💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

asya_01 · 5 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Selamlarrrrrr

Gece uyuyamayınca geç kalktım
Tartılmak için bekledim biraz

Veeee

Geçen hafta 77.4
Bugün 73
Fark 4.4
Yüzde 5.68

Benita özlem çoook tebrikler cnm çok sevindim
Hedefini tutturmuş oldun

Özlem zaten geçen hafta bildirim yapmamıştın önceki hafta 67.5 musun
Bence yinede çok iyi cnm
Ilk haftayı iyi atlattın

Husna geçmiş olsun cnm kardeşine

Birgül 76 görmek için biraz çaba göstermek lazım fıstığım durduk yerde olmaz

Feyza haftaya inşallah 6 lardasın cnm

Emel geçen 2 haftayı unut hemen önüne bak cnm

Ilkay yeni işin hayırlı olsun cnm
Bu haftayıda zararsız kapattın

Asya eksiler inşallah haftaya gelecek cnm

Reyhanım önce sporuna başla
Sonrada Dr sonuçlarını brkliyelim

Müge sen bildirim yaptınmı göremedim

Abla supersinnn

dunyadamisafir · 5 Şubat 2016

Mefkurem
Abla naptin sen ya
5 te 5 lemi verdin simdi bukadar
Supersin

asya_01 · 5 Şubat 2016

kızlar kim var kim yokk

benita_ask · 5 Şubat 2016

asya_01 .!.:
kızlar kim var kim yokk

Herkez bır gelıp bır yok oluyor burda yagmur var hava kasvetlı ınsanın ruhu sıkılıyor

asya_01 · 5 Şubat 2016

benita_ask .!.:
Herkez bır gelıp bır yok oluyor burda yagmur var hava kasvetlı ınsanın ruhu sıkılıyor

bizim buralar güneşliydi bende fırsattan istifade cam perde ev temizliğine giriştim hışım çıktı yarın yağmur var bizim burdada

Mefkurem · 5 Şubat 2016

benita_ask .!.:
Süpersın abla tebrık ederım

Teşekkür ederim cnm

storeperde .!.:
Huhuuu.. 4.4 nedır yaa..

Ayy masallah gercekten cok sevındım abla..
Bundan sonra bısey kalmadı hıc 3-4 kılo daha verıp korumaya gecersın..
Insallah bende pazartesı olmasa bıle haftaya 6larda olmak ıstıyorummm..
Once bana sonra darısı sana ablacım. Hatta haftaya beraber 7lerden kurtulsakta olur bence..
Bı 3-4 kıloyu daha sılebılırmısın bılemem bı haftada ama er yada gec ulasıcaksın hedefıne..

Sağol bitanem
Tabiki bu hafta okadar veremem
Ama -1 I yakalamaya çalışıcam

Ekim85 .!.:
Yaptim abla ilk bildirim benim ben +500 97.2
Bu arada çok tebriklerrrr

Teşekkür ederim cnm

Sen geçen hafta 96.9 dun yani +0.3
Bak artılardan kurtulmuşun Hadi bu hafta eksiye düşersin artık

BBD .!.:
Ablacim tebrk ederm azmin sonu zafer. Bize de gostermis oldun:) bn de bu hafta cok azimli olucam insallahhh. Motivasyonun duserse noluuur hatirlatin 15 subatta o 75 (belki sondan da olsa) gorulecek

Sağol cnm
Birgülüm gerçekten isteyince olabiliyormuş
Bugün ay sonu hedeflerimizi belşrleyelim

xDerinMavix .!.:
4.4 mü vay maşallah
Ablam spor için ayın 9'unu bekliyorum.
Yanlış bir şey yapmak istemiyorum.

Sağol Tatlişim

Haa unuttum cnm Ben onu ama yavaş Tempo yürüyüş yapabilirsin heralde

mimoza1974 .!.:
kizlar iki gundur giremedim islerim yogundu aksam girip gecmisi okuyacagim
kilo bildirimi yapayim
gecen hafta 54.9
bugun 55.2
fark +300 simdi cikmam lazim gorusuruz

Senin artına kızmıyoz cnm
Keşke bizde bu kiloda olup artı olsak

xDerinMavix .!.:
Bugün proteine abandım umarım dayanabilirim.

