- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Yenı olan dogrudur ben damacana testı yapıyorum :))))
Sımdı cıkıp arkadasımla yurıcez hem bıraz hava alıyım hemde yuruyım
Valla kizim cikti eskiyle yeni arasinda cok 400 gr oynadi
bence güzel menü sabah ve akşam çok çok güzel.börekleri çoktan yakmışsındır tatlım
Bende 6 kiloluk sutu tartim. 6.400 dartti ama neyse ben artik yeniyle hareket edim.her cikmaya ayni tartiyo .ama 71 .4Yenı olan dogrudur ben damacana testı yapıyorum :))))
Sımdı cıkıp arkadasımla yurıcez hem bıraz hava alıyım hemde yuruyım
Bende 6 kiloluk sutu tartim. 6.400 dartti ama neyse ben artik yeniyle hareket edim.her cikmaya ayni tartiyo .ama 71 .4
Slm.esim.hasta 3 gundur bugun siddetlendi bronsite cwvirmis.
Ogluaumun da burnu akmaya baslasiii
Offffff
Sabah gorusrz.
Bende tartldm +cktm yaa:-(Artık güvenemiyorum menülere bugn artıydım mesela..
sağlık ocağı doktoru söylediama ben de yarım saat oldukça tempolu yürüyordum hatırladığım kadarıyla 3500-4000 adım filan oluyorduNormal yiyerekde artıları atamam cnm
Bugün daha güzel olmuş cnm
ayarlardan ayarlaman lazım cnm
Iyi olmana sevindim cnm
Iştahını sen halledersin
Güzel olmuş tatlım hele salatan süper
Inşallah tatlım heralde sabah dayanamayıp tartılacam
Sabah fena değil ama Diğerleri bana göre az olmuş cnm
Niye sağlıklı bi yemek yemiyosun
Başladığından beri aynı şeyi söylüyorum sende inatla bu tarza devam ediyosun
füsunum bunu kim dediyse biraz bilgisizmiş heralde 45 dk da 10 bin adım yapılmaz
O feyzaydı cnm
benita_ask
Özlemcim arada biraz pekmez yenebilir ama tahina bulaşma cnm önce hedefine ulaş
Gecmis olsn cnmSlm.esim.hasta 3 gundur bugun siddetlendi bronsite cwvirmis.
Ogluaumun da burnu akmaya baslasiii
Offffff
Sabah gorusrz.
1kase de yogurt yedim birde su bir bardak anca icmismdr yaaa unutuyorum icmeyi sindide Türk kahvesi ve sade soda ictm
Yarın 69' u göreceğine inanıyorum canımHadi inşallah tatlım
Belki zor ama bende öyle hissediyorum
çok yürüdüğün için su tutmuştur diye düşünüyorum defnecim ben de öyle olmuştu çünkü,yarın güzel bir eksi görürsün inşaAllahEksideyim ama listeye bu hafta giremezsem kayış kopacak diye korkuyorum zuhal..
Artı çıkktıkça moral yerlerde bende..
Hayır yesemde artı çıksam hakettim diyecem ama......
ne oldu eline canım geçmiş olsunOf of..
Ağrıyan ve şiş bir elle hiçbirşey
geçmiş olsun kuzumAblam ben bu meyve gününün altından kalkamicam sanırım.
Şimdi dışarıdan geldim.
Markette merdivenlerde feci başım döndü yuvarlanacaktım aşağıya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?