- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
Tmm cnm önemli değil düzeltirim şimdiCok kotu oldum o kadarda hesap yaptin zuhal abla hakkini helal et valla kafam bi milyon du uzgunum
Üzme canını tatlım ama artık aramızda aktif olki kilolr gitsin..Slm kzlar bildirimim gece kaldi biraz en son 1 bucuk ay once bildrm yapmstm 85.3 bugün 87.6 fark +2.3 malesef :-(
Esracım düzenli devam edeceksen sende Amazonlar takımındasınSlm kzlar bildirimim gece kaldi biraz en son 1 bucuk ay once bildrm yapmstm 85.3 bugün 87.6 fark +2.3 malesef :-(
Ben varım vallaYarisalim mi tekrardannn
Tabi cnm Aynen devamYarisalim mi tekrardannn
Aynn cnm insallh bidahaki haftsda step e baslycm haftada 2gun iyi olucak insallah ara ara yuruyuste yapcap toparlanmam lazm haziranda buyuk ihtimal gorumcemn nisani olcak ozamana kadar incelmem lazm ayyy telinde cami krk zor yazyorum cildriyrm yazarkenÜzme canını tatlım ama artık aramızda aktif olki kilolr gitsin..
Öğlen akşamı bilerekmi pro yaptın cnm öylemi denk geldiMenüm
7,45
2 poğaça (Rakibemin hediyesi Diyeti bırakmamdan korktuğu için)/1 kk peynir/2 zeytin
13,30
2 h.yumurta/ yarım kk peynir
16,30
3 köfte büyüklüğünde tavuk
Su 2,5 litre
Spor 2 saat 20 dk yürüyüş..
O nasl olcak abla ayrmi kndi icmzde bu sayfadamiEsracım düzenli devam edeceksen sende Amazonlar takımındasın
Tatlım aramızda 2 takım yaptık ya birbiriyle yarışıyorO nasl olcak abla ayrmi kndi icmzde bu sayfadami
İyi olur tatlım stepAynn cnm insallh bidahaki haftsda step e baslycm haftada 2gun iyi olucak insallah ara ara yuruyuste yapcap toparlanmam lazm haziranda buyuk ihtimal gorumcemn nisani olcak ozamana kadar incelmem lazm ayyy telinde cami krk zor yazyorum cildriyrm yazarken
Yooo bilerek yaptım..Öğlen akşamı bilerekmi pro yaptın cnm öylemi denk geldi
Bence hafta başı için biraz az olmuş
Tartı gününe doğru azaltsan belki daha iyi olur
Bana yok ikisi de dedi ama reçeteye hiperglisemi yazmış.Ee niye o zaman insilün direnci için ilaç verdi
Ama kilo verememenin bi sebebi olması lazım
Belki bi vitamin eksikliği falan vardır
Heee korktumİyi olur tatlım step
Yooo bilerek yaptım..
Noooldu korktunmu?
--------------SAVAŞCILAR------------
Benita_ask( 62.8/62.5/0.3/%0.48)
Mefkurem (71.6/70.3/1.3/%1.82)
Storperde (70/69.2/0.8/1.14)
EMELinEMELi (78.8/77.7/1.1/%1.40)
Dunyadamisafir (69.3/68.9/0.4/%0.58)
Ayse_MM (69.9/69.5/0.4/%0.57)
Canan456 (65.63.9/1.1/%1.69/)
Ekim85 (97.5/96.8/0.7/%0.72)
Toplam yüzde :8.4/8=%1.05
-------------AMAZONLAR --------------
Sihirli elma (86.2/85.2/1/%1.16)
Muska77 (70/69/1/%1.43)
Mimoza1974 (52.7/51.9/0.8/%1.52)
xDerinMavix (105/104.6/0.4/%0.38)
Asya_01 (70/69,5/0.5/%0.71)
BBD (77.7/77.6/0.1/0.13)
Ulasimiz (72/70.6/1.4/1.94)
Toplam yüzde :7.27 /7 =1.04
BU HAFTANIN EN İYİLERİ
1.__ulasimiz _________%1.94
2.__mefkurem ________%1.82
3.__canan456 _________%1.69
BU HAFTA GERÇEKTEN HERKES MÜCADELE ETTİ. HER 2 TAKIMADA GÖNÜLDEN TEBRIKLER VE TEŞEKKÜRLER
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?