Sözde gurub kalabalık diye kimseyi almiyoruz
Toplamda 17 -18 kişi
Ama paylaşım yapan bikaç kişi
Sen az yemeye alıştın ya ondan heraldeMefkurem onu bıle zor yedım benkı patates asıgıyım zorla yedım
Zaten kimse yok cnmEvet herkez fırar yada menusu kotu olan yazmıyor
Sen az yemeye alıştın ya ondan heralde
Beni patates hiç doyurmuyor
Inşallah yarın doyucam
Meyve günüde zor geçiyor benim için
AynenIsıtırım dedım ama cok cok hafıf ısıttım sogan koysam yerdım bıde patates tuzsuz hıc
Bugün akşam üzeri oğlana çaya gittik
Gelincim elmalı kek yapmış
Tabiki ben 1 lokma bile yemedim
Menümmmmm
Bugün sebze günümdü
Yarım kabak 1 brokoli az kerevizle yağsız tuzsuz unsuz çorba yaptım blendırdan çektim
Toplam 4 tabak yedim
Bugün hiç doymadım midem sanki yapıştı
Yarınki et gününü dört gözle bekliyorum
Su 2 lt
Spor 45 dk yürüyüş
Aynen
bende normalde patates salatasını çok severim ama böyle gitmiyor
Ya biliyorum her sabah bu sefer başladım diye kalkıyorum ama yemeklerin tadına bakmak zorundayım o Zaman'da duramiyorum hiç yemesem sorun yok ama kararlıyım gitcek bu kilolar toparlicam inşallahAsya hastayken spor yapma demedimmi kuzum hele boğaz için daha kötü
Eeee okadar kilo gitmiş heralde şok olucaklar bebişim
Ayyy Reyhanım sürekli üşüyen biri olarak güneşi öyle özledimki
Menü güzel tatlım Sadece su az biraz
Bazılarında regli önceside ağrı olabiliyormuş tatlım
Kuzum 4 patates çok az değilmi tüm gün için
Bugün tartıldınmı bakalım yarın fark ne kadar olacak
Özlem hanım sabah bana cevap yazmamışın
Kuzum sen takıma niye gelmiyon
Yoksa listeye girme deyince kırıldınmı bana
Güzelim hergeçen gün zarardasın
Ama sen bilirsin
Burda önemli olan kişinin kendi istemrsi ve çaba göstermesi
Ben bunu hiç anlamadım cnm
Arkadan istedikleri kadar ko uşsunlar sonuçta kulağın duymuyor
Hem herşeyi bilmek zorunda değiller
Ya bence tatil yüzünden kimse pek boş kalamıyo mesela ben anca yatakta bakabiliyorumSözde gurub kalabalık diye kimseyi almiyoruz
Toplamda 17 -18 kişi
Ama paylaşım yapan bikaç kişi
Hadi inşallahCanım bende senin gibiyim ama napıyoruz toparlanıyoruz hemen önümüze bakıyoruz emekşerimizi çöpe atmıyoruz :)
Eki Görüntüle 1759567
Bol acıda atsam tuzsuz olunca çok kötüydüSpor su super bu kombınasyonda bır corba nasıldı tadı bılmıyorım ama zorlanarak ıctıgını dusunuyorum
.Bol acıda atsam tuzsuz olunca çok kötüydü
Inşallah bunu çektiğime değer
Ayrıca teşekkür ederim cnm
Iyi düşünelim iyi olsun cnmHıc umutsuzluk yasamıyorum son zamanlarda ama pek kılo vermeyı beklemıyorum nedense bır hıs garıp yarın ıcın ıspanak haşladım cıg kabak havuc
Bence 1 kilo cepte Tatlişim.
İnş ablacım deger valla ben 1 kıloya bıle razıyım
Tatlım ben 3 sene öncede diyet yaptığımda 35 kilo vermiştimYa biliyorum her sabah bu sefer başladım diye kalkıyorum ama yemeklerin tadına bakmak zorundayım o Zaman'da duramiyorum hiç yemesem sorun yok ama kararlıyım gitcek bu kilolar toparlicam inşallah
Iyi düşünelim iyi olsun cnm
Belki şimdiye kadar verdiğin en yüksek rakamı vereceksin
Tatlım sen bilirsin ama şeker içerdiği için havuç pek içime sinmedi
Bence 1 kilo cepte Tatlişim
Yinede inşallah diyelim
Senin tek dezavantajın şimdiye kadar zaten az yemiş olman
-40 gosteriodu dereceler bacim.Selamlar...
Bahar sadece buraya mı geldi yani :)
İşte benim hayalim de bu.
İnşallah olur.
Bu arada seni izliyorum izle beni :)
O kadar yani
Neydn korktn cnm? Bnm afet oncesi ole olurdu.Bugün kendimi hiç iyi hissetmiyorum ya.
Kafam bir tuhaf sanki çok uyumuşum da sersemlemişim gibi.
Ama 12 gibi uyuyup 8.30 kalktım yani
Bir de birkaç gündür göğüslerim çok acıyor.
Ne yüz üstü yatabiliyorum ne kollarımı bağlayabiliyorum.
Dokununca sızlıyor.
Korktum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?