Yaşamadığım bir durum olduğu için anlayamıyorum sizi.
Herkesin zaman zaman bir miktar canı sıkılır, kendinizi girdaba kaptırmamanız lazım.
Ben biraz kötüye gitsem hemen değişik şeyler yapmaya çalışırım.
Kendinize bir program yapın.
Her sabah kalkıp duşunuzu alın, su insanın sıkıntılarını da akıtır gibi gelir bana hep. Kendinize bakın, bakımınızı makyajınızı yapın, anneniz yanınızda o çocuğa bakarken biraz dışarı çıkın. Evinizi temiz tutun, içiniz ferahlasın. Market alışverişini falan siz yapın.. meşgale olur.
Çocuğunuzun erken dönem eğitimi ile kitaplar okuyun öğrenci gibi not alın. Kendi elinizle ona oyuncaklar hazırlayın/ el işi, örgü, seviyorsanız yapın, değişik tarifler pişirin.
Gözünüze hoş gelecekse çiçek bulundurun evde ona bakın. Havalar şimdi güzel bebeği arabaya koyun yürüyüş yapın.bir kahve için.
Kendinizi, çevrenizi gününüzü güzelleştirin. Arkadaşlarınızdan destek alın.
Ama ertelemeyin. Gücüm Yok diye bahane üretmeyin. Şu an kalkın yapın mesela bir yerden başlayın.
Sürekli şikayet edip oturup iyileşmeyi beklemek bana göre iyileşmeyi istememek oluyor...cok buyum travmalar yaşamadıysanız hayat sizin için bu kadar zor olmamalı.
