Bayyz'ın Diyet Günlüğü

evet bu arada yaşın kaç acaba?birde kesinlikle geri dönmek yok tamam mı ikimizde irademize sahip çıkalım.geçenlerde bir yerde bir söz duydum çok hoşuma gitti;insanın önündeki en büyük engel kendisidir diye.çok doğru bu yüzden gerçekten karar vermeliyiz ve yarın son başlangıç olmalı bir diyete bundan sonra eski halimize dönmeliyiz :)
 

20 yaş 170 boy 82 kilo cnm senin?
 
kızlar ya bende başlamak istiyorum ama bu diyet verdirir mi ki 16 kilo vermem lazım bayyz e destek vercem sürekli bende mi yapsam verebilir miyim kilo 66 istediğim 50 eyvahedigeldismile
 
canım bu diyette ne kadar fazla kilon varsa o kadar fazla kilo veirsin bütün diyetlerde olduğu gibi mesela idael kilosu 55 olan kendisi 58 kilo olan bi insan bu diyetle 10 kilolar vermez basit mantık.. senin boyunu hatırlamıyorum eğer idealindede düşüğe inmek istiyosan yrdımcı olmayabilir istersen bi hafta bizi izle 2. haftamızda katıl gerçekten işe yararsa ben bi hafta daha yapacağım sanada eşlik etmiş olurum sen bilirsin canım istersende yarın başla bizimlee??
 
bu arada ilk sayfaya kuralları ekledim bi daha gözden geçirin yarın sabah tartılıyoruz ve başlıyoruzz kızlar hadi bakalımmm rastgeleeeeeeeeeeezemuszemus
 
benim boyum kısa canım ya 1.57 cm :gitme:
 
bence istedikten sonra rahatlıkla düşersin ideal kilona hiç dert yapma birbirmize destek olursak başarabilecegimze inanıyorum ben :) hiç sıkma canını sende bizimle başla istersen 3 kişi daha güzel olur ve ideal kilona düştügündeki görüntünü aklından çıkarma.kim bilir nasıl mutlu olursun degil mi bende öyle düşünüyorum suandan itibaren kendimi
 
hamis .!.:
benim boyum kısa canım ya 1.57 cm :gitme:
Genişletmek için tıkla...

canım seninde bi 16 kilo falan fazlan var eminim işee yarayacakk hadi bazşaa bizimlee başaracağızz :)
cnm senin boyun kaç?
 
2.5 3 litre canım bende bu gün pazar alışverişimi dünde market alışverişimi yaptımm hazırımm:) çok umutluyum diğer sitelerdende araştırdım 18 kilo veren bile var ya inanır mısın:) 13 15 12 11 10 8 17 verilen kilolar bu sekilde bu diyet kurtuluşumuzz hissediyorummmm:lepi:
 
her gün spor yapmak çook çook önemli kesinlikle kilo vermeyi hızlandıracakkk:) hadi haddii çook heyecanlıyımmm gün gün incelicezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
 
evettt canım başarıcaz.herşey çok güzel olucak ama sakın sakın en ufak bile ekstra bir şey tüketmek yok tamam mı kendini tutamayacak gibi oldugunda aklına ben geliyim.benim icinde öyle olacak.basaranların bizden fazlası yok ya,bizde gayet güzel bir şekilde sonlandıracagız diyeti hemde artık ihtiyacımız kalmadıgı için .olumunekankayizsmile
 
benim arkamda yanımda sizin gibi destekciler varken aslaa kaçamakk yookk başaracağızz ve bu topiği ideal kilolarımızda sonlandırıpp başka rkadaslarımıza yardım edeceğizzzkaydirigubbakcemile5
 
evet canım bu sefer herşey güzel olucak.hem benim karar verdigim gün senin de böyle konu açman sonra seni bulmam falan tesadüf degildir belki de
 
nekadar güzel ya hayran kaldım size.. ben hiç böyle inanıp başlamadım.. daha doğrusu hiç diyet yapamadım.. inşallahh istediğiniz kiloya ulaşırsınız..
 
kızlar karar verdim bende başlıyorum yarın sizinle tek sıkıntım spor olabilir biraz çünkü iyice tembelleştim ben sempatiksalakcinni onuda birbirimizi motive edersek severek yaparım diyorum o sabahki kahve türk kahvesi oluyordu değilmi boshayallersmile kaçamak yapmadan diyeti sürdürecem bulamadığım şeylerin yerine de alternatifler üretirim diyorum tabi düşük kalorili şeylerden :) bende varım gidecek bu kilolar kötükedihüso
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Yenidenfit
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
6K
AylinOzr
A
S
Çocuk büyüten Anne Yorgunluğu .. tatlı yorgunluklar
Yorumlar
0
Görüntüleme
159
sea7483
S
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…