Basen ve Bacak Eritmek Için "Leg Macig"

Arkadaşlar kaç gündür bu alati alıp almamak konusunda kararsızım kullananlar varmı 90 milyona bile olan bu alet basen ve bacakları eritip şekle sokuyormuş çokta kullanışlı gözüküyor resmini eklemmeye çalışacağım ekleyemezsem internette bulabilirsiniz...
kullananlar varsa lütfen yardımcı olsunlar çünkü almayı düşünüyorum hepinize sevgiler...

bu ürünü bende çok merak ediyorum ve almak istiyorum. kullanan yok mu aranızda

arkadas bu titresimli aletlerden kullanan varmi gunde kac saaat ve kac cm inceldiniz ne kadar zamanda

leg magic i aldım ama düzenli kullanamadım henüz. kullanıpta memnun kalan arkadaşlar vardı bu sitede.bacak içlerini süper çalıştırıyor faydası olacağına inanıyorum.

merhaba bayanlar,

ben leg magic aldım 1 haftadır kullanıyorum ve çok memnunum. 1 haftadır her akşam düzenli yapıyorum içinde dvd si var gerekli egzersiz hareketlerini yapmanız için. 15 dk lık bir egzersiz programı yani. ve bu 15 dk lık egzersiz progmanının tamamını bile yapamıyorum çünkü çok zorluyor ve kasıyor ama özellikle üst bacak kaslarında harika bir toparlanma sıkılaşma oldu. iç bacak kaslarını çok çalıştırıyor 2 gün yürüyemedim ve acayip terletiyor. bacak kalça basen bölgesinde sorunları olanlar için idal bir ürün. herkese tavsiye ederim. yaklaşık sadece 1,5 kg vermişim devam ediyorum bakalım ne olacak. tabi beslenmemede dikkat ediyorum.

bana egzersiz programı falan vermediler ama yapmak reklamlarındaki kadar kolay değil
ben ki eski sporcuyum 1oo adımın üzerine çıkamıyorum tek seferde

kilica .!.:

bana egzersiz programı falan vermediler ama yapmak reklamlarındaki kadar kolay değil
ben ki eski sporcuyum 1oo adımın üzerine çıkamıyorum tek seferde

Genişletmek için tıkla...

tek seferde 100 adımmı süpersin
bende aldım kızlar
gerçekten reklamdaki gibi kolay yapılmıyo
ama bacakları çalıştırdığını hemen hissediyoun şüphesiz
benim yeni geldi alet
düzenli yapıcam bakalım faydalı olacak gibi

arkadaslar ben de düsünüyorum bu aleti almayı...alıp deneyenler kac gunde kac cm (basenden)inceldiklerini belirtebilirler mi?

evet kızlar paylaşırmısınız lütfen bi de bu kas yaparmı

ben de almayı düşünüyorum üstelik bu aralar fiyatı çok uygun indirime girmiş ben en düşük 99 TL ye gördüm daha ucuz gören varsa söyleyebilir mi alıcam bir hafta içinde

bende aldım basen problemi için
daha bugün aldım denedim bi kaç kere işime yarıcak gibi duruyo kulananlar yorumlarını yaparsa hem bana hemde alacak arkadaşlara tavsiye olur :1rolleyes:

benim basen ve bacak çok geniş bu alet nasıl olur benim için.kas yapıyor mu bir de yapılışı çok da kolay değil diyor kullanıcılar .diğer kullanıcı arkadaşların yorumlarını bekliyorum

Merhabalar..
Bahsettiğiniz spor aleti düzenli yaptığınızda tabii işe yarar.yerimseniben
Egzersizden önce bacak kaslarınızı ısındırmadan başlamayın.
Aksi taktirde bu sakatlığa ve şiddetli ağrıya sebep olur.
Spor salonlarında bacağın içini ve dışını çalıştırmak için kullanılan aletin aynısı tek farkı ayakta olması.

Aranızda bu aleti alamayan hanımlar da kolaylıkla bu çalışmayı ayakta sağ ve sol olmak üzere iki tarafa da uygulayarak yapabilirler.
Ayrıca sandalyede bile oturarak yapılabilir.a.s

Hatta bileğe yapıştırılan ağırlığı olanlar varsa onu bileklerine takıpta uygulayabilirler.a.s.

antrenör .!.:

Merhabalar..
Bahsettiğiniz spor aleti düzenli yaptığınızda tabii işe yarar.yerimseniben
Egzersizden önce bacak kaslarınızı ısındırmadan başlamayın.
Aksi taktirde bu sakatlığa ve şiddetli ağrıya sebep olur.
Spor salonlarında bacağın içini ve dışını çalıştırmak için kullanılan aletin aynısı tek farkı ayakta olması.

Aranızda bu aleti alamayan hanımlar da kolaylıkla bu çalışmayı ayakta sağ ve sol olmak üzere iki tarafa da uygulayarak yapabilirler.
Ayrıca sandalyede bile oturarak yapılabilir.a.s

Hatta bileğe yapıştırılan ağırlığı olanlar varsa onu bileklerine takıpta uygulayabilirler.a.s.

