- 30 Ocak 2019
- 6.317
- 29.141
- 228
Evde spor yapmak isteyenlere Chloe Ting ve Pamela Reif’i öneririm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık çok bunaldım
- Konu Sahibi GCos
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ağustos 2015
- 31.911
- 96.862
- 598
- 38
Ben olsam Ankara su haldeyken evden cıkmamMerhaba kızlar daha öncede benzer konular yazmıştım belki hatırlarsınız iş ev inanılmaz sıkıldım malum korona tamam ama ben en azından haftanın bir günü gidebileceğim bana iyi gelecek aktivite kurs yada başka bişi arıyorum.Yalnızım da insan da yok birlikte birşeyler yapacak çok bunaldım.İlişkim zaten yeni bitti birde depresyona çok meyilliyim.Ankaradayım neler yapabilirim yardım edin
Ankara yanıyor hemsire ne kursu:/(
hiç duymadım bir bakayım o siteye.Teşekkür ederim.
- 16 Mart 2020
- 1.235
- 2.195
- 53
- 31
Ankaradayım. Aracınız var ise;
Haftada 1 gün eymir de bisiklet sürmeye gidin.
Bunaldıkça alın kitabınızı, bi termosta çay veya kahve hazırlayın . trafik sesinin olmayacağı bir park bulun okuyun. Benim favori mekanım Ahlatlıbel.
Kızılay a ait aşevlerinde gönüllü olarak çalışabilirsiniz ki bu yüreğinizi ferahlandıracaktır.
Cambly uygulaması ile ingilizcenizi geliştirebilirsiniz bu sayede sosyalleşmişte olursunuz.
Ben bu dönemde herhangi bir kursa para bağlamayı çok mantıklı görmüyorum. Ocak ayında bir spor salonu ile anlaştım 1800 tl nakit ödeme yaptım fakat yalnızca 2 ay kullanabildim. Şimdi korkumdan gidemiyorum o parayı yaktım diyeyim :)
Her gün düzenli yürüyüşler yapabilirsiniz.
Benim aklıma gelenler şimdilik bunlar. :)
Haftada 1 gün eymir de bisiklet sürmeye gidin.
Bunaldıkça alın kitabınızı, bi termosta çay veya kahve hazırlayın . trafik sesinin olmayacağı bir park bulun okuyun. Benim favori mekanım Ahlatlıbel.
Kızılay a ait aşevlerinde gönüllü olarak çalışabilirsiniz ki bu yüreğinizi ferahlandıracaktır.
Cambly uygulaması ile ingilizcenizi geliştirebilirsiniz bu sayede sosyalleşmişte olursunuz.
Ben bu dönemde herhangi bir kursa para bağlamayı çok mantıklı görmüyorum. Ocak ayında bir spor salonu ile anlaştım 1800 tl nakit ödeme yaptım fakat yalnızca 2 ay kullanabildim. Şimdi korkumdan gidemiyorum o parayı yaktım diyeyim :)
Her gün düzenli yürüyüşler yapabilirsiniz.
Benim aklıma gelenler şimdilik bunlar. :)
Spor salonu uyelıgım benım de var eve asırı yakın bı yer 1500 e aldım bende ocakta ama vırusten ara verınce gıdemedım bende suanda da hem ısten zaman yok hemde vırusten dolayı gıtmıyorum.Botaniği seviyorum bende havalar sogumadan aslında gidilir.Cambly a bakacagım.Bısıklet surmeyı bılmıyorum ve sevmıyorum travmam var kucuklukten.Ama spor kesınlıkle ıyı gelıyor haklısınız.Kacta kapanıyor sızın salon ? Hangi semtte ? Birde kızılaya ait aşevleri nasıl ulaşabiliriz hiç yaptınız mı nasıl oluyor süreç ?
Depresyona cok yatkin yapimiz var.Cok asiriya kacmadigi surece bir yenilenme olarak dusunun.Son 1 yildir inanilmaz duygusal aci cektim ve halen cekiyorum.Hani sanki defalarca kafami duvara carpmisim da kafam halen patlamamis gibi.Standart rutin bize iyi gelmiyor kaos lazim:) yapmak istediginiz ama zaman bulamadiginiz birsey varsa onlara bakin.
- 16 Mart 2020
- 1.235
- 2.195
- 53
- 31
Ahbap Ankara ya üye olabilirsiniz
Cebeci aşevi yazarsanız internete kızılayın sitesinden gönüllü ol kısmı mevcut.
Bir kelebek hastası bulup onun eczane giderlerini karşılayabilirsiniz.
Bilemiyorum herkesin terapi olma yöntemi farklıdır ben böyle yaptığımda kendimi iyi hissediyorum
depresyondandır. içinizden bir şey gelmiyordur. ben zoraki de olsa yürüyüşe çıkıyorum. biraz olsun zihnim rahatlıyor.Önerileriniz için hepinize çok teşekkürler kızlar.Dün mesela birşeyler boyayım dedim evde, tek pazar tatil olunca geç kalktım yığıldım kaldım yattığım yere tüm gün.Çalışmak da ayrı bir yoruyor enerji de gerekli tabiki bunları yapmak için.
Hayvan seviyorsan belki bu dönem geçici yuva ihtiyacı olan bir kedicik sana iyi gelir. Hem yuva bulunana dek ona bir yuva olursun, hem de o sana, bu dönemine iyi gelir. Stres seviyeni azaltır.Merhaba kızlar daha öncede benzer konular yazmıştım belki hatırlarsınız iş ev inanılmaz sıkıldım malum korona tamam ama ben en azından haftanın bir günü gidebileceğim bana iyi gelecek aktivite kurs yada başka bişi arıyorum.Yalnızım da insan da yok birlikte birşeyler yapacak çok bunaldım.İlişkim zaten yeni bitti birde depresyona çok meyilliyim.Ankaradayım neler yapabilirim yardım edin
Zamanım işten dolayı olmuyor.Sanırım ona bakamam çünkü anneme kalır sorumluluk ve oda istemez
- 25 Haziran 2019
- 1.103
- 2.202
- 83
- 42
- 27 Temmuz 2020
- 1.412
- 1.264
- 63
- 34
Bencede açık hava yürüyüş spor vs. etkinlikler ya da evde yapabileceğin şeyler olmalı boyama, puzzle vs. yemekler yapıp bi sosyal medya hesabı açıp orda paylaş falan ama öyle kurs vs kalabalık ortamlara girme Ankarada vakaların çok olduğunu söylüyorlarMerhaba kızlar daha öncede benzer konular yazmıştım belki hatırlarsınız iş ev inanılmaz sıkıldım malum korona tamam ama ben en azından haftanın bir günü gidebileceğim bana iyi gelecek aktivite kurs yada başka bişi arıyorum.Yalnızım da insan da yok birlikte birşeyler yapacak çok bunaldım.İlişkim zaten yeni bitti birde depresyona çok meyilliyim.Ankaradayım neler yapabilirim yardım edin
- 12 Eylül 2014
- 4.087
- 6.393
- 158
- 39
Uygulaması mı var içeriği nasıl sitenin ?
