Günaydın canım
Canım yarın hepimiz tartı resmi mi paylaşsak
Aldık aldık ben nerelere vardım tahmin bile etmek istemiyorum. Çok haklısın canım yedikçe battı balık yan gider dedim heraldeGünaydın canım
her şey tamamda o simitle iki paket bisküvi olmamış
bari bu zımbırtıları yemeyelim gözüm ya
Ben de bu sabah tartildım 61.1 kg geldim, ne emeklerle 57 olmuştum
artık cuma ve pazartesi günleri buradan tartı resmi paylaşacağım bir gece önce yemek komasına girmis olsam bile
akıl fikir ver allahım bana diye dua eder oldum her sabah ; )
Günaydın canım , Amin canım.yardıma ihtiyacımız olduğu kesin.bu tatlı yeme isteği ne olacak.sen gene kayda değer birşey yemişsun benimkiler yanında.
Olabilir canım , yalnız ben yememi azcık düzene koyabilsem de öyle başlasam. Hergün artan kilomu görürsem iyice salıverir miyim acaba?
Canım belki yarım kilosu ödendir havalar sıcak vs
Canım ben kendim için demiştim, güzel canın bilir
İyi canım çok şükür bende de fazla fazla kilolar var madem ben de sizden birşeyler öğrenip yediklerime dikkat edeyimEvetNiloyatospikk bekliyoruz canım.Sık sık uğra hem sohbet ederiz.Bebek nasıl?
Ben de menu yok ki canım ne bulursak yiyoruz bazen de hiç yemiyorum kilo vermek için ama herseyden canımız çekiyor ben sizin menülerinizi takip edeyimCanım sen de menü paylaşmaya başla
yenidencan
Canım evet o bizdağını biz yapıyoruz kendimize zaten , arkasına saklanmak bazı şeyleri saklamak için.Zaten artık insanlarda psikolojik sorunların artmasına neden olan şeylerin başında karşılıklı güvensizlik hissi diye düşünüyorum.
Zaten o gece yemeleri yok mu , bu kadar kiloya ulaşmamın sebeplerin en başında.insan her emzirmeye kalktığında 4 5 kurabiye yer mi?
Canım çok mutlu oldum yaKızlar ben bugün gece dondurma ve bisküvi yemedim.geceyi 1 su bardağı fındıkla kurtardım , mutluyum .
Tamam canım , ben bu hafta sonuna kadar gece kaçamaklarından kurtulmaya çalışacağım inşallah sonuç iyi olur.tahminimce izne ayrılmama yaklaşık 20 gün var.3 kilo versem tatilde alacağım kiloları karşılamış olur en azından.
İnşallah canım ruhumuz mutlu olursa kilolarda gidecek inşallah.Canım çok mutlu oldum ya
Yeniden yükselişe mi başladık ne
Ben de bu sabah regle rağmen 60.5 geldim
aktif biyer daha faydalı olur hepimiz için diye düşündüm :) aslında cuma yarışmalarındaydım 7 8 kg kadar vermiştim izne ayrıldım en son. Geri dönemiyorum tartım bozuk düzenli bildirim yapamam diye.. birde cumaya kadar sıkıp cumadan sonra salıyor insan.. öyle olmasın her gün sıkmak istiyorım ben.. burası motive ediyor insanı.. kaç zamandır başlayıp bırakıyorum bir destek bulamıyorum.. o yüzden geldim yani :) şimdi şuan başlayabilirim tek aradığım destek :)