Genişletmek için tıkla...

Ben koltukta oturup minik boy pilates topunu üst bacaklarımın arasına koyup sıkıp bırakıyorum, tabiki sonuç harika üstelik topun fiyatı 5 lira civarı...Şu ağırlık konusunu açmışsın aklıma geldi, basketbol oynarken antrenörümüz kum ağırlıklar bağlardı bileklerime güçleneyim diye...Hey gidi günler hey...

SwordFish .!.:

Ben koltukta oturup minik boy pilates topunu üst bacaklarımın arasına koyup sıkıp bırakıyorum, tabiki sonuç harika üstelik topun fiyatı 5 lira civarı...Şu ağırlık konusunu açmışsın aklıma geldi, basketbol oynarken antrenörümüz kum ağırlıklar bağlardı bileklerime güçleneyim diye...Hey gidi günler hey...

Genişletmek için tıkla...

peki bu hareketin kalçalara da faydası var mı ?ilk bakışta sanki sadece bacakları çalıştırırmış gibi geliyo da.Bende kipadan aldığım bi alet var bacakların arasına alıp sıkıştırlıyo "V"şeklinde. faydalıysa onu kullanayım dedim de.

antrenör .!.:

Merhabalar..
Bahsettiğiniz spor aleti düzenli yaptığınızda tabii işe yarar.yerimseniben
Egzersizden önce bacak kaslarınızı ısındırmadan başlamayın.
Aksi taktirde bu sakatlığa ve şiddetli ağrıya sebep olur.
Spor salonlarında bacağın içini ve dışını çalıştırmak için kullanılan aletin aynısı tek farkı ayakta olması.

Aranızda bu aleti alamayan hanımlar da kolaylıkla bu çalışmayı ayakta sağ ve sol olmak üzere iki tarafa da uygulayarak yapabilirler.
Ayrıca sandalyede bile oturarak yapılabilir.a.s

Hatta bileğe yapıştırılan ağırlığı olanlar varsa onu bileklerine takıpta uygulayabilirler.a.s.

Genişletmek için tıkla...

bileğe yapışştırılan kum ağırlıklardan bende de var. ama benim alt bacakalarım zaten kalın. kas yapar mı?? bide aleti almadan nasıl aynı hareketi uygulayabiliriz ki :bbo:

viole .!.:

ben de almayı düşünüyorum üstelik bu aralar fiyatı çok uygun indirime girmiş ben en düşük 99 TL ye gördüm daha ucuz gören varsa söyleyebilir mi alıcam bir hafta içinde

Genişletmek için tıkla...

75 tl ye gittigidiyor sitesinde buldum canım.. bende alıp almama konusunda kararsızım.

hafta sonu bir spor mağazasında bende denedim bu aletten , bana sanki çok iyiymiş gibi geldi :)
satıcı bilgi verirken dediki çalışırken bu aletle bacakları sıkarak çalışabilirseniz çok daha iyi olur dedi.
hakkaten 1-2 dk yapmaya çalıştım inanılmaz güzel çalıştırdı özellikel iç bacaklar için etkili baya ..
buda tam benim istediğim şey işte kilom normal ama bacak içlerim çok fena durumda çok yumuşaklar jöle gibi bıngıl bıngıl ediyolar :):) sanırım alıcam ben hele bi maaşı alayımda :)
yalnız bana 159 tl dedi sorduğum yer , sizin 99 lira dediğiniz yerler nereler kızlar yaa ??
bide bu tarz aletlerin sahteleride çokmuş piyasada aman dikkat edin ...

eylultamer .!.:

hafta sonu bir spor mağazasında bende denedim bu aletten , bana sanki çok iyiymiş gibi geldi :)
satıcı bilgi verirken dediki çalışırken bu aletle bacakları sıkarak çalışabilirseniz çok daha iyi olur dedi.
hakkaten 1-2 dk yapmaya çalıştım inanılmaz güzel çalıştırdı özellikel iç bacaklar için etkili baya ..
buda tam benim istediğim şey işte kilom normal ama bacak içlerim çok fena durumda çok yumuşaklar jöle gibi bıngıl bıngıl ediyolar :):) sanırım alıcam ben hele bi maaşı alayımda :)
yalnız bana 159 tl dedi sorduğum yer , sizin 99 lira dediğiniz yerler nereler kızlar yaa ??
bide bu tarz aletlerin sahteleride çokmuş piyasada aman dikkat edin ...

Genişletmek için tıkla...

canım bende 80 liraya almıştım. netten aldım.
fiyat markadan markaya değişiyo
orjinali daha pahalı orjinalinde elektronik gösterge, cd filan var
benimki adler marka. alet işe yarar bişey ama benimki takılıyo bazen.

gnydn64 .!.:

canım bende 80 liraya almıştım. netten aldım.
fiyat markadan markaya değişiyo
orjinali daha pahalı orjinalinde elektronik gösterge, cd filan var
benimki adler marka. alet işe yarar bişey ama benimki takılıyo bazen.

Genişletmek için tıkla...

anladım cnm sağol , bende araştırıyorum bakalım , alıcam inşh bu hafta sonu ..a.s.