- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Teşekkür ederim.
Teşekkür ederim.su harika ablacımm spor da öyle menün her zaman ki gibi
Gzel olmuş afiyet olsun.kızlar menüm
saat 10;00 1 bardak tarçınlı süt
saat 11;00 sade türk kahvesi
saat 13;00 1 bardak ayran,2 kuru incir
saat 14;00 1 bardak ayran
saat 15;30 1 fincan şekersiz sütlü nescafe
saat 18;00 de yerim
haşlama karnabahar az yoğurtla
salata
spor yok içli köfte yaptım bugün sürekli iş güçle uğraştım zaten
Spor su güzelde menün niye böyle olduki güzelimMenüm
7,30
1 haş.patates/1 haş. yumurta/ peynir/ 5 cherry domates
13,30
1 haş.patates/1 haş. yumurta/1 domates
19,30
4 kaşık menemen
Su 4 litre
Spor
30+30+30=1,5 saat yürüyüş.
Tatlım aslında tartı günü menümüzün en fazla olduğu gün olması lazımkızlar menüm
saat 10;00 1 bardak tarçınlı süt
saat 11;00 sade türk kahvesi
saat 13;00 1 bardak ayran,2 kuru incir
saat 14;00 1 bardak ayran
saat 15;30 1 fincan şekersiz sütlü nescafe
saat 18;00 de yerim
haşlama karnabahar az yoğurtla
salata
spor yok içli köfte yaptım bugün sürekli iş güçle uğraştım zaten
yok abla kiloyla ilgisi yok bu menünün keyfim yok hiç yani saçmasapan bir menü tartıda 70 i görünce daha da canım sıkıldıTatlım aslında tartı günü menümüzün en fazla olduğu gün olması lazım
Sürekli az yiyerek kilo verilmez
Bugün bende cıss yedimEvet arada dalgalanma oluyor yarından ıtıbaren sılkelenıp daha duzene gırmem lazım cumaya guzel bır - ıstıyorum bacaklarım sıkılastırmam lazım yagmurda ıslanmayı sevmıyorum yagmasa bol bol yurucem ama
Rica ederim fıstığımMefkurem eline sağlık bacım.
Tartılmadınmı sabahAyyy bildirim günüydü ya bugun unutmuşum beeen.
Gluten benim şişlikleri tetikliyormuşSpor su güzelde menün niye böyle olduki güzelim
Bari diğer öğünlerde normal yemek yeseydin cnmGluten benim şişlikleri tetikliyormuş
Ekmek yok=Keyif yok..
Gerçekten hiç keyfim yok.Bari diğer öğünlerde normal yemek yeseydin cnm
Bana çok az geldi
Bugün bende cıss yedim
Hadi bakalım yarın maraton başlasın güzellik
Inşallah Ben en az -1 hedef koyuyorum
hamilelik değildirr gülüm o hatta o göğsünden süt gelmesi hamileliği engelleyen biişey ama mutlaka görünmelisin dr a
Hamileyken süt gelmez diye biliyorum bacım.
Ay kizlar bilmiuorimBence yinede çok iyi cnm
Az hareketlenmeye başlayınca çabucacık gider
Yinede tedbiri elden bırakmamaya çalış
Füsunum yine bizleri çatlatmaya devam ediyon kız valla maşallah
Ilaçlardan hormon dengesizliği olmuş olabilir cnm
Öyle bi risk varmı
Sen dünden beri nerdesin güzellik
Yinede bak pazartesi den beri 1 kilo gitmiş
hayırr malesef .Tartılmadınmı sabah
çook geçmiş olsun defne.nasıl bir rahatsızlık o öyle yaaa.niye şişiyor vucudunGerçekten hiç keyfim yok.
Gluten içermeyen o kadar az şey varki..
Napıcam ben ya.
ben şimdi tedavide görüyorum ya canım ben ilk bu dr uma gittiğimde hemşireye göğsümü sıktırdı sonrasında ben sordum dr a neden diye o da dediki gebelik için göğsünde süt olsaydı önce o sütü kurutmamız gerekti süt kurumadan çocuk olmaz dı dedi bende de yoktu zaten...ama senin durumunu madem öyleyse bilemicem günün geçiyor mu senin kan testii yaptırAy kizlar bilmiuorim
Hamileyken sabahlari akiyodu bnm 6 aylikken falan
İltihaplı romatizma..hayırr malesef .
çook geçmiş olsun defne.nasıl bir rahatsızlık o öyle yaaa.niye şişiyor vucudun
Allah şifalar versin.İltihaplı romatizma..
Gluten tetikliyormuş yeni öğrendim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?