- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
evet abla aynen öyle eşimde para çabuk harcanır pek para tutmayı bilmez ben her istediğim şeyi almam ertelerim
evet abla aynen öyle eşimde para çabuk harcanır pek para tutmayı bilmez ben her istediğim şeyi almam ertelerimGel kız apartmanda boş daire var..
Anaaa bizdede öyledir...Bende durur maaşı ben daha tutumluyumda..
Allahtan kıymet bilenlere düşmüşüz asya..evet abla aynen öyle eşimde para çabuk harcanır pek para tutmayı bilmez ben her istediğim şeyi almam ertelerimelimiz genişleyince alırım derim bizim gibisini zor bulurlar abla vallahi
kız bende normalde olsa top öyle kaysa falan sporu bırakır kahkahaya boğulurum özlem
Gel kız apartmanda boş daire var..
Anaaa bizdede öyledir...Bende durur maaşı ben daha tutumluyumda..
Ankara sen?Oyle komık oluyor hele evdekıler baya guluyor kocaman topla savas halınde ama yapsan ıse yarıyor vucudu sekıllendırıyor
Hangı şehır kesın baska sehırlerdeyjz
Güzel canım afiyet olsun.Kociş gelmeden menü verip kaçayım.
08:00
1 ceviz ve suyu
09:30
2 haşlanmış yumurta
5 yeşil zeytin
11:30
2 mandalina
13:30
1 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Salata
15:30
1 kutu Activia
18:00
1 kepçe mercimek çorbası
5 kaşık fırında tavuklu sebze dünkünden
Salata
Su şimdilik 1.5 lt artacak.
Çok şükür ablaAllahtan kıymet bilenlere düşmüşüz asya..
Ankara sen?
Kociş gelmeden menü verip kaçayım.
08:00
1 ceviz ve suyu
09:30
2 haşlanmış yumurta
5 yeşil zeytin
11:30
2 mandalina
13:30
1 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Salata
15:30
1 kutu Activia
18:00
1 kepçe mercimek çorbası
5 kaşık fırında tavuklu sebze dünkünden
Salata
Su şimdilik 1.5 lt artacak.
Güzel olmuş menün tatlimKociş gelmeden menü verip kaçayım.
08:00
1 ceviz ve suyu
09:30
2 haşlanmış yumurta
5 yeşil zeytin
11:30
2 mandalina
13:30
1 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Salata
15:30
1 kutu Activia
18:00
1 kepçe mercimek çorbası
5 kaşık fırında tavuklu sebze dünkünden
Salata
Su şimdilik 1.5 lt artacak.
Tüh be!!İstanbul bahçelievler :)
Kızartma hariç iyi tatlım oda az demişsin sorun yok.MENUM
KAHVALTİ 07.30 1h.yumurta1 zeytin 2 ç.ekmegi 1kkb.peynir 1 tk labne
11.30 1 elma
OGLE 13.50 2 tavuk burger (ince ve sossuzdu) cok az p.kizartmasi 3 yudum sogukcay
AKSAM yogurt (acikirsam yerim)
Su 1.5 daha icerim
Tüh be!!
Çok güzel valla helal olsun..
Emel baya düzene girdi menülerin tatlım devam.
Okadarcık simit bişey yapmaz sen bugünlerde çok olumsuzsun.. Azıcık neşeli ol..
Gayet iyi canım.
Karbon biraz fazla olmuş ama abartı değil bence.
Allah kavuştursun tatlım.
Zuhal çok korktum ya herşeyi görüp duyuyordum ama tepki veremiyordum.
Felç oldum sandım içimde neler yaadığımı bi allah bilir..
Bakalım yarın sonuçlar ne olacak tatlım ona göre bir tavsiye verir elbet dr.
Gecmis olsun canim isallah sonuçlar iyi cikar..Merhaba arkadaşlar..
Dün menümü yazdıktan sonra fenalaştım..
oğlum babasını aramış acile kaldırdılar 2-3 saat oldu eve geleli
Bütün gece oradaydım.. Nasıl olacak bilmiyorum..
Vücudumun bu kadar kilo verdikten sonra sağlıklı kalıp kalmadığına baktılar şu ana kadar çıkan tahlillerde bi sorun çıkmadı ama asıl yarın çıkacak olan tahlillere göre davranacaklar..
Dr dan hem fırça yedim hem tebrik aldım Adamda şaşırdı benimle ne yapacağını :))
Neyse haberdar edeceğim sizide tabi..
Şimdi geçmişe bi bakayım..
Çok çok güzel..Bende menümü verıyım
Sabah 1 haşlama yumurta,yarım kk peynir,1 burgu peynir,1çay kaşıgı tahın pekmez ,1 dılım çavdar ekmegi
Öglen yarım kase tavuk suyuna çorba
Sade türk kahvesi
18:00 yarım kase tavuk suyu çorba,5 tane buruksel lahanası,2 yk yogurt,1 köz biber
21:00 incirli cevızlı actıvya
Su 2,5 lt
400 ml yeşil çay
20 dk agırlıkla kol ve bacak egzersızı
40 dk yuruyus (orta tempoda)
50 ıp atlama
30 mekık
Amin canım sağolGecmis olsun canim isallah sonuçlar iyi cikar..
Ozlemmenulerine laf yok
Valla harikasin.ne diyim bak.bana bi iradem.yokama hata.benim.elbette
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?