Niye bugün cnm tartı öncesi yapsaydın

dunyadamisafir .!.:
Tesekkur ederim abla.bende sevindim
Sutlac komfosto kurabiye.
Kete borek.
Bir suru seyde yedim.
Iste istedigim bu abla herseyi yiyip sabit kalmak .
Bu arada kahvalti yapmamiz saat 12.30
1 i buluyo ben 10 dailac iciyorum ekmeksiz tavuk corbasi yada paca iciyom bacak icin .
Bugun eklek yedim ama .
Ama corbalardan sonra inmeye basladim abla borek falan yiyelu 3 gun oldu.
Hastan3dede 2 gun ac kalinca dengede kaldim.
Son 1.5 haftam kaldi sayilir.
Bencede yatisima gore iyiyim cok sukur

yataktan çıkmamana rağmen çok iyisin kuzum

asya_01 .!.:
Abla supersinnn

Sağolasın cnm

dunyadamisafir .!.:
Mefkurem
Abla naptin sen ya
5 te 5 lemi verdin simdi bukadar
Supersin

Tatlım bu hafta sıfır kaçamak
Gece yememek
Geçen hafta artı olmak
Bide 5 de 5 faktörü
Hepsi etken oldu

storeperde · 5 Şubat 2016

Ay sonu hedefı koyalımm..

Benım hedefım 67lerı ucundan gormek olsun o halde..

xDerinMavix · 5 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Haa unuttum cnm Ben onu ama yavaş Tempo yürüyüş yapabilirsin heralde

Niye bugün cnm tartı öncesi yapsaydın

Dün yapıcaktım ama dışarı çıkınca kaldı abla o yüzden bugün yaptım.
Yürüyüş benim de aklıma geldi.
Yarın bakarım bugün kar yağıyor.
Sabah yağmurla başladı doluya sonra kara döndü.

Mefkurem · 5 Şubat 2016

---29-- Ocak ----5.şubat ---

Mefkurem _____77.4/73/4.4/%5.68

Storeperde ____ 70.3

Dunyadamisafir _68.3

Canan456 ______ 63.9 bildirim yapmadı

EMELinEMELi __ 79.6/80.8/+1.2

BBD ___________ 78.2/78.4/+0.2

Ekim85 _______ 96.9/97.2/+0.3

Ylmzesra _______ 85.3 bildirim yapmadı

Asya_01 ________ 69 kilosu sabit

Muska77 _______67.7/bildirim yapmadı

Benita_ask _____63.5/62.5/1/%1.57

Umutfakiri _____65.7/65.9/+0.2

Brcstegul _______66.7 bildirim yapmadı

xDerinmavix______105.3/105.2/%0.09

İlkay80 ____________85.9/85.6/0.3/%0.35

Tatlitambak ______86

Leylinga __________79 bildirim yapmadı

Mimoza1974 _____59.4/55.2/+0.3

BU HAFTA DERECEYE GİREN

________GÜZELLERRRRR _________

1.____mefkurem _________%5.68

2.____benita_ask _________%1.57

3.____ilkay80 _____________%0.35

KİLO VEREN VE VERMEYE ÇALIŞAN HERKESE KOCAMAAAAAN TEBRİKLER

Haftaya daha güzel sonuçlar almak dileğiyle...

