Canim anladigim kadariyla kilo sorununu cozsen kendine guveninde bi nevi yerine gelicek bu yuzden bi diyetisyene basvurabilirsin. En azindan agzina 7 den so ra lokma koymayip bol su icsen bile farkeder ki bizzat denedim. Bir de kendi kendini ben özelim bugun mutluyum tarzinda motive et. Senden bir tane daha yok biriciksin canim unutma. Kiyafet olarak da ifil ifil günluk elbiseler giyebilirsin sade ve şık :)