aynen öyle yaHer evde var bı tane bunlardan senın esın benım kardesım bızde ne yesek vıtamın oluyor bıze :)
Ayy cok tatlısın yemın edıyorum yaa..
Sankı survıvordayız (aclık oyunu)karsımızda rakıp takım var.. eslerınız.
Free takılıyorum Allahtan.. Sevgılıskom hıc karısmaz benımm..
O bu degılde cocuk 14 subatta gelıcek..Ve beeennn 70ın altında olmus olucam ınsallah kesın olarak
hahahahahaaakız özlem eşimde akşam öyle dedi bana survivor a katıl desem bir dk durmaz koşarsın oraya mazojist diyorr
Ayy cok tatlısın yemın edıyorum yaa..
Sankı survıvordayız (aclık oyunu)karsımızda rakıp takım var.. eslerınız.
Free takılıyorum Allahtan.. Sevgılıskom hıc karısmaz benımm..
O bu degılde cocuk 14 subatta gelıcek..Ve beeennn 70ın altında olmus olucam ınsallah kesın olarak
aynen öyle yabuda bizim şansımmız varyaa
Kız bızde coco at bıle kılo yapar
Olcan bence zaten az kaldı olursun
Cumartesı gormustum 69ları ama dun yıne 70.. Puff ne krıtık sayı arkadas bu 69
Bıdaha 7 olmak ıstemıyorummm..
Gercı bu hafta cok dıkkat edıyorum malum guclu bı rakıple karsı karsıyayım
Olmazsım 14 subata 68 olursun bır daha 70 gormezsın
Amiinnnnn..
Bu arada bende bıberlı yogurt yemeye baslıcam bugun..
Gecen denedım beceremeıdm ama cok yazan olmus olumlu sonuc alıp
Bende denıcem tekrar..
Sızde deneyın beraber bakalım 2 hafta gercekten ıse yarıcakmı dıye..
Olurmu.?
Ben sımdı komposto ıctım surup ıctım yogurt karıstırmıyım
Haklısın canım mıden de bulanır zaten o sekılde..
Evde kuru kayısı varsa cevızle beraber suya koy sabah onu da ıc kayısıyıda cevızı de ye kahvaltıdan once
Belkı ıyı gelır bılemedım kı bugun daha fazla karıstırma
Istediğin kadar ye güzelimMefkurem abla normalde yarın proteın dıger gun de lapa yapıcaktıkya
Bugun yıyemedıgm ıclı koftelerı fellak koftelerını yarına sakladım ben
Yarın normal menu yapıp persembe saf proteın yapıcam haber verıym dedım.
Bıde seyyy.. Ispanaklı borek yemedıydım bugun.
Yarın sabah kahvaltıda yesemmı yemesemmı hıc bılemedım
Kızlar sporu 1 saat yapabildim
Heralde bikaç gündür fazla yapınca sol bacağım baya ağrıdı
Yarın az yapıcam
Bencede cnm30 dk da yeterlı olur bence
Bencede cnm
Zaten bu hafta aralıksız yaptım
Gerisini paketleyip yegenlere verdm walla bacim evde pastadan eser yok su anda:))
HeleHıc sorma yaa..
Yeseler bı dert yemeseler bı dert..
Ayy daha bekar halımızle cok gulmeyelım barı..
Malum gulme yoldasına gelır basına.
Birgülüm bari şu 2 gün dikkat etGerisini paketleyip yegenlere verdm walla bacim evde pastadan eser yok su anda:))
doğum günün kutlu olsun kuzumNe kadar da yogun bi gundu bnm icin.
Su danisman degisikligi isleri ile ugrastim aksama kdr. Git gel derken kampus icinde cok da yoruldum. Snra da esimle yemege gittik, dogumgunumdu:) menuyu paylasmak da bu saate kaldi:)
Sabah
Domates salatalik
Peynir
Yarim muz
Bi mandalina
Oglen kostrmayla gecti
Aksam
Yemege gidene kdr dayanamayip yarim kase yogurtla iki kasik patates yemegi atistirdim
Biftek
Bi kac dilim elma patates
Veee bombaa:)) bi kucuk dilim baklava bi toptan az dondrma
Aksam esimle dizi izlerken meyve yediktoplam bi bucuk porsion olmstr sanrm. Karisik oldgu icin tek tek yazamiyorum:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?