Hiç sanmıyorum cnmAbla negzel anlatmasn insanin cani lapa cekebilr mi:))
Elektrik gidince nettemi gidiyorMefkurem zuhal abla bızım elektırıkler kesılebılırmıs tam bır bılgıde yok olurda geceden kesılır yada sabah cok erken aksam 6 da gelcek dıyolar ona gore bıldırım yapamazsam benı bekleyın tamamı
Elektrik gidince nettemi gidiyor
Sen tlf dan giremiyonmu
Tmm cnm, inşallah kesilmezEvet telefondan gırıyorum ama evdekı modeme baglı tel net almıyorum modeme baglıyken bıle paketten cekıyolar bır sekılde bıldırım yapmaya calısırım ama aksılık olur bılgın olsun net bır bılgıde yok ıns kıs gnu kesmezler baya uzun bır kesıntı olur
Tmm cnm, inşallah kesilmez
Evdeyken paketten çekmemeleri için mobil ayarları kapatman gerekiyor
keşke yazdan sıkı tutsaymışım diyeti
Slm kzlar uzun bi aradan sonra geldimtelefonumu gulcelledim hesabım silindi oyuzden yeni hesap acmak zorunda kaldm
Slm.kizlar menuleriniz 10 numara 5 yildiz.
Arada cislar olmus ama toplasaniz benim tek ogunum etmez coklu alinti yapinca tlfonum kafayi yiyor k.bakmayin
Husnacigim g.olsun
Esra hosgeldin
Canan nasilsiniz ailecek.canim?
MENUM
KAHVALTİ 07.30 2 ç. ekmegi kirmizi biber kozleyip soteledim 1 kkb.peynir
SAAT 09.30 5-6 kalem boregi (patatesli) 10 y.sarma ( tam hatirlamiyorum adedini)
SAAT 11.45 tek sekerli t.kahvesi 2 kucuk mandalina
SAAT 14.30 Kucuk bir dilim kek
SAAT 19.30 4 k.kayisi
Su 1.5 olur
Bugun sadece 2 öğun yedim
Sabah 07:00 de 2 haslanmis yumurta
Yogurtlu baharatli brokoli
Domates salatalik dereotu maydonoz
Aksam:yesil mercimek yemeg
Ćorba
Salata / 2 bardak ayran
2 lt su
Coook yurudum yahu. Bugun firsatm olmadi disarda yemege artk boyle bguun:)
Menum paylasmamisim ki
Daha yni gldm eve spordan
Saunada brz basm dondu. Tansionum mu dustu anlamadm. Smdi iyiym sukur menumu patlasiym
Sabah
Bi bardak sut
Bi dilim ekmek kadar hashasli corek
Oglen
Iki tabak kdr et haslama ve suyu
10 tane badem
Aksam
Bi fincan kahveli sut
Bi tuzlu minik kurabiye
Guya firinda biber yapcaktm. Misafrm gelnce onlarla otrdum kaldim:) spora da gidince bgn de sebze olayi yalan olduama smdi havuc ve biber yicem cig:)
Slm kizlar paket bitti 12.den sonraki gece paketi var onu bekliyom kac saatttir
Menumu yazayim
Sabah limonlu form cay
Ara kayisili activa
Oglen koz biber yogurt
Ara activia
Aksam evde cigkofte 2 parmak buyuklugunde vardi annemler bnmkini yemiskivircikla onu yodim bol limon maydanozlu ve salata
:) bazen atliyoruz mecbur aliskanlik olmayan hicbisey zarar vermez. 1 ögünde ac olalim nolcek surekli yiyomu herkess dimi meliha abla. Ben zaten surekli bu sekilde yapamam istesemde acikirim cüssem kaldrmaz bazen istisna bole olmasi iyi oluyo:)Bazen ben de söylüyırum aynı şeyi :)
Hoşgelsin tatlım
Suyun az canım cısslara bişey diyemicem bende de var
Bence ögün atlamamata çalış
Az olmuş canım
Keşke annenler hepsini bitirseydi çiğ köftenin
Emel supersinnnGunaydin.
Oooooo kiz ne.guzel vermissiniz tebrikler
Gecen cuma 78
Bugun 77.5
Fark -500
Hakkaten artik bende bilmiyorum - deyim.
Aynen cok Korkmustum gercekten + cikicam die hedefim 93 tu yil sonuna hadi Bakalim ne olcak 93.9 gorsem tuturmus sayilirmiyim ki acabaMugeee sagollll
Bak + degilsin hadi devam.canim :)
Hoşgeldin yeniden.Slm kzlar uzun bi aradan sonra geldimtelefonumu gulcelledim hesabım silindi oyuzden yeni hesap acmak zorunda kaldm
Kız keşke hızlı kilo vermeyi dileseydin
Bende bugun senı sordumbaşka bıse dılesem olucakmıs
Günaydın. Kilomu bildireyim.
Geçen hafta 71.3
Bugü 70
Giden - 1300
Hepinizi tebrik ederim kızlarGunaydinnn..
Evet 70.5 gormus bulunmaktayim 70 bile gormustum ama goremedm smdi neysem hedefime cok az kaldi... :)) zaten bu haftaki hedefim buydu.. :)
Eski : 72 kg
Yeni :70.5 kg
Gunaydinnn ay bende pek mutuluyum sabitimnerdeyse +1 dim gitmis elhamdilillah
Gecen hafta 97
Bugun 97)
Gunaydin.
Oooooo kiz ne.guzel vermissiniz tebrikler
Gecen cuma 78
Bugun 77.5
Fark -500
Hakkaten artik bende bilmiyorum - deyim.
Kızlar dedıgm gıbı pek gıremıyorum kusuruma bakmayın artık.
Su donemı bı atlatayım soz normale donucem..
Kılo bıldırımı de yapıym.
Gecen cuma 73.4tu pazartesı 72.9du bugun 72.7
Hep bu sekılde cıkıyo zayıflamaya daır pek bısey yapamıyorum su sıralar ve ınanılmaz seyler yıyorum hıc gormeyın.
Neysekı sabıtım.. 14 subata ınsallaaahh gorucem 6ları..
Hayırlı cumalar. kılo veren herkesı kocalak tebrık edıyorumm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?