- 23 Ocak 2016
- 36.291
- 52.745
- 598
Evet spor şekillendiriyor ama sürekli karbonhidratla da olmaz işte pek fazla hem temiz beslenme artı spor ile sıkı bir vücut oluyor kardeşimin 58 kilo ile sıkı sıkıya girdiği pantolana ben 10 kilo fazlamla giriyorumDiyet yapmasan bile sporla vücudun şekilleniyordur ne güzel.
Benim de spora ihtiyacım var hamilelik öncesi 57 kiloydum ama şu an olduğum 57 kilo arasında çok fark varher açıdan çok geniş duruyorum bi de lömbüş lömbüş
![]()