Hep geleceğe dair korkular var fenalaşıcam korkusu şizofren olucam korkusu kendime kızıma bakamayacağım korkusu bir sürü daha şey okb den dolayı da depresyon ağlama geliyor hiç bir iş yapmak istemiyorum hergün anneme geliyorum evde yalnız duramıyorumRabbim sifa versin sizi tetikeyen kafanizdaki sorunlar nedir
Hep geleceğe dair korkular var fenalaşıcam korkusu şizofren olucam korkusu kendime kızıma bakamayacağım korkusu bir sürü daha şey okb den dolayı da depresyon ağlama geliyor hiç bir iş yapmak istemiyorum hergün anneme geliyorum evde yalnız duramıyorum
Etkilendiginiz bi olaymi oldu...
Gecer bian once umarim
Aklima kotu bisey geldigi zaman suani dusunup suan hersey yolunda sukur diyip kendimi motive ederim ben
Evet havanın biraz açması mı fayda etti ilaç mı etki etmeye başladı bilmem sanırım hava takıntılar yine devam ediyor tabi şimdi de neyi kafaya taktım hergün eşim işe giderken annemlere geliyorum ya acaba onlara yük oluyor muyum diye kafaya takmaya başladım kimsenin bişey dediği yok ama duygusala bağladım evimde oturamıyorum diye hatta babama dedim size yük oluyor muyum hergün gelerek o da dedi he bi yük Bi yük sorma dedi hergün bi ayrı takıntı Allah yardım etsin inşallahNasılsınız kızlar havalar guzellesti biraz depresif halde cikttinizmi benim kalp atisim hızlı bugün sanki birşey olursa nefes nefese kalırsın ya birşey olacak vesvese gelip beni huzursuz edecek die endiseleniyorum saçma sapan takıntılar da devam ediyor onlar hep bir köşede zaten
Sen nasıl takıntılar yaşıyorsun ne gşbiNasılsınız kızlar havalar guzellesti biraz depresif halde cikttinizmi benim kalp atisim hızlı bugün sanki birşey olursa nefes nefese kalırsın ya birşey olacak vesvese gelip beni huzursuz edecek die endiseleniyorum saçma sapan takıntılar da devam ediyor onlar hep bir köşede zaten
Herkes için normal olan ama bana yük gelen birçok takıntı var müge anliui öncede izlerdim oradaki olayları izlerdim derdim bizde de boyle olaylar olurmu falanSen nasıl takıntılar yaşıyorsun ne gşbi
Bak ne güzel ailenin yanindasin şükür et bir nefes alabiliyorsun cevren var iyi olacaksın inan geçecek deEvet havanın biraz açması mı fayda etti ilaç mı etki etmeye başladı bilmem sanırım hava takıntılar yine devam ediyor tabi şimdi de neyi kafaya taktım hergün eşim işe giderken annemlere geliyorum ya acaba onlara yük oluyor muyum diye kafaya takmaya başladım kimsenin bişey dediği yok ama duygusala bağladım evimde oturamıyorum diye hatta babama dedim size yük oluyor muyum hergün gelerek o da dedi he bi yük Bi yük sorma dedi hergün bi ayrı takıntı Allah yardım etsin inşallah
Nasılsınız doktora gittinizmi merak ettim inşallah daha iyisindirKolay değilmiş gerçekten Allah sabır versin bundan sonra rahatlık versin inşallah.Herkesin tetikleyen bir durumu mutlaka var işte.
