Benim sabah
2 dilim beyaz peynir
2 dilim kepek ekmek
Biberli omlet tek yumurtadan
Domates salatalik ve az humus
Sekersiz bitki cayi
Bu ay sonunda gidicem bende tekrar :)
Benim sabah
2 dilim beyaz peynir
2 dilim kepek ekmek
Biberli omlet tek yumurtadan
Domates salatalik ve az humus
Sekersiz bitki cayi
Bu ay sonunda gidicem bende tekrar :)
maşallah sana canım. ben hâlâ tuvalete çıkamıyorum hem habire yiyorum üstüne bir de sancı cekiyorum. bu sabbah 99 geldim. gerçi bugün biraz daha iyiydim. yeni ev taşıdım. ev işlerim bitse de spora başlasam çok daha iyi olacağım insallah
maşallah sana canım. ben hâlâ tuvalete çıkamıyorum hem habire yiyorum üstüne bir de sancı cekiyorum. bu sabbah 99 geldim. gerçi bugün biraz daha iyiydim. yeni ev taşıdım. ev işlerim bitse de spora başlasam çok daha iyi olacağım insallah
Ben cok cikiyorum su ara tuvalete daha iyimi aslinda evet ama sıkıldım surekli gitmekten bende. Normalden daha az yedigim halde nasil daha cok gidiyorum anlamis degilim zaten. Diyetisyene gidiyordun sanirim sende bahset onada bu durumdan ona gore ayarlar yeni listeyi. Yeni evinde hayirli olsun bu arada canim