- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi nursehulya
- #541
Günaydiiinnnn ,,, dene dene güzel oluyorrr
yeşil mercimk hem tok tutuyor, hem ffaydali, hmdee metabolzmyi hizlandiriyormuş. Bugn tw de izledmmm
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Başardım 5 ayda 15 kilo verdim geriye kalanları birlikte verelim!
- Konu Sahibi nursehulya
- Başlangıç Tarihi
Günaydiiinnnn ,,, dene dene güzel oluyorrr
yeşil mercimk hem tok tutuyor, hem ffaydali, hmdee metabolzmyi hizlandiriyormuş. Bugn tw de izledmmm- Konu Sahibi nursehulya
- #542
Günaydiiinnnn ,,, dene dene güzel oluyorrr
merhaba canım sen aramıza yenı katıldın sanırım hosgeldın geç oldu ama
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi nursehulya
- #543
anladım canım belkı bır surelıgıne gorumcen yardımcı olabılır ya da tanıdık bıldık bırını bulabılır bebısebakması ıcın ...
masallah canımm ne guzel yaa ben utanıyorum yazmaya kılomu
O zaman haftaya güzel rakalmlarla bekliyoruz canımm sana güveniyorumm herşey güzel olacak sabır ve azimle...
- Konu Sahibi nursehulya
- #544
Günaydın kızlar ben bu hafta verdim mi veremedim mi bilmiyorum gerçekten. Tartım bozuk. Oğlum çekyattan yere düşürdü tartıyı. Geçen hafta 59.9 dum ama bi 63.4 ü gösterdi cumartesi. Bi de bu sabah tartıldım 59.8. Eğer doğruysa sadece 100 gr vermiş oluyorum. O kadar çaba gösterdim, spor yaptım 45-dk -1 saat arası. Yediklerime dikkat ettim ama olmadı.
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi nursehulya
- #545
merhaba canım sen aramıza yenı katıldın sanırım hosgeldın geç oldu ama
Merhabaaa hosbulduukk
ewet bi kac kere yazdm knsuyordnz goremednz .- Konu Sahibi nursehulya
- #546
ama genede yazıcam canım yoksa olmaz ......
+1000 ( 1 kılo ) gramla karsınızdayım
ducanda 78 olduydum bozulunca tekrarrr cıkmıs bulunuyorum- Konu Sahibi nursehulya
- #547
Merhabaaa hosbulduukk
kusuruma bakma canım
bu aralar cok yogundum yazıp yazıp gecıyordum olsun gec olsunda guc olmasın
kucaklasak o zaman
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi nursehulya
- #548
ama genede yazıcam canım yoksa olmaz ......
+1000 ( 1 kılo ) gramla karsınızdayım
Canım bu + lar seni yıldırmasın hırlandırsın inşallah...
- Konu Sahibi nursehulya
- #549
87 kıloyken 70lı kılolara ınmek hayalımdı cok sukur gordumm ... sımdıde 60lı kılolara ınmeyı dılıyorumm ve ınıcemde ınanıyorum ....
yıldırma polıtıkası bunlar bılıyorum sekerım ama ben kıloların benımle oynamasına ıızın vermıcemmmmmmmmmm .....
ben bu oyunu bozarım ulenn
bekle benı 69 ben gelıyorum kaccc ay olursa olsun senı yakalıyacagım
- Konu Sahibi nursehulya
- #550
şafakk karanlıkk lakin ışıkları ben yakıcam birer birer aydınlanıcam 
- Konu Sahibi nursehulya
- #551
gunaydın canım tartın bozulmustur buyuk ıhtımal ... 100 gram bu kdr dıkkate ve spora karsı az duruyor
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi nursehulya
- #552
Canım o tartı bozuktur kesin moralini bozma dikkat ve spor varsa 100 grdan fazla vermişsindir...
- Konu Sahibi nursehulya
- #553
ilk uyanıs
sirkeli su
sabah
domates salatalık
1 adet sıgara boregı
1 kupa cay
1 kupa bıtkı cayım...
öglen
4 ymk kasıgı suyu suzulmus ıspanak
3ymk kasıgı yogurt
coban salata ....
1 ltre su
sirkeli su
sabah
domates salatalık
1 adet sıgara boregı
1 kupa cay
1 kupa bıtkı cayım...
öglen
4 ymk kasıgı suyu suzulmus ıspanak
3ymk kasıgı yogurt
coban salata ....
1 ltre su
Son düzenleme:
- Konu Sahibi nursehulya
- #554
İnş kızlar dediğiniz gibidir. o kadar çabaya 100 gr az, bunda bişey var. Neyse inş yarın annemlere gidince avm ye uğrayıp pil alırım doğru mu yanlış mı anlarız. Sizler napıyosunuz? İyi misiniz?
- Konu Sahibi nursehulya
- #555
yanlıstır canım emın ol .. şöyle düşün ben bazen gun ıcınde fazla kacırıyorum aksamı 400-500 gram fazlayım sabah kalkıyorum -400 500lerdeyımm ... yanı bu sekılde ben 400 500 gram eksık geldıgıme gore senın spor artı dıyetle 100 gram eksıde olman olanaksız
denızcım nerelerde gelmedı hıc
Son düzenleme:
- Konu Sahibi nursehulya
- #556
yarım lımon sıktım .. uzerınede su doldurdum ılık ıcıyorum hem c vıtamını hem toksın atıcı ...
bagırsaklarımda maşallahh nazar degmesın bugun guzel iş yapıyorlar
bagırsaklarımda maşallahh nazar degmesın bugun guzel iş yapıyorlar
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi nursehulya
- #557
İyiyim şükür canım haftasonu yatılı misafirim var diyeti bozmam inşallah...
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi nursehulya
- #558
yanlıstır canım emın ol .. şöyle düşün ben bazen gun ıcınde fazla kacırıyorum aksamı 400-500 gram fazlayım sabah kalkıyorum -400 500lerdeyımm ... yanı bu sekılde ben 400 500 gram eksık geldıgıme gore senın spor artı dıyetle 100 gram eksıde olman olanaksız
denızcım nerelerde gelmedı hıc
Bende merak ettim denizi umarım önemli bişey yoktur...
- Konu Sahibi nursehulya
- #559
- Konu Sahibi nursehulya
- #560
Misafir varken dikkat etmek zor canım. Bazıları anlayış göstereceğine dalga bile geçebiliyo az yememizle. Böyle birileriyse canım istemiyr filan deyip az yersin. Yapacağın şeyleri canın çekerse çok az tadımlık yersin.
Benzer Konular
