Canım yazacak çok şey var. Hayatımız stres. Anne baba, kardeş, karı koca ilişkilerimiz tuhaf. Bir evin yükü nasıl bir kadının üzerinde olur. Yemek, temizlik, çocuk vs
İnşallah canım , biryerden başlamak gerekiyor.Allahım sağlık versin hepimize.Yediklerimize dikkat edersek daha sağlıklı oluyoruz tabi. Hele bir de hareket yürülüşle iş tamam.
Tabi canım , senin bebeğin daha küçük .Bebek ek gıdaya geçince evde mecburen birşeyler yapılıyor hele 1 yaşına geçince.
Merhaba , hoşgeldin canım Elbette katılabilirsin. Elimizden geldiğince yazmaya çalışıyoruz.iş ev çocuklar derken hiç yazamadığımız günler oluyor.Selam kızlar bende katılabilir miyim :) Aktif mi burası gerçekten zayıflamam gerekiyorda artıkaktif biyer daha faydalı olur hepimiz için diye düşündüm :) aslında cuma yarışmalarındaydım 7 8 kg kadar vermiştim izne ayrıldım en son. Geri dönemiyorum tartım bozuk düzenli bildirim yapamam diye.. birde cumaya kadar sıkıp cumadan sonra salıyor insan.. öyle olmasın her gün sıkmak istiyorım ben.. burası motive ediyor insanı.. kaç zamandır başlayıp bırakıyorum bir destek bulamıyorum.. o yüzden geldim yani :) şimdi şuan başlayabilirim tek aradığım destek :)
Güle güle otur arkadaşımİyi akşamlar kızlar
bugün eve taşındım ; ) Benim için yeni bir sayfa açılmıştır
Sabah 5:40'ta uyandım dün akşam yetistiremedigim eşyaları toparladım. 7:20'de evden çıktığımda dünyanı n işini yapmıştım , 9:10'da ofisteydim
erkek kardeşim sağolsun ben isteyken evi düzdü evimi süpürmüş bir de ; ) abla ben süpürdüm ya sen yine de bir sil yerleri diyor az önce telefonda ; )
Canım bu şekilde karbonhidrat ve şeker ağırlıklı beslendikçe bu şikayetler artıyor.
Süt hiç sevmiyorum sanırım ayran olur
Ayran daha iyi olur canım.yanında 1 meyve ya da kuruyemiş.ben başlarda alışana kadar ara öğün yaptım.
Tmm şimdi ayran iceyim açlıktan başım ağrımaya başladı akşam yemeğini bu şekilde beklemek zor biraz bişeyler yemem lazim
Canım evde pek yardım etmez. Çocuk anne babadan gördüğünü yapıyor canım. Babam maço değil pamuk gibi adam kardeşim de oyle. Ama annem hiç yumuş buyurmaz herseyi kendi yapar. Dolayısıyla ikiside evde süte sabuna dokunmaz.
Sağol canım. Menü paylaşmaya ne zaman başlıyoruz. Benim mutfak daha kaos, dışardan takılacağım bir kaç gün
Canım günaydın
Afiyet olsun.bak sen benden iradeli çıktın. Allah artırsın iradeni inşallah. Aman bozma bugün devam akşam ne kaçamak yapacaksan peşin belirle öğlen ye kuruyemiş i.
