💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Baktım bende yapabılırmıyım dıye bır gunde kılo farkedıyormu
Güzelim kilodan çok ödem atılıyor
Eğer sonrasında dikkat edilmezse hemen geri gelir
Sık yapmak iyi değil zaten o zaman etkisi fazla olmuyor
Ben bayadır yapmamıştım
Yarın tartılıp 1 günde ne kadar gitmiş söylerim tabi kişiye göre değişiyor
 
sonuclara gore bakarıx zaten ayda bır gun detoks tavsıye edıyolar
 
Ayyy gecmisi oku oku helak oldum yaww

Bebisim durmuyo menu yazimm once



MENUM

KAHVALTİ 07.30 2 ç. ekmegi 1 h.yumurta peynir 2 catal krem peynir

SAAT 10.00-11.00 1 elma tek sekerli t.kahvesi

OGLE 14.00 1 tabak et haslama 1 ç.ekmegi roka maydonoz


AKSAM 18.00 3 yk kabakli yumurta 2 ç.ekmegi 2 kkb.peynir 2 catal acisis yesillik

Su 2 lt

Asya asyaaaa duymayim oyle umutsuzluk senin tipin degilll kendine gellllll

Husnamm fitil ver sirkeli suyu artik drlar onermiyor canim bilgin.olsun koltuk altina soguk kompres yap. Allah sifa versin.
 
Bugün güzel olmuş cnm
Ama akşam kabağı niye az yedin
1 tabak yesen 1 dil ekmek yeterdi o zaman
 
Canmcim uhal abla da solemis aksam yumrtayla kabagi az daha yiyip ekmegi azaltsbilirdin. Geri kalan gayet de guzel olms:)
 
Bn paylasmayi severim meliha walla otrup izinli bi gnde citir ekmeklermze tereyagi sursek karsilikli:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…