Mefkurem · 5 Şubat 2016

29.ŞUBAT KİLO HEDEFLERİ

Mefkurem ______69
Storperde _______67.9

Listeyi doldurun kızlar

asya_01 · 5 Şubat 2016

mefkurem .!.:
---29-- Ocak ----5.şubat ---

Mefkurem _____77.4/73/4.4/%5.68

Storeperde ____ 70.3

Dunyadamisafir _68.3

Canan456 ______ 63.9 bildirim yapmadı

EMELinEMELi __ 79.6/80.8/+1.2

BBD ___________ 78.2/78.4/+0.2

Ekim85 _______ 96.9/97.2/+0.3

Ylmzesra _______ 85.3 bildirim yapmadı

Asya_01 ________ 69 kilosu sabit

Muska77 _______67.7/bildirim yapmadı

Benita_ask _____63.5/62.5/1/%1.57

Umutfakiri _____65.7/65.9/+0.2

Brcstegul _______66.7 bildirim yapmadı

xDerinmavix______105.3/105.2/%0.09

İlkay80 ____________85.9/85.6/0.3/%0.35

Tatlitambak ______86

Leylinga __________79 bildirim yapmadı

Mimoza1974 _____59.4/55.2/+0.3

BU HAFTA DERECEYE GİREN

________GÜZELLERRRRR _________

1.____mefkurem _________%5.68

2.____benita_ask _________%1.57

3.____ilkay80 _____________%0.35

KİLO VEREN VE VERMEYE ÇALIŞAN HERKESE KOCAMAAAAAN TEBRİKLER

Haftaya daha güzel sonuçlar almak dileğiyle...

tebriklerrr

asya_01 · 5 Şubat 2016

Mefkurem ______69
Storperde _______67.9
asya_01________66

asya_01 · 5 Şubat 2016

ya benim şu regl başlasa da bir... şikinliğim var

Mefkurem · 5 Şubat 2016

Mazaretsiz kilo bildirimi yapmayanlar

Leylinga
@brcstegul

ylmzesra

Kızlar haftayada bildirim yapmazsanız listeden çıkarılacaksınız

Mefkurem · 5 Şubat 2016

asya_01 .!.:
ya benim şu regl başlasa da bir... şikinliğim var

Rezene çayıda iyi geliyomuş cnm

Mefkurem · 5 Şubat 2016

Eğer gruba katılmak isteyen olursa alabilirsiniz

asya_01 · 5 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Rezene çayıda iyi geliyomuş cnm

evde var yapıp içeyim akşam

asya_01 · 5 Şubat 2016

kızlar bu işi bu defa köklü bitirecez inş yaza hepimiz incecik giricezzz bu hafta hepimiz kaçamaksız ve daha düzenli gittik hedefe ulaşana kadar böyleebugün yengemgil sıkma yaptı işimi bahane ettim zorla gitmeye ikna ettiler yemiyorum gönül rahatlığıyla yeyin siz dedim ya nasıl ısrar ediyolar sonra şaka yollu ama gerçek dyoki yengem mahsus yedirmeye çalışıyom kilo alsın diye ne inat yemiyo yoldan çıkmıyor dedim o yoldan kimse çıkaramaz beni sen ye benim yerime

Mefkurem · 5 Şubat 2016

asya_01 .!.:
kızlar bu işi bu defa köklü bitirecez inş yaza hepimiz incecik giricezzz bu hafta hepimiz kaçamaksız ve daha düzenli gittik hedefe ulaşana kadar böyleebugün yengemgil sıkma yaptı işimi bahane ettim zorla gitmeye ikna ettiler yemiyorum gönül rahatlığıyla yeyin siz dedim ya nasıl ısrar ediyolar sonra şaka yollu ama gerçek dyoki yengem mahsus yedirmeye çalışıyom kilo alsın diye ne inat yemiyo yoldan çıkmıyor dedim o yoldan kimse çıkaramaz beni sen ye benim yerime

Bu hafta bende de aynı motivasyon devam cnm
Bugün ödül öğünü bile yapmıcam ve haftayı sıfır kaçamakla bitirecem inşallah

asya_01 · 5 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Bu hafta bende de aynı motivasyon devam cnm
Bugün ödül öğünü bile yapmıcam ve haftayı sıfır kaçamakla bitirecem inşallah

çok iyi abla varya inan senin motiven bizede yansıyor yaa ben bu hafta bu etkiyi çok farkettim kendimde...bu hafta değil ben bu ayı ödül vermicem abla bahara yaklaşıyoruz çünkü bugün sıkmayı yiiyenler görsünler o zaman

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

KARAKTERN OTURURKEN SANDALYENİMI ÇEKTILER :-)

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Guru

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency