- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
bu ay yapıcam şu soğan kürünü ablacım
bu ay yapıcam şu soğan kürünü ablacımGayet güzel Emelim
Akşam güzel cnm
Valla bugün bende kucağımda çocuk evi dolandım durdum ama spordan sayılmıyor
Güzel olmuş Reyhanım
Çok güzel olmuş tatlım
Defnecim plates çemberi düzenli kullanırsan faydası olur ben aldım daha başlamadım
Hem pahalı bişeyde değil belki nette dahada uygundur
üşüttüğün için olabilir cnm
Ama şişliğin üstüne kuru fasülye pek olmamış
Güzel olmuş Defnem hem sağlıklı hemde dengeli
Asya niye bi soğan kürü yapmıyosun cnm
Bizim takımda bi arkadaş incir kürü yapmış sütle hamile kalmasına vesile olmuş
Menü güzel cnm akşama yoğurt salata ekleseydin daha doyurucu olurdu
Tartı öncesi bulgur olmamış cnm
Hem şişim diyosun bide bulgur doğru seçim değil
Menü genel olarak güzel ama tartı öncesi baklagil iyi değil cnm
neyi karıştıracan tatlım Inşallah fazla olmaz
Güzel cnm
yüzde hesaplıyacağımız için kişi sayısı önemli değil tatlım
Çünkü toplam yüzde kişi sayısına bölünecek
Öğlen akşam güzel tatlım
Çok güzel ÖzlemimGecen hafta 62,800
Bu hafta 62,500
-300
Cnm Ben 6 da tartılsam Bide 10 -11 de 300 gr falan farkediyorGumbur gumbur geliyorum feyzaaaaa
Bi rakami karistiriyorum aklimda sayida az kaldi eve geceyimmm yazicam hemen
Zuhal abla bben 6.00 da tartiliyorum mesela kac gr fark ediyo sende
Inşallah dönersin Birgülüm bak 1 ayı daha geride bıraktıkBildirim icn cok gec kaldm canlar ozur. Bu aralar oglusumdan kndme frsat bulamiorum walla:) o hareketlendikce ben pesinde.
Gecen cuma 77.7
Bgn 77.6
-100
Hc yoktan iyidir diip bu hafta donusnyapiyorum araniza indallah
Tatlım geçen hafta 70 din sen yani eksidesinkızlar merhabalar kilom 69,5 sabit.bu sabah adet oldum her yerimi şiş hissediyorum
Valla süpersin tatlımmerhaba kızlar
kilo bildirimi yapıp kaçayım
koşuşturmalardayım.
geçen cuma 52.700
bu cuma 51.900
Aynen oyle ablacım.Gerçekten çok güzel cnm Heralde sende bayadır bu kadar vermemiştin
Teşekkür ederim tatlım.Nurcugum bravo guzel bi rakam canim tebrikler.
Vaaayy maşallah süpersin..Geldimmmmm
Biraz beklemek işe yaradı 100 gr daha farketmiş
Geçen hafta 71.6
Bugün 70.3
Fark 1.3
Yüzde 1.82
aaa öylemi ablaaÇok güzel Özlemim
Inşallah haftaya 62 lerden kurtulursun
Cnm Ben 6 da tartılsam Bide 10 -11 de 300 gr falan farkediyor
Tabi o zamana bişey yiyip içmşyom
Ama sen çalıştığın için yapamazsın
Inşallah dönersin Birgülüm bak 1 ayı daha geride bıraktık
Tatlım geçen hafta 70 din sen yani eksidesin
Valla süpersin tatlım
Kilom: 104.6
Geçen cuma: 105
Fark: -400
O kadar kendini sık, spora başla, kaçamak yapma yine de fark 400 gr olsun.
Ben artık çok sıkıldım ya
Cuma 70
Bugün 69
Fark 1
%1,43
Gecen cuma : 69.9
Bugün : 69.5
Fark : -400
Daha fazla bekliyodum
Kızlar hepiniz güzel kilolar vermişsiniz. Maşallah. Eksiler artsın eksilmesin inşallah..Gecen hafta 62,800
Bu hafta 62,500
-300
Bir kaç gune şişliģini atarsın. Pazartesi salı gibi ekside olursun canım. Rahat ol sen..kızlar merhabalar kilom 69,5 sabit.bu sabah adet oldum her yerimi şiş hissediyorum
Kızlar hepiniz güzel kilolar vermişsiniz. Maşallah. Eksiler artsın eksilmesin inşallah..
Maşallah. Darısı bize inşallah..Günaydın canlar
1 bardak Ilık limonlu suyumu içtim.
1 saatlik yürüyüşümü yaptım.Çok şükür.
Sonra tartıldım. Geçen
Cuma 72 kg
bugün 70.6 kg
fark 1.4 kg
Çok şükür arkadaşlar çok mutluyum.Inşallah hepimiz bugün mutlu oluruz.
yarışmanın sonucunu çok merak ediyorum :))
O da olur. Yine iyi kilo vermişsin..Günaydın hanımlar takım arkadaşlarım maalesef benden çok iyi bir bildirim gelmiş regli olmadım çünkü karnim sis.mevsim değişikliğinden herhalde
Geçen cuma 97.5
Bugün 96.8
-700
1 kg gider DİE dusunduydum
Çok güzel canım..tartıldım
geçen hafta 65(ya da 64.9 çok da farketmez emin değilim )
bu hafta 63.9
fark 1.1 kg
çok mutluyum çoook.
Tabi sen aramıza daha sağlam katıl canım. Bu da iyi ama daha iyi olur inşallah.Bildirim icn cok gec kaldm canlar ozur. Bu aralar oglusumdan kndme frsat bulamiorum walla:) o hareketlendikce ben pesinde.
Gecen cuma 77.7
Bgn 77.6
-100
Hc yoktan iyidir diip bu hafta donusnyapiyorum araniza indallah
Sen de pazartesiye baya ekside olursun canım. Ben de daha regl olmadım. Bekliyorum ama yine gecikti. Bakalım ne zaman olcam..Valla benım az ama ben 3 gundur wc cıkmadım ılac ıctım ama ıse yaramadı komposta yapıcaktım malzemeler aldırdım kardesım arkadasının arabada unutmus bır ıkı gune gelır bosa almıyım bır daha suan bıraz karnım agrıyor belkı ılac yavastan etkı edıyor ben bıraz olcuden az ıcıyorum alısmasın dıye
niyet etmiyorum ama inşallah olurum.çünkü hiçbişey hesap ettiğim gibi olmuyor.ben elimden geleni yaparım gerisi Allaha kalmış.Bir kaç gune şişliģini atarsın. Pazartesi salı gibi ekside olursun canım. Rahat ol sen..
Kiz bnm yaptigim egzersjzleri vereyim sana tas gibi olursunKız bacaklarım için önerin ne?
Lımbır lımbır oldular son bir ayda..
Asya sen nerde oturuyordun cnmsanırım en son değişecem eşimde diyor çok ağırdan alıyor diyor 5 ay oldu ben bir arpa boyu yol alamadım.5 aydır 1 kere doğru düzgün adet oldum geri hep lekelenme oldubu dr u bırakırsam biraz ara vericemama kafam çok dolu
antalya gülüm.nedenAsya sen nerde oturuyordun cnm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?