım bir daha olmiycak söz veriyorum
merhaba arkadaşlar dun bıraz yoğundum o yuzden yazamadım ama çok pişmanım saat 17:30 da bır mandalina ve salatalık yedim akşam yemeği olarak maklube yapmıştım 7 kaşık onu yedim bol yoğurtla ama gece 2 tane çikolata ve küçük kızımın bıraktığı balık krakeri yedim ve sonra yattım çok mutsuzum o yuzden
Bu sabah sadece 1 açma ve cay içtim
Simdiyse bazlma arası tavuk tedim ardından 4 5 kasık puding ve 1 avuç cekirdek
Nasıl zayıflaycam ya bilmiyorum
Bunlar son yemeklerim bu ara da
Yarınki sabaha kadar bise yemem
Bu sabah sadece 1 açma ve cay içtim
Simdiyse bazlma arası tavuk tedim ardından 4 5 kasık puding ve 1 avuç cekirdek
Nasıl zayıflaycam ya bilmiyorum
Bunlar son yemeklerim bu ara da
Yarınki sabaha kadar bise yemem
Herkese musmutlu sabahlar
7.40 2 dilim ekmek
3 dilim peynir
1 yumurtadan yapılmış omlet
2 çatal bal
2 bardak şekersiz çay
Bu sabah biraz fazla kaçtı gibi