canımm çok teşekkür ederizzz umarım başarırızz takipçimiz olursan çok seviniriz:)nekadar güzel ya hayran kaldım size.. ben hiç böyle inanıp başlamadım.. daha doğrusu hiç diyet yapamadım.. inşallahh istediğiniz kiloya ulaşırsınız..
kızlar karar verdim bende başlıyorum yarın sizinle tek sıkıntım spor olabilir biraz çünkü iyice tembelleştim ben sempatiksalakcinni onuda birbirimizi motive edersek severek yaparım diyorum o sabahki kahve türk kahvesi oluyordu değilmi boshayallersmile kaçamak yapmadan diyeti sürdürecem bulamadığım şeylerin yerine de alternatifler üretirim diyorum tabi düşük kalorili şeylerden :) bende varım gidecek bu kilolar kötükedihüso
evet canım bu sefer herşey güzel olucak.hem benim karar verdigim gün senin de böyle konu açman sonra seni bulmam falan tesadüf degildir belki de
kesinliklee Allah herşeyi bi sebepten çıkartır insanın karşısına bende bu kadar zorlu diyetler yapmış biri olarak hiç cesaret edemedim bu diyete ve bu gün belki sizlerde olduğunuz için hepbirlikte bu işi bitireceğizz Allahım bizim yanımızda olsun çabalarımızı karşılıklsız bırakmasın inşallahha.s.
kızlar karar verdim bende başlıyorum yarın sizinle tek sıkıntım spor olabilir biraz çünkü iyice tembelleştim ben sempatiksalakcinni onuda birbirimizi motive edersek severek yaparım diyorum o sabahki kahve türk kahvesi oluyordu değilmi boshayallersmile kaçamak yapmadan diyeti sürdürecem bulamadığım şeylerin yerine de alternatifler üretirim diyorum tabi düşük kalorili şeylerden :) bende varım gidecek bu kilolar kötükedihüso
ya kızlar en son akşam kaçta yemek işi bitmiş olacak
arkadaslar 3 günde bi tartılalım olmaz mı simdi ilk 3 gün gesin 4. gün kilolarımızı paylaşalımm
bence 3 günde bir tartılırsak az kilo verdigini görünce moralin bozulup motivasyonun düşebilir hem bir doktor ne kadar sık tartılırsan o kadar diyetten uzaklaşırsın demişti bence 7.günün sonunda tartlalım hem merak edriz hemde tartıda daha büyük bir fark görürz canım yani ben öyle düşünüyorum nasıl yapalımCADIARZU
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?