Psikiyatrist psikoloğa yönlendirdi ona da ulaşabilene aşk olsun.yarın hastanedeki diger psikiyatriste gideceğim.haftaya toplantım var şimdiden onu bile takmaya başladım müthiş bir anksiyete yaşıyorum.dideral içmeme izin verirse ondan alıcam.Hic değilse toplantıdan önce 1 tane alırım belki rahatlatır biraz.Çünkü benim de konuşmam gerekiyor toplantıda ve bunu hele ki şu durumda biraz zor yaparım desteksizNasılsınız doktora gittinizmi merak ettim inşallah daha iyisindir
Ben artık izlemiyorum Allah korusun etkileniyor insanHerkes için normal olan ama bana yük gelen birçok takıntı var müge anliui öncede izlerdim oradaki olayları izlerdim derdim bizde de boyle olaylar olurmu falan
Aslında kantaron yağı var ama işte hamilesin acaba hamileler icebiliyirmu kiPsikiyatrist psikoloğa yönlendirdi ona da ulaşabilene aşk olsun.yarın hastanedeki diger psikiyatriste gideceğim.haftaya toplantım var şimdiden onu bile takmaya başladım müthiş bir anksiyete yaşıyorum.dideral içmeme izin verirse ondan alıcam.Hic değilse toplantıdan önce 1 tane alırım belki rahatlatır biraz.Çünkü benim de konuşmam gerekiyor toplantıda ve bunu hele ki şu durumda biraz zor yaparım desteksiz
Ben de kitap sipariş etmiştim bugün geldi takıntılarla başa çıkma diye bir kitap.Bakalım başlayacağım ona h.sonu.kantaron yerine passiflora tavsiye ettiler onun da pek yararını görmedim.hormonlar sebebiyle her şey artış gösteriyor sanırım herkes çok sinirli görünüyorsun diyor.Aslında kantaron yağı var ama işte hamilesin acaba hamileler icebiliyirmu kitakıntılar da kurtulma rehberi adlı bir kitap okumuştum iyi gelmişti Selen can yazarı yanlış hatırlamıyorsam tavsiye ederim
Bende o kitabı yeni aldım ama sanırsam takintarla başa çıkma rehberi daha akıcı geldi bana onuda oku bende yeni başladım olabilir hamilelik de inşallah daha kolay gecirirsin bebeğinde sağlık li sıhhatli olurBen de kitap sipariş etmiştim bugün geldi takıntılarla başa çıkma diye bir kitap.Bakalım başlayacağım ona h.sonu.kantaron yerine passiflora tavsiye ettiler onun da pek yararını görmedim.hormonlar sebebiyle her şey artış gösteriyor sanırım herkes çok sinirli görünüyorsun diyor.
Bende ilk zamanlarda oyleydim hep derdim iylesmicem böyle gidecek birde onun için üzülür aglardim şimdi yine biliyorum böyle devam edecek yani hep hayata 3 adım önden gidecez çünkü yapımız bu hassas ve takıntılı insanlarız ama şunu diyorum artık geçecek diğerleri geçti buda geçecek en dipde olduğum zamanlarda sabret 3 4 gün sonra stres azalacak ama baya ağlayarak diyorum bunu mandala bende çok istedim hatta telefonda yaptım bir ara ama yinemi telefona yuklesem yapsam acabaMerhabalar ben bi kaç gündür iyiydim bugün yine bi ara korku endişe sardı tüm vücudum baya 1 saat kadar titremeyle geçti sonra biraz daha sakinleştim.Şunu öğrendim ama ilk tanı koyulduğunda aslaa iyileşemicem diyordum hep böyle kalcam falan diyodum tüm gün yataktan çıkmıyordum şükür 4 ayın sonunda mandala boyama ile başladım günün bi kaç saatini iyi geçirirsem yanıma kar diyerek geçiyorum günlerimi asla iyileşmicem yerine hayır hayır iyileşcem ben diyebiliyorum ama günden güne yaşadığım olaylar karşıısında iyileşcem derken bile dibi gördüğüm oluyor
en başta kendi kendimizin doktoru olmamız lazım mandaladan sonra ahşap boyama yapicam hayatımda hiç yapmadığım şeyler aslında ama dediğim gibi gün içinde en azından onlara odaklanarak geirmiş olduğum bi kaç saate şükretmiş olucam.
Ben de öyle bikaç saatim sıkıntısız geçse şükrediyorum bazen hiç iyileşmeyeceğim derken bikaç saat iyi oldum mu iyileşicem galiba diyorum sana nasıl ne gibi korku geliyor başına bişey gelecek korkusu mu ne endişesi mesela gelecek endişesi miMerhabalar ben bi kaç gündür iyiydim bugün yine bi ara korku endişe sardı tüm vücudum baya 1 saat kadar titremeyle geçti sonra biraz daha sakinleştim.Şunu öğrendim ama ilk tanı koyulduğunda aslaa iyileşemicem diyordum hep böyle kalcam falan diyodum tüm gün yataktan çıkmıyordum şükür 4 ayın sonunda mandala boyama ile başladım günün bi kaç saatini iyi geçirirsem yanıma kar diyerek geçiyorum günlerimi asla iyileşmicem yerine hayır hayır iyileşcem ben diyebiliyorum ama günden güne yaşadığım olaylar karşıısında iyileşcem derken bile dibi gördüğüm oluyor
en başta kendi kendimizin doktoru olmamız lazım mandaladan sonra ahşap boyama yapicam hayatımda hiç yapmadığım şeyler aslında ama dediğim gibi gün içinde en azından onlara odaklanarak geirmiş olduğum bi kaç saate şükretmiş olucam.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?