merhaba benimde 23 haftada başladı böbrek ağrım tek sağ tarafta böbrek büyümesi çıktı, ağrın artarsa hastaneye yatırıcaz dediler çok şükür şuan ağrılarım idare edilerbilir şekilde devam ediyor. ağrı gelince 4 saniye nefes al 8 saniyede ağzından yavaşça ver şeklinde nefes egzersizleriyle kendimi sakinleştirip ağrıumı azaltıyorum. sizde deneyin hem panik atağınıza da iyi gelecektir