- 20 Ekim 2015
- 597
- 1.657
- 28
- 38
Detoks ta yok süt
Detoks ta yok sütTarçınlı süt iç, bastırır açlığını..
yoo demedinAslinda çok cok abarti değil. Ögle 3 dilim yerine 2 dilim olsa, akşam 1 tabak yerine 1 kase olsa orta boy kase. Akşam çikolata yerine tarçınlı süt içsen tamamdır. Çok şey mi dedim bilemedim ki
ayyy canım .ben de açım.evet evet bu menuye ragmen .....dayanamiyom acimmmi
Ne zaman doyasiya yiycem
Evet canim biz detoks yapim dedim tum aç kaldim.neyse bi sabah edebilsemayyy canım .ben de açım.evet evet bu menuye ragmen .....
Evet ismim sema nur. Ben süte bol tarcin atıp içiyorum. Kan şekerini dengeliyor, açlığımi da bastirıyorii0
yoo demedin
ekmek bemim en büyük zaafım yaaaaaa...
tarçınlı sütü nasıl yapıyorduk
sema nur muydu ismin.
Seninki yakindır daha benim çok yolum var çok.dayanamiyom acimmm
Ne zaman doyasiya yiycem
Isallah canim verirsin cabucak. Su son kilolar varya zor olanlar.Seninki yakindır daha benim çok yolum var çok.
elbisenin kumaşı yumuşak kumaştı onunda etkisi oldu ama sonuçta 38 beden yani oldu mu oldu dimitebrik ederim kuzum
kesinlikle katılıyorum abliş son kiloların nasıl gittiğini anlamicazzSen yiyebilirsin fıstık
Teşekkür ederim cnm
Benimki sıkılmakdan biraz kendi kendini kandırmakdı
Aslında çok ince olmadığımı tabiki biliyorum
Çok teşekkür ederim tatlım
Böyle devam ederse bende öyle umuyorum
Şimdilik 68 e düşsem yeterli olur gibi geliyor
Bence de cnm hava ısınınca hepimiz de bi canlanma olacak özellikle spor olarak
Çünkü güneş beni acayip etkiliyor
Bu arada bizim burda kar yağdı bugün
Yine yeşillik salata olmasada güzel cnm
Eee tatlım geçen hafta bu kiloda 2.5 verdin o kadarcık olsun
Sağolasın cnm
menün güzel canım dengeli ve azar azar yemişsin sporun ve suyun da çok iyi
menün sağlıklı olmuş kuzum su da güzel adımlarına da baktım iyi adım atmışsın
sporun ve menün çok güzel canım
akşam yoğurt yiyerek iyi yapmışsın canım su da güzel
menü çok hafif olmuş canım su ve spor çok güzel
günaydınnGunaydinnnnn herkese canlarim
günaydınnn canım kaçamaksız bir gün olsunGunaydin. Gune + ile basladim ama olsun
Napalim devamm super.bi hava var disarda ayyy cokk hirslandim :)
badem000 cok asiri degil.menun canim.dahada dikkat cumaya az kaldi
iyiyim gülümm havalar bu ara güneşli gidiyor insanın psikolojisine de iyi geliyor yaaGunaydin.muge asya nasilsiniz?
hadi gülüm bırakmak yok bahara girmeye ne kaldı,çatlatacak çok kişi var inan ki dün bir eşofman vardı üstümde kv almıştı dar dı giyemiyordum dün giydim ne hoş durdu üstümde inanırmısın yengem gıcık aldı benden böyle üzerimdekileri görünce şaşkınlıktan suratı böyle mimikleri nasıl olduğunu şaştı benim etrafımda böyle varsa eminim sizlerinde vardırİnsallah.asyammm bugun hirsliyim yemeklerimi de yaptim ohhhh misss :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?